sveiki
Pasidare idomu,raso,kad alkoholis turi labai daug kaloriju,ar jas irgi reikia iskaiciuoti i dienos kaloraza jei ji vartoji?Ir dar,jei jis toks kaloringas,tai visi alkoholikai butu nutuke .Tai kaip cia yra su juo istiesu (tai jei pvz. per baliu isgeri visa buteli sampano,tai uzkasti jau kaip ir negali,jau nesnekant,kad iki baliaus irgi ne kasnelio )
As irgi susirupinau del tos alkoholio energetines vertes. Uzvedziau net nauja tema
Likeris tai suprantu is kur turi tiek daugenergetines vertes, bet vynas ar samapanas, degtine tai tikras klausimas...? Gal cia cia tik paskaiciavimais energetine verte didele, o istikro pagal pasisavinamos energijos kieki gal sampanas ir nera labai jau baisus ir kenkiantis figurai gerimas ???
Likeris tai suprantu is kur turi tiek daugenergetines vertes, bet vynas ar samapanas, degtine tai tikras klausimas...? Gal cia cia tik paskaiciavimais energetine verte didele, o istikro pagal pasisavinamos energijos kieki gal sampanas ir nera labai jau baisus ir kenkiantis figurai gerimas ???
QUOTE(Dietologė @ 2005 09 23, 13:17)
Kaip žinome, alkoholis neturi nei baltymų, nei angliavandenių, nei riebalų. Mineralinių medžiagų ir vitaminų taip pat neturi
Iš alkoholio gaunamos "tuščios" kalorijos, kurios nėra pasisavinamos. Tai tiktų kalbant apie degtinę, brendį, viskį ir pan. Papildomų kalorijų galima gauti iš kitos rūšies alkoholio-vyno, likerių, užpiltinių, šampano ir alaus.
O nusipenėti galima nuo maisto, suvalgomo su alkoholiu
Iš alkoholio gaunamos "tuščios" kalorijos, kurios nėra pasisavinamos. Tai tiktų kalbant apie degtinę, brendį, viskį ir pan. Papildomų kalorijų galima gauti iš kitos rūšies alkoholio-vyno, likerių, užpiltinių, šampano ir alaus.
O nusipenėti galima nuo maisto, suvalgomo su alkoholiu
Stai! Radau atsakyma!
Tai reiskias is vyno ir sampano pasisavinamas tik tas energetines vertes kiekis, kuri sudaro maistines medziagos.
QUOTE(JJG @ 2005 12 09, 21:24)
Stai! Radau atsakyma!
Tai reiskias is vyno ir sampano pasisavinamas tik tas energetines vertes kiekis, kuri sudaro maistines medziagos.
Tai reiskias is vyno ir sampano pasisavinamas tik tas energetines vertes kiekis, kuri sudaro maistines medziagos.
VALIO,sampanas ir vynas tegul liejasi laisvai
Na na, neplokit letenėlėm
100 gr. alaus- 42kcal., lengvo raudono vyno- 65 (dar priklauso nuo saldumo), šampano sauso- 76, saldaus- 110, balto vyno sauso- 68, kiaušinių likerio- 271, romas 54%- 307, degtinės- 235, vyšnių likerio- 304.
O per vakarą 100gr. tikrai neapsiribojat, a nia?
Tai va Į sveikatą, tsakant
100 gr. alaus- 42kcal., lengvo raudono vyno- 65 (dar priklauso nuo saldumo), šampano sauso- 76, saldaus- 110, balto vyno sauso- 68, kiaušinių likerio- 271, romas 54%- 307, degtinės- 235, vyšnių likerio- 304.
O per vakarą 100gr. tikrai neapsiribojat, a nia?
Tai va Į sveikatą, tsakant
QUOTE(Sandrelle @ 2005 12 10, 08:39)
Na na, neplokit letenėlėm
100 gr. alaus- 42kcal., lengvo raudono vyno- 65 (dar priklauso nuo saldumo), šampano sauso- 76, saldaus- 110, balto vyno sauso- 68, kiaušinių likerio- 271, romas 54%- 307, degtinės- 235, vyšnių likerio- 304.
O per vakarą 100gr. tikrai neapsiribojat, a nia?
Tai va Į sveikatą, tsakant
100 gr. alaus- 42kcal., lengvo raudono vyno- 65 (dar priklauso nuo saldumo), šampano sauso- 76, saldaus- 110, balto vyno sauso- 68, kiaušinių likerio- 271, romas 54%- 307, degtinės- 235, vyšnių likerio- 304.
O per vakarą 100gr. tikrai neapsiribojat, a nia?
Tai va Į sveikatą, tsakant
Bet tai ne gi visas tas kcal organizamas pasisavina. Reiktu ziureti i gerimu maistine verte ir pagal ja paciai pasiskaiciuoti energetine verte.
