QUOTE(deraramos @ 2016 01 31, 20:46)
-jaučiuos labai nervuota, darbe kolegės erzina, bet žinau, kad pati kalta. Turiu joms laimės, pasisekimo, viso ko gero linkėti. Įsivaizduoti, kad jos pasižymi gerom savybėm. Nes kitu atveju pati būnu baisiai bjauri ir nėra ko stebėtis, kai ir su manim taip elgiasi. Iššaukiu reakcijas savo susikaustymu, nusiteikimu ir priešprieša. Ommm...
--labai visų prašau judėti fiziškai. Daug geriau jausitės. Žinau, kaip tingisi ir nesinori. Ir kaip sunku pasikelt ir kaip skauda. Bet taip gerai po to. Žymiai. Bet kaip - namus pasitvarkyt palengva, pasivaikščiot vakare. Bet ką. Daugiau gryno oro, langą atsidarykim.
---pala, priminkit, depresija pavasarį paūmėja, ane? Man šiaip labai patinka žiema. Bet ta šalta, balta ir apšerkšnijusi. Gal dar bus šiemet.
tai kaip pataikė, jei šalutiniai žiaurūs?
-Nieko tu neturi.

Užteks, jei blogo nelinkėsi. Nebūsi niekada kuo nesi. Jeigu visi iš eilės erzina, žinoma, blogai. Bet, turbūt, kalbies apie tai su psichologe? Gal kokį būdą atrasi.
Žinau, ką reiškia būt per dienas su žmogum, su kuriuo šiaip nebendrautum. Galvą nusipjauti norisi.

Pasakojau apie aną savo kolegę. Vėmiau paklodėm. Žmogus ji neblogas, gal net labai geras kai kuriais atžvilgiais, bet sunku kardinalūs požiūrių nesutapimai. O dar jos ego labai didelis buvo. Nesakau, kad mano mažas - aš irgi viską sau ir sau, bet, nu žinot, būna žmogus nelimpa ir sunku su juo būt. O būt per dienas gaunas kankynė.
--Man nepadeda, tiesą sakant, bet, judėti tikrai reikia. Nors šiek tiek. Tuolab tos, kurios darbe sėdim. To ir fizinei sveikatai reik, ne tik psichinei.
Seniau visai niekuo nesiskundžiau fiziškai. Na, dabar migrenos. Bet šiaip pastebėjau, kad esu tikrai lėtesnė, nei, pvz., prieš dešimtmetį. Seniau, atrodydavo - šmurkšt, nei nespėji susimąstyt, kaip perbėgi gatvę, pvz. O dabar jau susimąstau - jaučiu, kad bėgu, nebe einu. Čia kaip iš Erlicko eilėraščio: "...Ir šikas kažkaip sulėtintai...".
---Aha, man irgi patinka žiema. Vasaros kuo toliau, tuo labiau nekenčiu.
QUOTE(Hedy @ 2016 01 31, 20:58)
Raminamieji plius psichoterapija.
Atleiskit, kad įsiterpiau.
Teisybę pasakius, susigraudinau perskaičius tavo postą.

Tikrai gal kartais būnam tiek egoistiški su savo bėdom, kad kitas žmogus turi atsiprašyt įsiterpęs viešam forume, kad nebūtų "aprėktas".
QUOTE(deraramos @ 2016 01 31, 21:29)
aš tikiu, kad taip. Man nuo AD nėra jokių šalutinių, man jie labai tinka. Va, nuo 'pagalbinių' vaistų yra šalutiniai ir manau, kad man jie tinkami tik trumpam laikui. Ir manau, kad pridaro daugiau bėdos nei naudos. Sulaižyti pusę xanaxo tabletėlės gal ne tragedija retkarčiais, bet kasdien gerti trankviliantus ir neuroleptikus jau nežinau

Aišku, aš ne gydytoja, tik iš asmeninės patirties šneku.
Kažkaip pan. man išrašant iš ligoninės sakė. Ir irgi taip pat jausdavau. Negerai jie nuolat. Be abejo, ne tada, kai visiškoj šiknaskylėj sėdi. Tada reali pagalba.