|
Fitnesas – greičiau aukščiau stipriau! |
|
2005 gegužės 26 |
|
 “Fitness” (angl.klb. ištvermė, sportiškumas, gera savijauta) atkeliavo pas mus kartu su Vakarų civilizacijos naujovėmis. Namų šeimininkės jau nebesidalina valgių receptais, nebesiuvinėja kryžiuku - juk dabar madinga laisvalaikį leisti dailinant savo kūno linijas!
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
5 priežastys pradėti sportuoti |
|
2005 kovo 20 |
 Plonytė talija, plokščias pilvukas, plonos kojos, puiki laikysena – ar ne apie tai svajojate? Užteks svajoti ir pavydėti Dž.Lopez! Atėjo metas įgyvendinti savo svajones ir tapti nuostabia dama, stulbinančia nepažįstamąja, gundančia širdžių ėdike bei poetų įkvėpėja viename asmenyje. Kaip? Be abejo, fitneso pagalba!
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
Išvalyti dantys – lieknumo garantas |
|
2005 kovo 19 |
|
 Kad išlaikytumėte liekną figūrą, neverta laikytis dietų, pirkti vis naujas ir naujas knygas apie lieknėjimą, lankytis sporto klubuose. Pasak japonų mokslininkų, tam pakanka tiesiog dažniau valytis dantis!
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
2005 kovo 17 |
|
 Kuo apsirengti einant į sporto salę? Tai labai svarbu. Juk gražiai apsirengusios jūs iškart imate labiau savimi pasitikėti, jaučiate malonumą sportuodamos. Be grožio ir kainos, labai svarbu, kad fitneso apranga būtų funkcionali. Pasistengsime išsiaiškinti, kokia sportinė apranga džiugina ne tik akį, bet ir visą kūną.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
2005 kovo 15 |
|
 Medikai magnį (Mg) vadina svarbiausiu gyvybei metalu. Stresinėse situacijose, kurias dažnai patiria daug ir intensyviai sportuojantys, trūksta magnio. Kuo didesnė atsakomybė, tuo dažniau pastebimas jo trūkumas, tuo jis giliau paveikia organizmą. Magnio maksimumą žmogus gauna su maistu ir gėrimais, ypač su kietu rūgščiu vandeniu.
|
|
Skaityti toliau...
|
|
|
|
 1 2 3 4 
|
| Rezultatai 19 - 27 iš 29 |
Dieta ir sportas 
