Paleo, primal mityba - Puslapis 15 - Dieta

kutuciuke

Super senbuvis

kutuciuke

Super senbuvis

2015-06-11 08:27

11 birželio 2015 - 08:27

QUOTE(Silvaja @ 2015 06 11, 08:51)

salotos - šv.kopūstai/agurkas/krapas/alyvuogių al.

kas galėtų alergizuoti, ką išmesti ,nors nelabai yr ką

kažkuri minėjo, kad netiko krūtinėlė

,o gal avokadas

<{POST_SNAPBACK}>

koks įdomus derinys, reiks pabandyti

------
gal vištiena

Man kažkas netiko, nes vakar vėl skaudėjo žarnyną, senas "geras" skausmas, valgiau viską tą patį, tik padariau salotas su vienu pomidoru, kelis gabaliukus jo prarijau, bet tai negi nuo jų galėjo skaudėti

Silvaja

Senbuvis

Silvaja

Senbuvis

2015-06-11 08:35

11 birželio 2015 - 08:35

QUOTE(kustucius @ 2015 06 11, 08:27)

koks įdomus derinys, reiks pabandyti

<{POST_SNAPBACK}>

anksčiau buvo kopustas/morka/alyv.aliejus, o dabartinis variantas labai skanus,kažkodėl man primena šaltibarščių skonį, gal kad kraipai

tytuka

Ekstra senbuvis

tytuka

Ekstra senbuvis

2015-06-11 08:48

11 birželio 2015 - 08:48

QUOTE(emmphatic @ 2015 06 11, 05:06)

Manau,saltiena nieko gero,nes pervirtas mesos baltymas.
Cia is mano monologo,dirbu nakti.

<{POST_SNAPBACK}>

O jei mesa atskirai truputi pavirus (sviezia ir uzpilti tuo stingdanciu sultiniu, skysciu?) ir saldymo kamera... kai ner laiko gaminti, issitrauki ir nera pervirus.

gerai, kazkas naktimis galvoja, mumis rupinasi

Kaimynes geria kava, blyn, apsnudusi, bet karcios kavos labai nenoriu, tiek to, trauksiu taip,o jei labai blogai, tai reiks aukotis ir gert

Nidulia

Super senbuvis

Nidulia

Super senbuvis

2015-06-11 09:09

11 birželio 2015 - 09:09

QUOTE(emmphatic @ 2015 06 11, 05:06)

Vakar ryte suedau salotu su riebia grietine-i wc laksciau.nu vo galvoju..nei man jos reikejo nei ka.as tuos pieno baltymus ismetu ilgam is savo raciono.

<{POST_SNAPBACK}>

Zinok, tai galejo buti reakcija ne I netoleruojama pieno baltyma, o tiesiog I riebala. Yra ir man taip buve po salotu su riebia grietine:)

QUOTE(Silvaja @ 2015 06 11, 08:51)

Labas rytas

Aš kaip Nidulia , nereikia man įmantrių patiekalų, pasikepu/pasitušinu/verdu mėsos gabalą ir gerai

Bet tai kaip paprasta gyventi, kai nereikia tu imantrybiu:)
kai kurie netoleruoja kiaulienos. O tau kas? Spuogai varo? Nu Hipie ilgai dusinosi su jais kol issivale.

QUOTE(Silvaja @ 2015 06 11, 09:35)

anksčiau buvo kopustas/morka/alyv.aliejus, o dabartinis variantas labai skanus,kažkodėl man primena šaltibarščių skonį, gal kad kraipai

<{POST_SNAPBACK}>

As dar pomidoro ipjaustau:) Dievinu sviezius kopustelius, kai jie tik atsiranda

Ir su aliejumi, ir su grietine.

