o buvo taip...viskas aisku atsitiko po pirmo vaikelio gimimo , liko keli kilogramai ir galbut nuo to
ilgo sedejimo namuosear kasdienines namu ''darkytojos''roles pradejau paprasciausiai''atbukt''.
po kiek laiko buvo keli kg ''numetimo ir priaugimo'' etapai
lankiau ''valgau ir liekneju'' paskaitas, tikrai daug suzinojau
ka kaip kada kiek ir t.t. ir tik visko daug isbandzius supratau kad reikia didelio noro labai labai didelio
ir isiklausyti i save.myleti save. 
tik tada lieknejimo sunkumus nesti tampa lengva. ir mes visos lieknejimo''aukos''
labai per tankiai ''atostogaujame''
wat. todel ir rezultatai buna laikini ir sugryzta bumerangu tie nelemti nenorimi kilogramiukai 
. ps. gal kas dar lanke Almos Mieliauskienes paskaitas ar ji pati apsilanko sitam puslapyje?
butu idomu ka nors suzinoti 
