QUOTE(Okokionera @ 2016 04 12, 14:12)
Man pavyzdžiui laaabai praverstų kažkas tokio kaip: 1000 būdų pasigaminti paukštieną
Šitoj vietoj nelabai galėsiu padėt, paskutiniu metu mano santykiai su mėsa labai nekokie, praktiškai visai jos nevalgau
Man pavyzdžiui laaabai praverstų kažkas tokio kaip: 1000 būdų pasigaminti paukštieną
Šitoj vietoj nelabai galėsiu padėt, paskutiniu metu mano santykiai su mėsa labai nekokie, praktiškai visai jos nevalgau
QUOTE(jovivita @ 2016 04 12, 15:46)
Ačiū eisiu pažioplinėti naujų receptų. Aš labiau mėgėja visokių miltinių patiekalų -makaronų, blynų, galėčiau valgyt ir valgyt Žodžiu angliavandeninis maistas, o mėsos galėtų man ir nebūt. Tai mažinu blynus ir didinu mėsą
Žodžiu angliavandeninis maistas, o mėsos galėtų man ir nebūt. Tai mažinu blynus ir didinu mėsą Tai va aš ir tešlinė, tai ir keičiu visas bulkas į mėsą...
Truputi pasigirsiu, nes baisiai laiminga: šiandien labai džiugi diena, pagaliau pasileido projektas, kurį derinausi mėnesį laiko
ir pagaliau turėsiu širdžiai mielą papildomą veiklą sekmadienio popietmis 
[quote=Okokionera,2016 04 12, 15:54]
Tai va aš ir tešlinė, tai ir keičiu visas bulkas į mėsą...
Truputi pasigirsiu, nes baisiai laiminga:
Nešk čia tą gerą nuotaiką, padalink visoms
Tai va aš ir tešlinė, tai ir keičiu visas bulkas į mėsą...
Truputi pasigirsiu, nes baisiai laiminga:
Nešk čia tą gerą nuotaiką, padalink visoms
QUOTE(Okokionera @ 2016 04 12, 15:54)
Truputi pasigirsiu, nes baisiai laiminga: šiandien labai džiugi diena, pagaliau pasileido projektas, kurį derinausi mėnesį laiko
ir pagaliau turėsiu širdžiai mielą papildomą veiklą sekmadienio popietmis Sveikinu
Kas per projektas? 
Sveikos, damos 
Pirmiausia dienos:
04.07, 08, 10 - raudonos
04.09, 11 - žalios
D'esprit, aš prisipažįstu, kad nors rašau temoje retai, bet perskaitau viską sąžiningai, kartais dar ir į senas temas pasižvalgau. Taigi Tu tik rašyk patarimus, dėk nuorodas, barkis - tikrai man tai labai naudinga. Tik dėl darbų gausos nespėju parašyt temoje ir man prastai sekasi mesti svorį, bet informaciją tikrai mielai susirenku.
Dėl receptų maistui, daug idėjų semiuosi vartydama maisto tinklaraščius.
Čia yra surinkta daug visokių tinklaraščių į vieną vietą
Dar užmatau kažką įdomaus žurnaluose ar kulinarijos knygose.
Arba renkuosi iš interneto, sakykim, noriu kažko tokio iš vištienos. Tai atitinkamai įsivedu pvz. "vištiena medaus marinate", google išmeta daug puslapių, greituoju būdu peržiūriu, visada kažkas krinta į akį.
Dar klausimas - o kas galėtų pakeisti šuoliukus? Nesinori kaimynams ant galvų baladotis su savo meškos svoriu
Pirmiausia dienos:
04.07, 08, 10 - raudonos
04.09, 11 - žalios
D'esprit, aš prisipažįstu, kad nors rašau temoje retai, bet perskaitau viską sąžiningai, kartais dar ir į senas temas pasižvalgau. Taigi Tu tik rašyk patarimus, dėk nuorodas, barkis - tikrai man tai labai naudinga. Tik dėl darbų gausos nespėju parašyt temoje ir man prastai sekasi mesti svorį, bet informaciją tikrai mielai susirenku.