kutuciuke

Super senbuvis

kutuciuke

Super senbuvis

2015-06-11 09:18

11 birželio 2015 - 09:18

Bet keistas reiškinys vis tik, anglių valgau tikrai nedaug, bet jaučiuosi kur kas geriau, nei anksčiau, užkraudama save kilogramais anglių

jolitamaria

Ekstra senbuvis

jolitamaria

Ekstra senbuvis

2015-06-11 09:27

11 birželio 2015 - 09:27

labas rytas ,

Aciu atsakiusioms uz rupesti. Dabar kai taip ilgai sviesu -seima eina velai miegoti. Vakariene 20 val. Tada dar visi uzsiima savo reikalais , darzais , zaidimais ir kokia 22 vel nori konors valgomo. Tai pasigirsiu ,kad nieko neuzkandziavau , nors seimynai daviau vaisiu (nakti kiausiniu virt jau nenorejau)

QUOTE(Nidulia @ 2015 06 11, 10:09)

As dar pomidoro ipjaustau:) Dievinu sviezius kopustelius, kai jie tik atsiranda

Ir su aliejumi, ir su grietine.

<{POST_SNAPBACK}>

Salotos pas mus irgi - duona kasdienine.
Pasidalinkite kokie salotu igredientai. Kazkuri gyresi ,kad darzoviu suvalgi 1-1,5 kg . Na neisivaizduoju kaip tiek suvalgyti , kiba labai skanu

Vakar dariau tokias -salotu lapai, agurkas . Pagardinimui - grietine sumaisyta su krapais , kalendra, druska, pipirai ir cesnaku. Ant virsaus dar apkepta paprika ir apkepti lasinukai .

O vaikams dabar darau toki garnyra prie mesos - verdu pora svieziu bulviu, morka ir daug kopusto. Viskas suverda , pridedu sviesto, druskytes , sumaigau. Valgo kaip bulviu kose ir dziaugiasi (kopustu ,jei buna atskirai net neragauja )

Papildyta:

QUOTE(Nidulia @ 2015 06 10, 18:44)

Sveika:)

jolitamaria, kol tampysies pirmyn atgal su tais saldesiais, niekada nepraeis jiems potraukis. Arba meti juos von ir apsiramini, arba taip ir kankinsies su "noriu ko nors ...

<{POST_SNAPBACK}>

Tas tiesa , vakar taip durnai jauciausi , net pirktinio majonezo uzsimaniau. Bet suvokiau,kad jo noriu tik todel ,kad ten yra Cukraus.
Na tikiuosi siandien bus lengviau , nes vakar svari diena buvo .

Dar del receptu -skaiciau senose temose ,kad kazkaip kepat kopustus , kaip ? Nesvyla jie ? Kaip ten juos reiktu kepti ?
As paprastai vartoju juos zalius arba virtus/troskintus.

Silvaja

Senbuvis

Silvaja

Senbuvis

2015-06-11 09:37

11 birželio 2015 - 09:37

QUOTE(Nidulia @ 2015 06 11, 09:09)

kai kurie netoleruoja kiaulienos. O tau kas? Spuogai varo? Nu Hipie ilgai dusinosi su jais kol issivale.
As dar pomidoro ipjaustau:) Dievinu sviezius kopustelius, kai jie tik atsiranda

Ir su aliejumi, ir su grietine.

<{POST_SNAPBACK}>

taip, trečias mėnuo nepraeina spuogai

randelių nemažai likę.
Pomidoras skanu

bet jo nevalgau dėl psoriazės

Tai visgi ko reiktų pabandyt atsisakyti vištienos ar kiaulienos, kas labiau gali alergizuoti

emmphatic

Naujokas

emmphatic

Naujokas

2015-06-11 09:43

11 birželio 2015 - 09:43

QUOTE(tytuka @ 2015 06 11, 08:48)

O jei mesa atskirai truputi pavirus (sviezia ir uzpilti tuo stingdanciu sultiniu, skysciu?) ir saldymo kamera... kai ner laiko gaminti, issitrauki ir nera pervirus.

