Mes nevalgome po 18 val.

#577
QUOTE(smile_at @ 2016 04 07, 15:32)
Tai patarkit gi kokie populiariausi tarp tokio amziaus berniuku  blush2.gif  Aisku atskiras klausimas, kad turi vyresni broli, seima gerai gyvena, siek tiek prie izimybiu, jei galima taip pavadint, tai rizika nemaza, kad visko turi, ypac lego kuriais domisi  unsure.gif
Papildyta:
Pasizymejau, dekui  4u.gif  Rytoj turiu nupirkt butinai dovana. Gal dar kas ka turit patart blush2.gif

Maniskis irgi su visais Lego zaidzia, dabar dar nori nauju Ninjago, pasirode Angry birds. Gali paklausti parduotuveje, kurie naujausi rinkiniai, tai maziau sansu, kad jau toki tures. Dar patinka Hot wheels zaidimai -masinytes su visokiais keliais, transformeriai.

meniu
pusr. 2 virti kiausiniai, balinta kava
piet. 100g virtos vistos krutineles, pomidoras, truputi salotu
vak. 100g gudetos varskes su saukst. medaus, tirpi kava su pienu.

Atsakyti
#578
QUOTE(Frofesorė @ 2016 04 07, 15:40)
dovanotam arkliui i dantis neziurima biggrin.gif  koks skirtumas, kad padovanosi toki, koki galbut jau turejo, nu tures du smile.gif  gi issiardo jie ir po to lieka tiesiog kaladeles smile.gif

Kaip ten sakoma, i viska reikia ziuret paprastai biggrin.gif

QUOTE(qqte @ 2016 04 07, 15:47)
irgi teisybė
be to kai kurie net turi jungimo funciją. pvz turin 2 vienodus rinkinius galima sukonstruot kazka trecia
pvz bioniclu tokiu yra, arba creator

dabar dar nauja serija yra nexo knights

Reik dabar asiieskot, gal kur akcija yra, geresnis gautusi rolleyes.gif

QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 07, 16:10)
Meniu

Pusryciai - puse mango, 3in1, 50gr dribsniu, puse stiklines pieno
Priespieciai - puse mango, obuolys
Pietus - Vistos ketvirtis, burokeliai 300gr, duonos riekute
Vakariene - kalnas troskintu darzoviu (300gr), apibarstytu Dziugu (30gr), 3in1

Viso - 1325kcla  thumbup.gif

ir nupedinau 10km su vezimu  thumbup.gif
Papildyta:
doh.gif nu musu  tokiom bangom uzeina piktumai, sakau gal menulis  ax.gif  biggrin.gif

Spaliuke, pagal kalorijas tai man rodos kaip sportuojanti ir maitinanti labai nusimazinai g.gif pastebejau, kad kasdien vis labiau spaudies...

Meniu:
varskes apie 200 g su sauksteliu cukraus, saukstu grietines ir obuoliene
jogurto apie 200 g su chia, glaistytas surelis su kava, arbata su pienu ir cukrum
3 obuoliai
ant sviesto apkepinti varsketukai
gal dar bus saldzios arbatos
50 min pratimu
Papildyta:
QUOTE(Anike* @ 2016 04 07, 16:20)
Maniskis irgi su visais Lego zaidzia, dabar dar nori nauju Ninjago, pasirode Angry birds. Gali paklausti parduotuveje, kurie naujausi rinkiniai, tai maziau sansu, kad jau toki tures. Dar patinka Hot wheels zaidimai -masinytes su visokiais keliais, transformeriai.

meniu
pusr. 2 virti kiausiniai, balinta kava
piet. 100g virtos vistos krutineles, pomidoras, truputi salotu
vak. 100g gudetos varskes su saukst. medaus, tirpi kava su pienu.


