Meniu
Pusryciai-4 ruginiai traskuciai su avokadu, 3 vysniniai pomidorai, juoda kava su cukrumi
Priespieciai-juoda kava su cukrimi, bananas
Pietus-3 samciai trintos brokoliu sriubos, salotos (iceberg salota, agurkas, pomidoras, paprika, zali zirneliai, brokolis, paprika, svogunas ir pievagrybiai). Gardinta prieskoniais ir aliejumi.
Pavakariai-zalia arbata, obuolys
Vakariene- graikiskas jogurtas, aviziniu dribsniu su dz.vaisiais saukstas, 2 mandarinai, zalia arbata
5,5 km begimo
Tikslas pasiektas 27,6 kg
Dar -5 kg ir tobula