Dėl receptų maistui, daug idėjų semiuosi vartydama maisto tinklaraščius.
Čia yra surinkta daug visokių tinklaraščių į vieną vietą
Dar užmatau kažką įdomaus žurnaluose ar kulinarijos knygose.
Arba renkuosi iš interneto, sakykim, noriu kažko tokio iš vištienos. Tai atitinkamai įsivedu pvz. "vištiena medaus marinate", google išmeta daug puslapių, greituoju būdu peržiūriu, visada kažkas krinta į akį.
Dar klausimas - o kas galėtų pakeisti šuoliukus? Nesinori kaimynams ant galvų baladotis su savo meškos svoriu
QUOTE(Hilde @ 2016 04 12, 10:44)
Man buvo taip ppra kartu jau- zinoma situacija
QUOTE(d'esprit @ 2016 04 12, 11:31)
Kad dažniausiai, kai įmetu kokios info, pasijaučiu lyg su savim pasikalbėčiau, taip sakant, jokio feedback'o
Tikrai skaitau, klausau ir stengiuisi ta daryti...
Siandien vanduo jau isgertas, buvau pas drauge tai paataciau pas ja ant stalo vandeni ir isgeriau.
QUOTE(jovivita @ 2016 04 12, 14:46)
Aš labiau mėgėja visokių miltinių patiekalų -makaronų, blynų, galėčiau valgyt ir valgyt Žodžiu angliavandeninis maistas, o mėsos galėtų man ir nebūt. Tai mažinu blynus ir didinu mėsą
Žodžiu angliavandeninis maistas, o mėsos galėtų man ir nebūt. Tai mažinu blynus ir didinu mėsą Gal tu mano sese dvyne????
Tiek daug prirasete, vos spejau skaityti.
Buvau pas drauge, galva skaudejo ilgai pakol neisgeriau ibuprofeno 600....
Manau kad galvos skausmai man gal uzeina nuo to, kad turiu problemu su hormonais. Kaip manote?
QUOTE(d'esprit @ 2016 04 12, 15:58)
Kūrybinės dirbtuvėlės vaikams restorane. Jau laukiu nesulaukiu
beliko tikėtis, kad bus dalyvių.. Laikau kumščius 
QUOTE(wicked @ 2016 04 12, 10:56)
šaunuolė
gal visus tris pakartojimus?
ir iš karto, d'esprit, atsižymiu - 40min. nuoširdaus darbo ir A2 šiai dienai įveiktas
nemeluosiu - trečio pakartojimo nebenorėjau ir per vidurį iš viso į viską spjauti ir mesti galvojau... bet susiėmiau ir liepiau sau nebūti mažu vaiku 
gal visus tris pakartojimus?
ir iš karto, d'esprit, atsižymiu - 40min. nuoširdaus darbo ir A2 šiai dienai įveiktas
nemeluosiu - trečio pakartojimo nebenorėjau ir per vidurį iš viso į viską spjauti ir mesti galvojau... bet susiėmiau ir liepiau sau nebūti mažu vaiku baik tu, nemano jėgoms kol kas, vos 2 kartus išstenėjau
u lia lia, aplenki vis mane
šaunuolė, banysiu ir aš šiandie su boksininku susidraugaut 
QUOTE(jovivita @ 2016 04 12, 14:46)
Aš labiau mėgėja visokių miltinių patiekalų -makaronų, blynų, galėčiau valgyt ir valgyt
mano sielos sėsė
QUOTE(Okokionera @ 2016 04 12, 14:54)
Truputi pasigirsiu, nes baisiai laiminga: šiandien labai džiugi diena, pagaliau pasileido projektas, kurį derinausi mėnesį laiko
ir pagaliau turėsiu širdžiai mielą papildomą veiklą sekmadienio popietmis šaunuolė ir sėkmės
Labas visoms
šiandien diena kaip iš pragaro visi aplinkui pikti, suirzę, darbe bijau su kuo ir pabendraut, nes visi šaukia ir rėkia 
visai netikėtai sulaukiau darbo pasiūlymo... rytoj einu į pokalbį, ir labai bijau
esmė ta, kad aš to darbo ir neieškojau, bet visai netikėtai paskambino, pasiūlė-jei sutiksiu-darbas mano siūlo neblogas perspektyvas, tik minusas tas-kad ne mano sritis, tai va... apmąstymai vyksta...QUOTE(jovivita @ 2016 04 12, 15:46)
Aš labiau mėgėja visokių miltinių patiekalų -makaronų, blynų, galėčiau valgyt ir valgyt
QUOTE(Okokionera @ 2016 04 12, 15:54)
Tai va aš ir tešlinė, tai ir keičiu visas bulkas į mėsą...