gerai, kazkas naktimis galvoja, mumis rupinasi

Kaimynes geria kava, blyn, apsnudusi, bet karcios kavos labai nenoriu, tiek to, trauksiu taip,o jei labai blogai, tai reiks aukotis ir gert

<{POST_SNAPBACK}>

Manau,tada gerai.svarbiausia mesa nepervirta.
Va Nidulia tai rupinasi,net savo konspektus mums visoms paraso.
Oj kava..privalau mazinti,be triju puoduku kavos neiseinu i darba ir dar bedirbant geriu.atrodo,save apgaudineju,kad nieko tokio,kad gerai.
Nidulia-pabandysiu tos grietines po menesio,paziuresiu ar issauks kokia reakcija.

kutuciuke

Super senbuvis

kutuciuke

Super senbuvis

2015-06-11 09:45

11 birželio 2015 - 09:45

Bet mano dirglios žarnos sindromas aprimo

ir jau nebėra tų momentų, kai vos spėji iki wc dabėgti

tytuka

Ekstra senbuvis

tytuka

Ekstra senbuvis

2015-06-11 10:11

11 birželio 2015 - 10:11

QUOTE(jolitamaria @ 2015 06 11, 10:27)

labas rytas ,
. Tai pasigirsiu ,kad nieko neuzkandziavau , nors seimynai daviau vaisiu (nakti kiausiniu virt jau nenorejau)
Pasidalinkite kokie salotu igredientai. Kazkuri gyresi ,kad darzoviu suvalgi 1-1,5 kg . Na neisivaizduoju kaip tiek suvalgyti , kiba labai skanu

<{POST_SNAPBACK}>

Saunuole del uzkandziavimu, juk sunku ir nebuvo sociai pavakarieniavus

Cia as tiek darzoviu valgau. Dabar 10 pusrycius suvalgia, kur kalakuto mesos keli gabaliukai nuo vakarienes like, brokolis pusiau virtas, pusiau garintas, didelis, MB maziau nei ketvirtadali palikau, o ir to gaila buvo, truputi druskytes, daug sviesto ar alyvu aliejaus, ir beveik kilo ner, o vakarienei cukinijos eis, koks puskilis. Sviezios darzoves tiek nesusivalgo, tik virtos. Ir man labai labai skanu.

QUOTE(kustucius @ 2015 06 11, 10:45)

Bet mano dirglios žarnos sindromas aprimo

ir jau nebėra tų momentų, kai vos spėji iki wc dabėgti

<{POST_SNAPBACK}>

Kaip smagu girdeti, kad jau geru rezultatu yr

ivetacom

Ekstra senbuvis

ivetacom

Ekstra senbuvis

2015-06-11 10:59

11 birželio 2015 - 10:59

QUOTE(t@msiaplauke @ 2015 06 10, 15:37)

O kiek info, aciu labai, bus ką skaityti kol leliukas miega.
IvetaCom, viskas liuks su sveikata, gal nlb skamba tas svoris, bet jaučiuosi ir atrodau normaliai, tiesiog smulkus kauliukai

<{POST_SNAPBACK}>

Tai puiku, gera savijauta sveikatos pagrindas

QUOTE(jolitamaria @ 2015 06 10, 16:46)

Man irgi rupi atsakymas

Taip pat ir su saltiena, sultiniu , kepenelemis .
Man viskas skanu , bet ar tinka , kai meti svori ?
Nidulia, Ivetacom , Didelis prasymas senbuvems. Ar imanoma butu pateikti kazkokia lentele su produktais ,kurie kada tinka.

Dabar kaip ir aiskus yra paprastas Paleo arba labai apribotas, Del ivairiu alergiju. Bet butu gerai , jei isskritumeme Paleo , norintiems suliekneti ir Paleo palaikancioms ar net norincioms priaugti.
As galeciau padaryti lentele , bet kazkas turetu ja patikrinti.

