QUOTE(Inguti @ 2012 11 29, 22:32)
Ačiū
Tai kaip suprantu ,reik programos sudarymą ''nusipirkt'' ir poto pagal jį sportuot? Ar grynai privačią treniruotę ?
Tai kaip suprantu ,reik programos sudarymą ''nusipirkt'' ir poto pagal jį sportuot? Ar grynai privačią treniruotę ?
Zinok nezinau tiksliai kokia yra sistema, bet programos sudarymas tikrai mokamas. Tai manau pratimus irgi turetu parodyti, o toliau jau pati
Papildyta:
QUOTE(Aštrioji @ 2012 11 30, 00:20)
sveikos, merginos
Norėčiau patarimo, nuo kokios aerobikos geriausia pradėti niekad nesportavus?
SuperGym man tinka ir vietos atžvilgiu, ir treniruočių laiko, ir, žinoma, kainos
Norėčiau patarimo, nuo kokios aerobikos geriausia pradėti niekad nesportavus?
SuperGym man tinka ir vietos atžvilgiu, ir treniruočių laiko, ir, žinoma, kainos
Ka galiu pasakyti, kad treneres skirtingos ir programos skiriasi. Vienoms patinka labiau vienos treneres, kitoms kitos. Kaip pradedanciajai tikrai nesiulau eiti i Step interval, nes ten daug sokio, tikrai bus sunku. Bet kurio atveju, tau bus nelengva, galiu tik pasakyti: nesustok, bandyk nors ir nesigaus. Pirma laika niekam nesigauna sokti visos kombinacijos Svarbiausia nestoveti ir bandyti ir bandyti. Po biski isivaziuosi, kiekviena treniruote vis daugiau pramoksi. Ir turek omeny, kad dabar labai daug merginu, tai sale pilnoka.