Paleo, primal mityba.

#361
QUOTE(Silvaja @ 2015 12 03, 08:49)
Labas rytas mergaitės  4u.gif

Kimy, kaip sekasi  biggrin.gif

Labas, aš laikausi dar, visai patiko, svoris 54 kg. stovi, bet man gerai, nes ir vaisiu neatsisakau....
Pradedu sportuoti,nes norisi stangrumo, siaip patenkinta as sia mityba.....labai man tinka

Man svoris praktiškai stovi vietoje  ax.gif  ,turbūt pripratęs organizmas, nes nuo kovo mėn. valgau pagal paleo ( kartais su vienadieniais nuklydimais, ir vasarą per atostogas buvau įsijautus  blush2.gif  ) .
Bet jau taip pasiilgau kiaušinių  , varškės, jogurto , bet dar laikausi  cool.gif

Atsakyti
#362
Sveikutės, mano svoris stovi, o va vyras numetė 8 kg, vaikšto ir juokiasi iš manęs, kad man nei vienas nekrenta ax.gif Vaikus namie maitinu taip pat daugiausia Paleo, kartais grikių, avižų, makaronų gauna.
Bet ne namie.... doh.gif Darželiuose pačios žinot koks "racionas", nuėjus į svečius - visur saldainius iškart traukia. Ir kaip pasakyti močiutėm gražiuoju, kad jos tikrai tų saldumynų neduotų? Manau nepriėjus iki konflikto, niekaip. Kol sakau gražiai, nekreipia dėmesio unsure.gif
Kaip jūs su tokiom problemom kovojat? g.gif
Atsakyti
#363
QUOTE(Snake @ 2015 12 04, 22:50)
Sveikutės, mano svoris stovi, o va vyras numetė 8 kg, vaikšto ir juokiasi iš manęs, kad man nei vienas nekrenta  ax.gif Vaikus namie maitinu taip pat daugiausia Paleo, kartais grikių, avižų, makaronų gauna.
Bet ne namie....  doh.gif  Darželiuose pačios žinot koks "racionas", nuėjus į svečius - visur saldainius iškart traukia. Ir kaip pasakyti močiutėm gražiuoju, kad jos tikrai tų saldumynų neduotų? Manau nepriėjus iki konflikto, niekaip. Kol sakau gražiai, nekreipia dėmesio  unsure.gif
Kaip jūs su tokiom problemom kovojat? g.gif


Tai vat piktuoju ir kovojam....su anyta jau seniai karo stovis, o darzely prasiau kad bent arbata butu be cukraus...
Atsakyti
#364
Laba diena,
kurios kepate Aguoninį ar Kakavinį paleo tortus, į kokio skersmens torto kepimo formą sutelpa masė? Noriu nusipirkti atsegamą formą, kokią pirkti: 12 cm, 16 cm ar 20 cm, kad gautųsi normalaus aukščio tortukas.
Ačiū, kas atsakys.
Atsakyti
#365
QUOTE(Gricė @ 2015 12 05, 10:03)
Laba diena,
kurios kepate Aguoninį ar Kakavinį paleo tortus, į kokio skersmens torto kepimo formą sutelpa masė?  Noriu nusipirkti atsegamą formą, kokią pirkti: 12 cm, 16 cm ar 20 cm, kad gautųsi normalaus aukščio tortukas.
Ačiū, kas atsakys.
o kur randate tokio ismatavimo formų? As tik 24 randu unsure.gif
Atsakyti
#366
QUOTE(Silvaja @ 2015 12 05, 13:41)
o kur randate tokio ismatavimo formų? As tik 24 randu  unsure.gif

čia radau
http://smagukepti.lt/71-kepimo-formos
Atsakyti
#367
Sveikos !!!!

As ir vel bandau prie jusu prisijungti, kai kurios gal mane dar pamena (su klausimu lavina smile.gif )

Pradejus paleo skundsiausi kad silpna ir svaigsta galva, tai se tau kad nori nuo paskutinio posto praejo beveik puse metu ir visa ta laika buvau biulioteni... pasirodo egzistuoja ligos, kuriu net isivaizduot negalejau (etiopine intrakrajinine hipertenzija - galvos liga). su dziaugsu sveikstu bet vos neapakau....


taigi dabar dar rimciau nei anksciau ziuriu i ateiti ir sveikata savo... liga tokia sukta kad gydymas vienas - svorio metimas ir sveikas gyvenimo budas...


taigi merginos praregejusi ir tikiuosi susikaupusi vel beldziuosi pas jus!!!
Atsakyti
#368
QUOTE(tanzania @ 2015 12 05, 16:09)
Sveikos !!!!

