Paleo, primal mityba.

sultini tikrai jau gali.
nezinojau, kad sita blogere irgi turi issetine skleroze:
https://elanaspantry...iple-sclerosis/

Taip, zinau, ačiū. Bet sunkiai su ta dieta mum. Vaikas mažas, mokykloj vistiek iš draugu iskaulyja saldumynų, sausainių, vaflių ir geruoju ir bloguoju kalbeta... Žinoma, jei būčiau tikra šios dietos veiksmingumu, namie nebūtų ne lašo saldumynų, bet kaip minejau, nelabai padeda nei pieno, kiausu, nei miltų vengimas.. Nors kiek pagerėtų, optimizmo priduotų veikti.... Su vaiko liga ir druskos negalima , bet čia jau man lėtinė savižudybė . bet pabandysiu cukrų mažint .

Jei Jūsų vaikas lanko mokyklą , tai jis ne mažas. mažas yra 2-3 metų , nuo 4 metų su vaiku puikiai galima susitarti ką jis gali valgyti , nuo ko jam bus negerai .
Mažinimas cukraus ar kt. alergizuojančių produktų nepadės , mažom dozėm naudojami nuodai nepatampa vitaminais. Vengimas ar atsisakymas pieno , kiaušinių , miltų ? Spręsti jums, kas Jūsų vaikui geriausia ...
PS. visą maistą galima gaminti be druskos, gardinti žolėmis , ypač tinka krapai . O jei kam nors jos trūksta, puikai galima pasūdyti jau pagamintą patiekalą . Išbandyta.

Ačiū Taip, net Paleo būdama galiu nudžiuginti vaikus gimtadienių proga-šaunumėlis

Aš dar pamenu, kai tu dalinaisi ŽYDRU sintetiniu tortu , kuriuo darbe gardžiavotės, o dabar va, nebenori. Argi ne šaunu?



Labai ačiū už pasidalinimą



Kaip tai kaip? Šitie du jūsų sakiniai atsakymas į jūsų pačios klausimą. Jūs esate suaugusi ir atsakinga, jūs turite nepirkti ir neduoti. Lepinimas, tai ne saldainiai ar kiti cukraus produktai, lepinimas, tai dėmesys, meilė, laikas kartu, prisilietimai, palaikymas, sveikatos palaikymas ar gerinimas.



Kas gali (neturi labai didelių problemų), tai retai suvalgo didelio procento kakavos šokolado (min.70proc.). Labai labai retai desertuose pavartojam medų ar agavų sirupą, stengiamės pirmoj dienos pusėj saikingai valgyt vaisių (geriausia sezoninių). Bet tai tik reta išimtis. O nevalgant cukraus po mėnesio jo ir poreikis sumažėja, nes gliukozė kraujyje nustoja šokinėti kaip išprotėjus Tada ir avokadas be nieko darosi salsternas ir kokoso sviestas gardus su kokiu riešutuku (ne žemės-dėl polinesočiųjų riebalų didelio kiekio) :

Jūs jo nekankinat (kokie stiprūs įkalti stereotipai, kad visiškai nenaudingų medžiagų kišimas ar nedraudimas yra lepinimas), jūs jį mylit, nes norit, kad jis būtų sveikas.

Aš pati be cukraus ne pusdienio neistveriu, tai man ir atrodo kankinimas suprantu, kad mažinimas ne išeitis, bet gera pradžia puse darbo ...

Dusia37, ar turit minty, kad padruskinimas paruošto patiekalo mažesnis blogis, nei kepimas jau padruskinto maisto? Ar kažką ne taip supratau? Kažkaip nesitiki, kad merginos valgot nesūdyta. mėsa?...

Visos kalbat teisingai, sutinku pilnai su jumis, tik kai vaikas ligų maišas , atrodo, norisi bent truputi paskaninti gyvenimą..o ir susitarti sunku, daro ką nori, plius slepia, jei ką valgo, pagauk meluojant, kad gudri...

Ačiū, kad pakonsultuojat, sauni jūsų tema .

P.s. gal merginos, turinčios bėdų dėl alergiju, bandet taikyti rytu masažus ar kokius ayurvedinius sveikatinimosi būdus?