Aciu 4u.gif kazka sumastysim thumbup.gif

Tavo meniu irgi labai kudokas unsure.gif
Atsakyti
#579
QUOTE(smile_at @ 2016 04 07, 16:31)

Spaliuke, pagal kalorijas tai man rodos kaip sportuojanti ir maitinanti labai nusimazinai  g.gif  pastebejau, kad kasdien vis labiau spaudies...



netycia gavosi, uogieniu nevalgiau biggrin.gif
Atsakyti
#580
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 07, 16:36)
netycia gavosi, uogieniu nevalgiau  biggrin.gif


Tai kad ir kruopu is 100 g belike 50 g nono.gif
Atsakyti
#581
QUOTE(smile_at @ 2016 04 07, 16:42)
Tai kad ir kruopu is 100 g belike 50 g  nono.gif


ten dribsniai, granola tiksliau cool.gif
Atsakyti
#582
Tai,kad ne ką geriau ir tavo meniu Smile_at tongue.gif
Mano akimis Spaliukės labai tavrkingas smile.gif
Dėl to kolorijų kiekio nežinauar maitinančiai tiek gana cool.gif
Atsakyti
#583
Geriau maziau kaloriju, bet naudingos kkad visos butu, nei daug tusciu...maitinant taspats nuo saldumynu ar miltu nei pieno kokybe, nei kiekybe negeres....bet tu tusciu labiausiai norisi sad.gif
Atsakyti
#584
Nauja tema
Atsakyti
#585
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 07, 16:45)
ten dribsniai, granola tiksliau  cool.gif


Aisku, as tokio daikto turbut net ragavus nesu, arba nepamenu jau biggrin.gif

QUOTE(**NoTa** @ 2016 04 07, 16:59)
Tai,kad ne ką geriau ir tavo meniu Smile_at tongue.gif 
Mano akimis Spaliukės labai tavrkingas smile.gif
Dėl to kolorijų kiekio nežinauar maitinančiai tiek gana cool.gif

Na mano meniu kad neteisingas tai nesiginu, vyrauja pieno produktai, cukraus per pus sumazinau, bet neatsisakau, bet nezinau ka ir valgyt, mesa dazniausiai savaitgali gaminu, nelabai as jos pasiilgstu, visu svieziu darzoviu gerumu irgi abejoju, anakart nuo salotu taip bloga buvo, kad su wc padraugavau. Turiu va moliugo, reikia prisiruost sriuba virtis, bet vien del saves gamintis tai man sunku prisiverst (kaip buna kitoms sportuot sunku risiverst, tai man cia). O kaloriju prasme tai mano zymiai daugiau nei Spaliukes, aisku jos sveikesnes kalorijos nei mano, bet kritikuodama minty turejau tai, kad yra rizika, jog per daug nusimazinus organizmas pajaus bada ir prades kaupt riebalus ar bent jau sunkiai juos paleis. Jau rasiau kaip man buvo su 1000 kaloriju ir sportais ir su svorio reikalais...

QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 07, 17:11)
Geriau maziau kaloriju, bet naudingos kkad visos butu, nei daug tusciu...maitinant taspats nuo saldumynu ar miltu nei pieno kokybe, nei kiekybe negeres....bet  tu tusciu labiausiai norisi sad.gif

As tai dziaugiuos, kad man siuo metu nera, kad kazko labai noris. Medutis ir Napoleonas vis dar saldytuve nuo savaitgalio, bet emociju jokiu nekelia. Matau kas niekam nekelia kas saldytuva darineja, tai teks ko gero jau ismest...
Siaip nedeciau as tu obuolieniu ant varskes, bet atsibodo jau stiklainius su jom sandeliuot, tai po truputi mazinu tokias atsargas blush2.gif neismesiu gi mamos virtu biggrin.gif nuo rudens jau vieta uzima...
Atsakyti
#586
QUOTE(smile_at @ 2016 04 07, 18:50)
Aisku, as tokio daikto turbut net ragavus nesu, arba nepamenu jau  biggrin.gif
Na mano meniu kad neteisingas tai nesiginu, vyrauja pieno produktai, cukraus per pus sumazinau, bet neatsisakau, bet nezinau ka ir valgyt, mesa dazniausiai savaitgali gaminu, nelabai as jos pasiilgstu, visu svieziu darzoviu gerumu irgi abejoju, anakart nuo salotu taip bloga buvo, kad su wc padraugavau. Turiu va moliugo, reikia prisiruost sriuba virtis, bet vien del saves gamintis tai man sunku prisiverst (kaip buna kitoms sportuot sunku risiverst, tai man cia). O kaloriju prasme tai mano zymiai daugiau nei Spaliukes, aisku jos sveikesnes kalorijos nei mano, bet kritikuodama minty turejau tai, kad yra rizika, jog per daug nusimazinus organizmas pajaus bada ir prades kaupt riebalus ar bent jau sunkiai juos paleis. Jau rasiau kaip man buvo su 1000 kaloriju ir sportais ir su svorio reikalais...
As tai dziaugiuos, kad man siuo metu nera, kad kazko labai noris. Medutis ir Napoleonas vis dar saldytuve nuo savaitgalio, bet emociju jokiu nekelia. Matau kas niekam nekelia kas saldytuva darineja, tai teks ko gero jau ismest...
Siaip nedeciau as tu obuolieniu ant varskes, bet atsibodo jau stiklainius su jom sandeliuot, tai po truputi mazinu tokias atsargas  blush2.gif  neismesiu gi mamos virtu biggrin.gif nuo rudens jau vieta uzima...