As ir vel bandau prie jusu prisijungti, kai kurios gal mane dar pamena (su klausimu lavina smile.gif )

Pradejus paleo skundsiausi kad silpna ir svaigsta galva, tai se tau kad nori nuo paskutinio posto praejo beveik puse metu ir visa ta laika buvau biulioteni... pasirodo egzistuoja ligos, kuriu net isivaizduot negalejau (etiopine intrakrajinine hipertenzija - galvos liga). su dziaugsu sveikstu bet vos neapakau....
taigi dabar dar rimciau nei anksciau ziuriu i ateiti ir sveikata savo... liga tokia sukta kad gydymas vienas - svorio metimas ir sveikas gyvenimo budas...
taigi merginos praregejusi ir tikiuosi susikaupusi vel beldziuosi pas jus!!!

Sveika 4u.gif
gerai, kad issiaiskinai smile.gif
mano pradzia buvo labai gera, dabar reik vel susiimt. kaip planuoji maitintis?
Atsakyti
#369
QUOTE(tytuka @ 2015 12 05, 18:24)
Sveika  4u.gif
gerai, kad issiaiskinai  smile.gif
mano pradzia buvo labai gera, dabar reik vel susiimt. kaip planuoji maitintis?


na siandien pusryciai buvo ne labai palo, bet veliau jau tvarkingai. Planuoju pradet nuo 30 d. issivalymo ir tada ivedinet produktus. Duok dieve man uzsispyrimo... doh.gif

o kaip paciai sekasi? kaip sveikatele? kaip kg (lyg tai pamenu norejai siek tiek numest?)
Atsakyti
#370
QUOTE(tanzania @ 2015 12 05, 20:48)
na siandien pusryciai buvo ne labai palo, bet veliau jau tvarkingai. Planuoju pradet nuo 30 d. issivalymo ir tada ivedinet produktus. Duok dieve man uzsispyrimo...  doh.gif

o kaip paciai sekasi? kaip sveikatele? kaip kg (lyg tai pamenu norejai siek tiek numest?)

Kol laikiausi Paleo. svoris graziai krito, jauciausi gerai. Paskui suklupau, svoris, beje, nepriaugo. dar kokius 4 noreciau nukrapstyt, bet jau gerai taip, kaip yra. MB man koja pakisa, ne girdet nenori apie toki nesveika maitinimasi doh.gif verysad.gif uztai ir sunku, kai jo picos ir sausainiai kasdiena ant stalo. O dar man reikia sukinetis prie stalo, paruost vaikams. Bet laikausi, nebevalgau kaip pirmais, vel reik susiimt. Atsiradai, dabar smagiau save i rankas imt, ir tikiu, kad pavyks bigsmile.gif nes noras yra.
Atsakyti
#371
QUOTE(tytuka @ 2015 12 05, 22:05)
Kol laikiausi Paleo. svoris graziai krito, jauciausi gerai. Paskui suklupau, svoris, beje, nepriaugo. dar kokius 4 noreciau nukrapstyt, bet jau gerai taip, kaip yra. MB man koja pakisa, ne girdet nenori apie toki nesveika maitinimasi  doh.gif  verysad.gif uztai ir sunku, kai jo picos ir sausainiai kasdiena ant stalo. O dar man reikia sukinetis prie stalo, paruost vaikams. Bet laikausi, nebevalgau kaip pirmais, vel reik susiimt. Atsiradai, dabar smagiau save i rankas imt, ir tikiu, kad pavyks  bigsmile.gif nes noras yra.

jo isivaizduoju kaip sunku, kai aplink visi valgo kaip iprastai smile.gif maniskis irgi vis prikisdavo, kur bulves, kur duona ir panasiai biggrin.gif

na bet reikia vardan sveikatos suimt save i rankas, nes neduok dieve tokia liga vel pasikartotu (baisu)
Atsakyti
#372
QUOTE(gtn @ 2015 12 04, 15:29)
Ne į temą  ax.gif  biggrin.gif  Negaliu parašyti į AZ. doh.gif  Viskas padaryta  4u.gif  Nurodytas adresas paskirtyje wink.gif 4u.gif


Viskas tvarkoje, laukite smile.gif
Atsakyti