QUOTE(*Elli* @ 2016 02 25, 15:50)
O kokį efektą turi medus su cinamonu duoti?
Nu ką, jau po sporto. Šįkart nieks nesibeldė
Lekiu į dušą
Vakar tokį straipsnį skaičiau, kiek čia tiesos nežinau, bet mano trenerė labai klausanti gamtos ir tą medų su cinamonu jau seniai man rekomendavo tik niekaip neprisiverčiu
Lieknėjimas: mišinys ruošiamas vakare prieš miegą. Viena dalis cinamono ir dvi dalys medaus, t.y. maždaug 0,5 a.š. cinamono ir 1 a.š. medaus, nors galima vartoti ir didesnius ar mažesnius kiekius, išlaikant santykį 1:2. Puodelyje virinto vandens išmaišyti cinamoną ir palikti pastovėti 0,5val. Pridėti medaus, kai vanduo bus ataušęs, kad nežūtų fermentai. Gerti pusę kiekio mišinio tiesiog prieš pat miegą. Kitą pusę puodelio padėti į šaldytuvą. Ryte išgerti likusį mišinį nešildytą, nebent kambario temperatūros. Nedėti į mišinį nieko, nei citrinos sulčių, nei acto. Galima gerti mišinį ir dažniau, tačiau geriausiai veikia tuomet, kai skrandis tuščias, ypač nakčiai. Plonėja talija, krenta svoris. Tačiau tai vyksta iki tam tikro laipsnio, toliau svoris nemažėja, nes vyksta valomasis efektas, naikinami parazitai ir grybeliai, kurie šiukšlina žarnyną, lėtina virškinimą, ko pasekoje formuojasi nuosėdos ant žarnyno sienelių, kaupiasi toksiniai, mažėja PH. Kai visa tai bus pašalinta, greičiausiai lieknėjimas sustos. Gali atsirasti kiti šalutiniai simptomai dėl toksinų poveikio. Jeigu tai pastebėsite, sumažinkite mišinio kiekį arba padarykite pertrauką.
Bent jau darau tokią išvadą, kad trenerė su ta mintim siūlo, gi nesiūlys kaip priemonės gerklei gydyt 
bet svarbiausia, jog stomatologė nuramino mane dėl mažiaus dantukų, bo juodai pergyvenau ir prisigalvojau n variantų, kas bus... nors realiai tai net nesileido apžiūrimas normaliai 