Spaliukės organizmas žino tokį maitinimąsi, tad nemanau,kad kaups. Tik, kad ji nepaslįstų per savaitgalį, o nuolat taip valgytų smile.gif

Aš jau išmokau į save belenką kišti doh.gif Nenoriu, tai ir nevalgau. Sunkiausia vaikui išaiškinti - kodėl? B, tai net nesikiša, nes palaiko smile.gif
Atsakyti
#587
QUOTE(**NoTa** @ 2016 04 07, 18:03)
Spaliukės organizmas žino tokį maitinimąsi, tad nemanau,kad kaups. Tik, kad ji nepaslįstų per savaitgalį, o nuolat taip valgytų smile.gif

Aš jau išmokau į save belenką kišti doh.gif Nenoriu, tai ir nevalgau. Sunkiausia vaikui išaiškinti - kodėl? B, tai net nesikiša, nes palaiko smile.gif


ai man db jau nebera savaitgaliu biggrin.gif siokiadieniai tokiepat pavojingi ... doh.gif ir jei valgyciau virs 1500 nekristu svoris.....
blyn gal nuo mango vaikui blogai doh.gif nera buves toks piktas
Papildyta:
QUOTE(Frofesorė @ 2016 04 07, 17:38)
Nauja tema


aciu Frofe 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo spaliuke29: 07 balandžio 2016 - 18:14
#588
Meniu
2 kepti kiausiniai ant sauksto aliejaus, rieke namines duonos, 25 gr. rukytos desros blush2.gif , 100 gr raugintu kopustu, pomidoras
kava su pienu
vistiena su paprikom ir cukinijom ir kinietisku padazu, virti ryziai
2 toffife saldainiai, obuolys
bliudas darzoviu su saukstu graikiniu riesutu aliejaus, 100 gr avies pieno brinzos

QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 07, 17:11)
Geriau maziau kaloriju, bet naudingos kkad visos butu, nei daug tusciu...maitinant taspats nuo saldumynu ar miltu nei pieno kokybe, nei kiekybe negeres....bet  tu tusciu labiausiai norisi sad.gif


Pieno kokybe nuo to ka tu valgai negeres, net jei badautum teoriskai pienas butu kokybiskas bet organizmas nepasitenkinima prades reikst, vistiek jei kazkiek maitini bent 200-300 kcal pridet laisvai gali, svarbu kad pati nenusilptum, nezinau kiek maitint ruosiesi..organizmas gudrus, dabar rupinasi palikuonim, atiduoda viska kas geriausia
gali dadet gi ir sveiku uzkandziu nebutina uogieniu

QUOTE(**NoTa** @ 2016 04 07, 18:03)
Spaliukės organizmas žino tokį maitinimąsi, tad nemanau,kad kaups. Tik, kad ji nepaslįstų per savaitgalį, o nuolat taip valgytų smile.gif


Organizmas zinojo iki nestumo toki maitinimasi, o dabar dar jai daugiau reikia, paskui nutraukus mp laikyt bus sunku o teoriskai dar reiks mazint kad kristu

Meniu grazus jos nesigincyju bet uzkandziai nepakenktu, saujike riesutu, bananas ar surio gabaliukas
Papildyta:
O va del atsisakymu, as buna ismetu ir mamos pagamintus daiktus, ir sazine negrauzia, as ne siuksliadeze ir nevalgau tam kad neismesciau, jei skanu kokia nesamone tai valgau nes noriu bet ne tam kad ismest negaliu
Atsakyti