<{POST_SNAPBACK}>

Lasinukai tinka beveik visiems, Silveriui netiko del psoriazes, o siaip jie valo kraujagisles, taip mazindami cholesterolio kieki. Vorestos vyras su jais pataise savo sveikata ir priaugino reikalingo svorio. Mano sunus su jais numete 12kg.Kiekvienas pats turi rasti sau tinkamiausius produktus, reikia sakityti, dometis ir bandyti, o geriausia pradeti nuo whoule 30 ir po truputuka ivedineti viska atgal, organizmas parodis, kas jam nepatinka.
Nors daug kam nepatinka Homosanitus, bet ten daug naudingos informacijos ir apie saltiena ir apie kitus produktus.

QUOTE(tanzania @ 2015 06 10, 21:26)

jo ir as labai megstu pelesini, tai kai ateis laikas bus aisku

o dabar dziaugiuos kad nesijauciu apsunkusi ir pilvo nepucia (pakolkas

)

<{POST_SNAPBACK}>

Pelesinis suris nera labia geras produktas

QUOTE(Silvaja @ 2015 06 11, 07:51)

Labas rytas

Aš kaip Nidulia , nereikia man įmantrių patiekalų, pasikepu/pasitušinu/verdu mėsos gabalą ir gerai

Paskutinio mėn. mano valgomi produktai :

Vištienos krutinėlė
kiaulienos nugarinė
kiaulienos faršas
kalakutienos faršas
salotos - šv.kopūstai/agurkas/krapas/alyvuogių al.
sudyti lašiniai
avokadas

kas galėtų alergizuoti, ką išmesti ,nors nelabai yr ką

kažkuri minėjo, kad netiko krūtinėlė

,o gal avokadas

<{POST_SNAPBACK}>

Vistienos krutinele pagal BRA santyki yra pats prasciausias variantas ir butent krutineles baltymas dazniausiai alergizuoja, bet tai ne taisykle. Nors mano vaikas stipriai alergiskas kiausiniui, o vistiena turi kryzmine reakcija su juo, bet ji mums labia tinka, valgo ja pastoviai ir neisijautrino, bet mes nevalgome krutineliu.

QUOTE(Silvaja @ 2015 06 11, 09:37)

taip, trečias mėnuo nepraeina spuogai

randelių nemažai likę.
Pomidoras skanu

bet jo nevalgau dėl psoriazės

Tai visgi ko reiktų pabandyt atsisakyti vištienos ar kiaulienos, kas labiau gali alergizuoti

<{POST_SNAPBACK}>

O vat kiauliena stipriai ji alergizuoja, nors lasinukus gali valgyti.

Pas mus dabar tokios salotos, dedu sluoksniais: rukola, kazkokia mesyte, ar tunas(nelabai gerai kanservai, bet mano seima nevisiska paleo), saotu lapai, petrazoles, krapai alyvuoges, galima dziovintu pomidoru ideti, feta suris, dar sloksnis rukolos, pomidoriukas mazais gabalieliais supjautas ir viskas apslakstyta citrinu sultimis, alyvuogiu aliejumi. Tinka cia deti lengvai apkeptas sirdeles, dabar Rimi yra anciuku, man skaniau negu vistienos.

tytuka

Ekstra senbuvis

tytuka

Ekstra senbuvis

2015-06-11 11:19

11 birželio 2015 - 11:19

Ko gero reiks tiroide tirtis, toki kaip zieda kaklo virsuje uzciuopiau. Pries pora metu atsirado, daktarai sake nieko cia ner, bet siandien vel prisiminiau. reik issiaiskint. Krauja tirsiu, baugu kazkaip

Ivetacom, aciu uz paaiskinimus. Tos krutineles, labai reklamuojamos, o pasirodo paskutinej vietoj turetu but. Is tiesu vista sultinga labai skani, tik krutinele sausiausia, bet kai visur sneka, kad tik krutinele gerai, nes be riebalu.
Del kiaulienos, tai jos visos dalys tokios alergizuojancios, tik lasinukai ne?
Jusu visu komentarai padeda sudeliot i vietas nauja info persiorientavimo procese

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis