2012 02 04, Šeštadienis
žurnalai
rekomenduojame
vardadieniai
Pagrindinis arrow Sveikata arrow Moterų sveikata
Moterų sveikata
Naudingiausi produktai 20-29 metų moterims
2006 lapkričio 14
20-29 metų moteriai be galo svarbu išlaikyti puikią figūrą, nesirgti ir ruošti organizmą nėštumui. Kalcis – puikus pagalbininkas ruošiantis nėštumui. Papildykite savo mitybos racioną daug kalcio turinčiais produktais. Galvokite ir apie ateitį, nes vartodamos kalcį žymiai sumažinate osteoporozės išsivystymo riziką brandžiame amžiuje. Kasdien moteris turėtų suvartoti 1000-1200 mg kalcio. Rinkitės neriebius pieno produktus – taip pasirūpinsite ne tik kaulų audiniais, bet ir dantų sveikata.
Skaityti toliau...
 
Skyrybos veikia moters sveikatą
2006 lapkričio 07
Skyrybos stipriai paveikia ne tik emocinę, bet ir fizinę moters būseną. Išsiskyrusios moterys dažniau serga ir rečiau mylisi. Ir tai nutinka ne vien dėl išgyvento didelio streso, bet ir pasunkėjusių gyvenimo sąlygų. Ajovos valstijos (JAV) sociologai atliko tyrimą - stebėjo 400 moterų, auginančių paauglius vaikus, šeimyninį gyvenimą. Kiekviena eksperimento dalyvė davė po 2 interviu: pirmąjį – 90-ųjų metų pradžioje, o antrąjį – 2001 m.
Skaityti toliau...
 
Pasivaikščiokim!
2006 spalio 05
Jei nutarėte pasirūpinti sveikata, bet paskutinį kartą sportavote jau senokai, rekomenduojame ėjimą – tai aerobikos atmaina, nesudėtingas ir daug lėšų nereikalaujantis užsiėmimas. Nepaisant to, šio sporto efektas stulbinantis: kiekvienas nueitas 1,5 km sudegina apie 100 kalorijų.
Pradedantiems sportuoti rekomenduojama vaikščioti 3 kartus per savaitę po 20 min.
Skaityti toliau...
 
Grėsmė grybautojams – erkės
2006 spalio 03

Į Lietuvą atėjus saulėtam ir šiltam rudeniui, gydytojai epidemiologai perspėja apie padidėjusią grėsmę susirgti erkiniu encefalitu. Daugelis grybautojų, poilsio gamtoje mėgėjų mano, kad atvėsus orams dingsta ir erkės, kad užsikrėsti erkiniu encefalitu įmanoma tik vasarą. Tokia nuomonė klaidinga. Šią vasarą, tvyrant karščiams, erkių aktyvumas kaip tik buvo labai sumažėjęs, o rudenį, vyriaujant šiltiems ir drėgniems orams, jos atgijo.

Skaityti toliau...
 
Vakcina nuo gimdos kaklelio vėžio žymiai sumažins sergamumą
2006 spalio 03
2006 m. spalio 3 d., Sanfranciskas. Tarptautinė farmacijos kompanija "GlaxoSmithKline" (GSK) sukūrė antros kartos vakciną nuo gimdos kaklelio vėžio "Cervarix", kurią pristatyti pasaulinei rinkai ketinama 2007 metais. Matematiniai skaičiavimai įrodė, jog naujoji vakcina sergamumą ir mirtingumą nuo gimdos kaklelio vėžio gali sumažinti 80 proc.
Skaityti toliau...
 
Vasarą tykantys pavojai
2006 rugpjūčio 07
Vasarą tikrai nesinori galvoti apie ligas ir gydymą. Atrodo, kad šiuo metų laiku saulė, oras ir vanduo geriau nei bet kas kitas saugo mūsų sveikatą. Tačiau įvairiausi virusai bei bakterijos šiltoje, drėgnoje atmosferoje taip pat jaučiasi kuo puikiausiai, o ypač suaktyvėja liepos-rugpjūčio mėnesiais. Šiuo periodu jiems labai palankūs karščiai ir pasitarnauja daugelio mūsų aistra „kepintis“ saulėje.
Skaityti toliau...
 
PSO perspėja: saugokitės saulės!
2006 liepos 31

Pasaulinė Sveikatos Organizacija įspėja: ultravioletiniai saulės spinduliai kasmet nusineša 60 000 žmonių gyvybes. Būkite atsargūs!
Turite apriboti laiką, kurį praleidžiate saulėje, vengti tiesioginių saulės spindulių ir dėvėti skrybėles, akinius nuo saulės. Nepamirškite priemonių, apsaugančių odą nuo UV spindulių, kurių SPF turėtų būti ne mažesnis kaip 15.

Skaityti toliau...
 
Kaip įveikti PMS?
2006 balandžio 24
ImageVyrai mėgsta laidyti juokelius apie moterišką premenstruacinį sindromą kaskart, kai tik jų nuomone moterys pasielgia neadekvačiai. Tačiau kai kurioms moterims PMS iš tiesų kelia didelių problemų. Premenstruacinis sindromas (PMS) – tai cikliškai pasireiškiančių simptomų kompleksas, kuris atsiranda antrojoje mėnesinių ciklo pusėje ir išnyksta mėnesinių pradžioje bei įtakoja moters darbą ir gyvenimo būdą.
Skaityti toliau...
 
Kaip kovoti su pienlige?
2006 kovo 15
ImageSumišusios moterys neretai teisinasi gydytojams: “Patikėkite, gyvenu padoriai, neturiu jokių atsitiktinių santykių. Iš kur ta pienligė atsirado? (Pienligė – tai išorinių moters lytinių organų ar makšties gleivinės grybelinis uždegimas). Viso to kaltininkas - Candida albicans grybelis - kuris iki tam tikro momento tyliai ir taikiai tūno apie 20% sveikų moterų makštyje, nekeldamas jokių problemų. Kol nenusilpsta imunitetas.
Skaityti toliau...
 
1 2 3 4 5 6

Rezultatai 10 - 18 iš 46


REKLAMA