QUOTE(Sandrelle @ 2005 12 10, 09:39)
Na na, neplokit letenėlėm
100 gr. alaus- 42kcal., lengvo raudono vyno- 65 (dar priklauso nuo saldumo), šampano sauso- 76, saldaus- 110, balto vyno sauso- 68, kiaušinių likerio- 271, romas 54%- 307, degtinės- 235, vyšnių likerio- 304.
O per vakarą 100gr. tikrai neapsiribojat, a nia?
100 gr. alaus- 42kcal., lengvo raudono vyno- 65 (dar priklauso nuo saldumo), šampano sauso- 76, saldaus- 110, balto vyno sauso- 68, kiaušinių likerio- 271, romas 54%- 307, degtinės- 235, vyšnių likerio- 304.
O per vakarą 100gr. tikrai neapsiribojat, a nia?
Tai jei dietologė išaiškino, kad iš degtinės (40 laipsnių, 235 kcal) neįsisavinama nieko, tai tada iš likerio (20 laipsnių, 304 kcal) organizmas gauna tik 186 kcal /100 gramų (pusė stiklinės). Tai vat tu paimk ir išgerk tą pusę stiklinės likerio, kad gudrus... Per vakarą Gi užupakalis susilipins
O kad turi kcal, tai gerai, bet jei jų neįsisavina, tai ko dėl jų pergyvent? kalorija - tai energijos vienetas, kiek tas daiktas visumoj turi energijos. Anglis irgi turi daug šiluminių kalorijų, ir otrabotkė. O privalgyk anglies, pagerk otrabotkės - labai nutuksi?
Taigi,laukiam dietologes komentaro apie musu diskusija .Tai kiek gi istikruju kaloriju musu organizmas pasisavina is alkoholio
QUOTE(NeriN @ 2005 12 12, 12:00)
Taigi,laukiam dietologes komentaro apie musu diskusija .Tai kiek gi istikruju kaloriju musu organizmas pasisavina is alkoholio
Taigi taigi, nes gi aktualu labai Šventės ateina - reik morališkai pasiruošt. Ką gert Negi degtinę
norejau paklausti kaip yra su tuo sidru kiss light. kiek jis turi kcal? sudetyje paziurejau, jog jis yra sus saldikliais, be cukraus, tai persasi mintis, kad kcal turi maziau. gal kas numanot kiek ir ar as teisingai cia sumasciau
QUOTE(visiskai_rami @ 2005 12 12, 19:58)
norejau paklausti kaip yra su tuo sidru kiss light. kiek jis turi kcal? sudetyje paziurejau, jog jis yra sus saldikliais, be cukraus, tai persasi mintis, kad kcal turi maziau. gal kas numanot kiek ir ar as teisingai cia sumasciau
jei cukraus nera, tai kcal bus minimaliai. Bet ner ko cia dziaugtis, per didelis saldikliu kiekis nera naudingas organizmui. Jei per vakareli apsiribojama 1 kiss sidro buteliuku, tai viskas o.k. Didesnio kiekio vienu kartu nesiulyciau vartoti....
Apie alkoholį atsakysiu koncentruotai ir vienoje temoje
Visų pirma, alkoholis didina apeteitą, todėl suvalgoma daugiau maisto. Be to, alus turi daug B grupės vitaminų, kurie irgi gerina apetitą. Tai pagrindinės priežastys, kodėl be saiko vartojantys alų piliečiai turi simpatiškus pilvukus.
Antra, 1 g gryno alkoholio turi apie 7 kcal. Dauguma alkoholinių gėrimų, nors ir teikia energiją, neturi jokių maistinių medžiagų-tai tuščios kalorijos, kurių organizmas nepasisavina. Taigi- nei sausas vynas, nei brendis, nei degtinė ir pan., "į kūną neina"
Paipldomų kcal turi likeriai, saldžiosios trauktinės, saldūs vynai, užpiltinės, alus ir šampanas.
Saldikliai, žinoma, mažina kcal kiekį alkoholyje, ir ne visus saldiklius vartoti yra nesveika.
Visų pirma, alkoholis didina apeteitą, todėl suvalgoma daugiau maisto. Be to, alus turi daug B grupės vitaminų, kurie irgi gerina apetitą. Tai pagrindinės priežastys, kodėl be saiko vartojantys alų piliečiai turi simpatiškus pilvukus.
Antra, 1 g gryno alkoholio turi apie 7 kcal. Dauguma alkoholinių gėrimų, nors ir teikia energiją, neturi jokių maistinių medžiagų-tai tuščios kalorijos, kurių organizmas nepasisavina. Taigi- nei sausas vynas, nei brendis, nei degtinė ir pan., "į kūną neina"
Paipldomų kcal turi likeriai, saldžiosios trauktinės, saldūs vynai, užpiltinės, alus ir šampanas.
Saldikliai, žinoma, mažina kcal kiekį alkoholyje, ir ne visus saldiklius vartoti yra nesveika.