Toms, kurioms nepavyko daug kartų

#565
QUOTE(wicked @ 2016 04 12, 11:56)

buožė dvarininkas cool.gif laugh.gif

žinok, pagal save sprendžiu, bet - man atrodo, tas suvokimas, tas kitoks požiūris neateina per naktį... ar savaitę... aš dar ir dabar tik mokausi sveikiau, mažiau... daugiau vandens... daugiau daržovių... ko man gali nebūti visai, apart kokio agurko vasarą... ar supratimas, jog skaniausios salotos yra su majonezu... dabar gi atrandu naujų dalykų... bet faktas, info ir patarimai dar nei vienai nepakenkė 4u.gif

ir iš karto, d'esprit, atsižymiu - 40min. nuoširdaus darbo ir A2 šiai dienai įveiktas assa.gif nemeluosiu - trečio pakartojimo nebenorėjau ir per vidurį iš viso į viską spjauti ir mesti galvojau... bet susiėmiau ir liepiau sau nebūti mažu vaiku hihihi.gif


Reikia kartais cool.gif

Aš tai puikiai suprantu smile.gif Visa tai pati praėjau, prieš 5 metus toks dalykas kaip daržovės ar vaisiai mano gyvenime praktiškai neegzistavo, vandens man taip pat nereikėjo. Tiesiog viskas po truputį.. Nei požiūris, nei įpročiai nepasikeičia per naktį, savaitę ar mėnesį, tam reikia daug laiko ir pastangų 4u.gif
Džiaugiuosi už viskas, kuriuos nori ir bando pakeisti savo gyvenimo būdą, todėl ir klausiu, gal kažkuo galiu padėti, kad tie pokyčiai nebūtų tokie sunkūs 4u.gif

Super thumbup.gif Paguosiu - paskutinė savaitė su šuoliukais cool.gif
Atsakyti
#566
QUOTE(d'esprit @ 2016 04 12, 12:18)
Reikia kartais cool.gif
---
todėl ir klausiu, gal kažkuo galiu padėti, kad tie pokyčiai nebūtų tokie sunkūs  4u.gif
---
Paguosiu - paskutinė savaitė su šuoliukais  cool.gif

o taip, žinau cool.gif
---
tai Tu, turėdama laiko, kokios susistemintos info vis įmesk... kokį patarimą... ar kažką... taip, lyg niekur nieko, netyčia hihihi.gif
---
nežinau, kodėl, bet nenuskambėjo kaip paguoda laugh.gif
nors turiu pastebėt - nesudėtinga tie šuoliukai irnesakyk.gif taip, po prakaitu... bet viskas įveikiama cool.gif
Atsakyti
#567
QUOTE(wicked @ 2016 04 12, 12:24)
tai Tu, turėdama laiko, kokios susistemintos info vis įmesk... kokį patarimą... ar kažką... taip, lyg niekur nieko, netyčia hihihi.gif
---
nežinau, kodėl, bet nenuskambėjo kaip paguoda laugh.gif



Kad dažniausiai, kai įmetu kokios info, pasijaučiu lyg su savim pasikalbėčiau, taip sakant, jokio feedback'o biggrin.gif

O kaip nuskambėjo? Kaip grasinimas? laugh.gif
Atsakyti
#568
QUOTE(d'esprit @ 2016 04 12, 12:31)
Kad dažniausiai, kai įmetu kokios info, pasijaučiu lyg su savim pasikalbėčiau, taip sakant, jokio feedback'o  biggrin.gif

O kaip nuskambėjo? Kaip grasinimas? laugh.gif

galvoji, galvose nenusėda info? diskusijos norisi? bigsmile.gif

panašiai hihihi.gif
Atsakyti
#569
QUOTE(wicked @ 2016 04 12, 12:35)
galvoji, galvose nenusėda info? diskusijos norisi? bigsmile.gif



Galvoju, kad niekas neskaito laugh.gif
Atsakyti
#570
QUOTE(d'esprit @ 2016 04 12, 12:37)
Galvoju, kad niekas neskaito laugh.gif