Aš galiu valgyti nedruskintą mėsą ir kiaušinius , maisto skaninimui naudoju savos gamybos prieskoninių žolių mišinius,bet žinau , kad druska man reikalinga.... Druska -įpročio reikalas . Aš tik patarimą norėjau duoti , kad vaikas gali valgyti nedruskintą maistą o kita jūsų šeimos nariai gali pasidruskiti jau paruoštą ....
O šiap tai ne mano čia tema ... aš tik kaip mama nelabai suprantu Jūsų požiūrio į savo vaiką ir jo problemas - vaikas jau nemažas ir jis vis tik pasislėpęs valgo produktus nuo kurių jam darosi blogai ?

Na taip.. Vaikui 7 metai, valgo pasislėpęs, po to draskosi pūsles , o ryt. vėl valgo... Gal ne bliudais, bet sausainį, du, tris sukramsnoja, jei draugai atsineša..o draugai pietauja vien saldumynais, kaip suprantu...
Idomu, gal kas bandet gert ciberzoles ar indiškaji Lapaini alergijom mažinti? Nors ne i paleo tema čia..

Neblogai isejo ta pada kartu sugalvot, ir si torta sau gimtadieniui pasidarysiu
ir as anksciau panasiai galvojau, kol fizinis ir emocinis gerbuvis eme rupet labiau uz visokius tokius stereotipus.


As ir be druskos, arba labai mazai dedu, man taip skaniau, nei visus skonius druska uzgozia. Turim nusipirke druskos misinio (ten magnio, potasio ir druskos misinys), kuri beriu ant pagaminto maisto, kas nori, ir turiu naturalios druskos, neperdirbtos ir neapdorotos, kuria naudoju pries baigiant virti, reikia maziau, islieka stipresnis skonis ir yra sveikiau.
Vaikas yra vaikas, tuo labiau, kad taip augintas, valgo cukru ir tuo metu jauciasi geriau, o kas buna paskui, visokie negalavimai, nepriskiria cukrui, netiki ir neturi dar tokio atsakomybes jausmo, kad nevalgyt jo. Tai reikia issugdyti per potyrius. Su mano didzkiu taip ir buvo. Valge taisyklingai kokias dvi savaites, kol pajuto pasikeitima protas prasviesejo, kuno patinimas sumazejo, buvo tokios serpetotos demes ant odos, pradingo, vnz visapusiskas pagerejimas. Bet tas dvi savaites su MB kariaut reikejo, su tuo paciu vaiku, sunku labai buvo, bet po to, kaip rezultatai pasimate, ir pats vaikas valgo darzoviene kasdiena, pasirenka darzoves kokios patinka.Dabar nuklysta, bet zino kas kaip, pusryciai buna sureguliuoti, priespieciai ir vakariene irgi. Pietus tai nevisada, bet jei koks pablogejimas, tai ir pietus valgo taip.
Papildyta:

Radikaliai maitinimui pakeisti galit pasinaudoti atostogomis, tuomet visiskai galit kontroliuoti maista, o iki tol kalbekites apie tai su visa seima, kad palaikytu.
Pirkau knyga GAPS dieta, tai ten zingsnis po zingsnio surasyta, ka duoti, kodel ir kiek laiko

dabar kaip tik ir prasideda atostogos, bandysiu . . Ačiū už knygos rekomendacija, būtinai pasidomesiu!

Sekmes kad ir kaip sunku ir pradziu butu, prisiminkite, pirmiausiai sis vargas vardan vaikucio sveikatos, kad jaustusi gerai kaip ir jo bendraamziai ir tuo paciu visa seima.

O kokius kaulus vaikui virt geriausia?

Ta issetine tai kaip dievo rykste. Jauciuosi kaip sh... kruva toks jausmas, kad po nestumo viskas susijauke. Pirmadieni buvau pas gydytojus, jau nebegalejau tverti, ketvirtadieni pirma vaistu doze buvo. Skaudziausia del vaiko, ir apskritai man tas zindymas taip kale per smegenis, kad dabar istisai bliaunu... ir niekaip neislipu is tos emocines duobes. Gal jau ieskot pagalbos? Gyvenimas nemielas.

Kol mama vaikui pavyzd=io nerodys, tol vaikui bus sunku.
Nevartoti druskos nematau reikalo.

Aš iš visokių verdų, kokių turiu. Susišaldau kubikiukais ledukų formose, dedu į košes, sriubas, o šviežias kai būna, tai manoji ir pagert labai mėgsta.

Susiimk, kas kitas, jei ne tu????