aš ir bet kada galėčiau visas mėsas, visas daržoves iškeisti į miltus miltus miltus
užtai dabar miltus pakeičiau į Speltos... vis geresnis pasirinkimas... nei tie įprastieji... tik ir tai riboju... kiek gaunasi... bet dar nėra taip, kad šito gero mano gyvenime neliko... ir turbūt niekada nebus taip, kad jų ir neliks... QUOTE(Okokionera @ 2016 04 12, 16:34)
Kūrybinės dirbtuvėlės vaikams restorane. Jau laukiu nesulaukiu beliko tikėtis, kad bus dalyvių.. Laikau kumščius
beliko tikėtis, kad bus dalyvių.. Laikau kumščius kas, kur, kada?
QUOTE(braske09 @ 2016 04 12, 16:44)
u lia lia, aplenki vis mane
kuom? laiku?
aš gi sėdinti namie mama...
todėl stengiuosi kaip galima anksčiau pasportuot... atidirbi ir visą dieną nereikia galvot, kad dar tas malonumas laukia
be to, labai patinka, kai vyriausias sūnus išeina į mokyklą, MB į darbą, mažieji miega... tylu, ramu, niekam nieko nereikia... galiu koncentruotis į sportą paskui tai tas valgyt nori, tai kitas dar ko nors... ar prisijungti reikia... vargo vakarienė deja, šiandien taip ir buvo
QUOTE(braske09 @ 2016 04 12, 15:44)
siūlo neblogas perspektyvas, tik minusas tas-kad ne mano sritis, tai va... apmąstymai vyksta...
Pamenu sakiau, kad darbos transporte yra ne mano... ir niekada juo nebus, niekada ten nedirbsiu...kagi...sekminfai atidirbau transporte 3 metus ir galvoju, kad cia mano. Lygiai taip pat is dangaus nukrito man pasiulymas.
Kartais reikia gyvenime permainu
QUOTE(braske09 @ 2016 04 12, 16:44)
visai netikėtai sulaukiau darbo pasiūlymo... rytoj einu į pokalbį, ir labai bijau
esmė ta, kad aš to darbo ir neieškojau, bet visai netikėtai paskambino, pasiūlė-jei sutiksiu-darbas mano siūlo neblogas perspektyvas, tik minusas tas-kad ne mano sritis, tai va... apmąstymai vyksta...Sėkmės, viskas bus gerai
Kokia sritis?
QUOTE(alkaja @ 2016 04 12)
Dar klausimas - o kas galėtų pakeisti šuoliukus? Nesinori kaimynams ant galvų baladotis su savo meškos svoriu
Aš negaliu tokių šuoliukų daryt, tai palengvinimas toks, kad vietoj šoktelėjimo abiem kojom į orą, abi rankas keliant į viršų aš su rankom darau tą patį (keliu į viršų), bet kojom tuo metu žengiu į šoną (t.y. moju abiem rankom į viršų ir tuo metu iš vietos dešine koja žengiu į šoną (atsustoju žergtai) ir vėl pristatau koją atgal tuo pačiu nuleisdama rankas, po to vėl moju rankom į viršų, o kaire koja žengiu į šoną ir nuleisdama rankas koją vėl pristatau atgal).
Nežinau ar aiškiai parašiau
Jei daryti ant tempo, tai kardio apkrova gaunasi irgi l.gera, tik nėra to baladojimosi.
Va, radau filmuką (rodo modifikuotus "jumping jacks" nuo 0:35):
https://m.youtube.co...h?v=UpH7rm0cYbM
arba:
https://m.youtube.co...h?v=_Vigqp34n8o