skaito skaito cool.gif
Atsakyti
#571
Taip, SKAITO SKAITO biggrin.gif
Beje, man galvą irgi skaudą nuo oro permainų. Būna dienų kai vaistai tik šiek tiek numalšina skausmą, bet lieki vis tiek nedarbingas.
Tuos patiekalus, kuriuos mėgau po truputį išbraukiu. O naujų kažkaip neatrandu. Pasigamini kažką naujo, na skanu, bet nėra taip, kad galėtum valgyt ir valgyt. Aš matyt nemoku ieškot tų receptų, daug kur žiūrėk mišrainės su kalnu majonezu, kepsniai ir pan schmoll.gif arba salotos su vištienos file. Pabodo valgyt varškę, kiaušinius na ir salotas. Gal dėl to ir traukiu pas savo draugus saldainukus biggrin.gif
Stoviu dabar tokioj kryžkelėj : senas maistas neskanus, o naujas nelabai žavi. Gal žinot kokių psl, kur paieškot kokių patiekalų?
Šias metais tai vandenį išmokau gert, anksčiau iš viso nereikdavo to vandens, išgerdavau per dieną porą puodelių kavos, o vandens niekaip. Pagal svorį per dieną reikia išgert 2,8 litro, tai vienintelis dalykas ką padarau. Na o maistas, atrodo įsivažiuoju, o po poros savaitės vėl grįžtų prie to paties blush2.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jovivita: 12 balandžio 2016 - 12:54
#572
QUOTE(jovivita @ 2016 04 12, 13:51)
Tuos patiekalus, kuriuos mėgau po truputį išbraukiu. O naujų kažkaip neatrandu. Pasigamini kažką naujo, na skanu, bet nėra taip, kad galėtum valgyt ir valgyt. Aš matyt nemoku ieškot tų receptų, daug kur žiūrėk mišrainės su kalnu majonezu, kepsniai ir pan  schmoll.gif  arba  salotos su vištienos file. Pabodo valgyt varškę, kiaušinius na ir salotas. Gal dėl to ir traukiu pas savo draugus saldainukus  biggrin.gif
Stoviu dabar tokioj kryžkelėj : senas maistas neskanus, o naujas nelabai žavi. Gal žinot kokių psl, kur paieškot kokių patiekalų?
Šias metais tai vandenį išmokau gert, anksčiau iš viso nereikdavo to vandens, išgerdavau per dieną porą puodelių kavos, o vandens niekaip. Pagal svorį per dieną reikia išgert 2,8 litro, tai vienintelis dalykas ką padarau. Na o maistas, atrodo įsivažiuoju, o po poros savaitės vėl grįžtų prie to paties  blush2.gif


O ką Tu mėgai ir kokius patiekalus išbraukei? ax.gif
Dėl puslapių, vėlgi, priklauso nuo to, kokį maistą mėgsti, man patinka pasižiūrėt receptai iš jogs mitybos, facebook'e iš Gražinos Gum puslapio, "Su prijuoste" grupėje galima rast neblogų idėjų 4u.gif
Atsakyti
#573
QUOTE(jovivita @ 2016 04 12, 13:51)
Gal žinot kokių psl, kur paieškot kokių patiekalų?

man visai patinka Jogos mityba - tą puslapį atradus jau seniai, nes esu kai ką gaminus MB... pati kreivai žiūrėjau į kitokį maistą, bet paskui išbandžiau vieną patiekalą ir labai patiko thumbup.gif Kitchari - esu kažkada čia dalinųsis šia nuoroda...
Atsakyti
#574
Skaito skaito ir bando dažnai vadovautis patarimais thumbup.gif

Man pavyzdžiui laaabai praverstų kažkas tokio kaip: 1000 būdų pasigaminti paukštieną biggrin.gif nes atsisakėm kiaulienos, kitos mėsos nei paukštiena kainos/kokybės santykis Lietuvoj yra sakykim neadekvatus mano subjektyvia nuomone, tad 8 atvejais iš 10 tenka gaminti paukštieną. Tai kažkaip jau pabodo... Nors ją mes gaminam visaip, kepam, troškinam, verdam, keičiam garnyrus, marinatus ir t.t., bet viskas pradeda pabosti...
Atsakyti
#575
gal dar ir čia galima rasti gerų receptų bigsmile.gif

mes irgi kiaulienos nevalgom (nebent kur svečiuose), turbūt jau kokie dveji metai bus g.gif tik vištiena ir jautiena pas mus... išskirtiniais atvejais kalakutiena... man iš dalies gerai tik tai, kad aš, jei randu man patinkantį receptą, galiu tą patį valgyt ilgai ir nuobodžiai biggrin.gif aišku, tos įvairovės reikia, bet... būna visko...
Atsakyti
#576
Ačiū eisiu pažioplinėti naujų receptų. Aš labiau mėgėja visokių miltinių patiekalų -makaronų, blynų, galėčiau valgyt ir valgyt biggrin.gif Žodžiu angliavandeninis maistas, o mėsos galėtų man ir nebūt. Tai mažinu blynus ir didinu mėsą biggrin.gif
Atsakyti