Įkraunama...
Įkraunama...

Poodiniai kuno riebalai

Sveiki.Pasidalinkime savo ziniomis ir patirtimi del poodiniu riebalu tirpdinimo.Kitaip tariant,kuno "sausinimo".arba raumenu ryskynimo.Kiek laiko ryskinates,kokia buna savijauta ir t.t smile.gif
Atsakyti
QUOTE(FEXCO123 @ 2015 06 13, 11:26)
Sveiki.Pasidalinkime savo ziniomis ir patirtimi del poodiniu riebalu tirpdinimo.Kitaip tariant,kuno "sausinimo".arba raumenu ryskynimo.Kiek laiko ryskinates,kokia buna savijauta ir t.t smile.gif

Del mitybos negaliu pasakyti, bet is sporto veiksminga kalanetika.
Atsakyti
mhhh..kalanetika ne man smile.gif as geriau jau cardio po valanda 3 kartus savaitej darau smile.gif
Atsakyti
Na ryskinime 80 proc sekmes sudaro mityba, be mitybos nieko nebus, o ir ji turi buti labai griezta, mazas angliavandeniu kiekis labai g.gif
Atsakyti
Visa ta suprantu puikiai.Taip ir darau.Tik jau kaip lieka visai visai nedaug to riebaliuko,atrodo kad viskas stovi vietoj g.gif Nu arba juda labai letai biggrin.gif
Atsakyti