Įkraunama...
Įkraunama...

Mes nevalgome po 18 val.

QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 10, 19:11)
nubegau 5,1 km  thumbup.gif  thumbup.gif  thumbup.gif as euforijoj  wub.gif ir dar buciau begus, bet susilaikiau  bigsmile.gif

Saunuole
Atsakyti
Spaliuke, saunuole thumbup.gif thumbup.gif

beprotiskai pavydziu galincioms begiot blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(Barbaškė @ 2016 04 10, 15:54)
NoTa,o be tų savo matomų ir išvardintų minusų jautiesi išgražėjusi,sulieknėjusi ?  g.gif

Tai aisku, kad esu ir lieknesne ir grazesne. Jauciuosi taip. Ir kol nepamaciau saves pusnuoges, tol nesijauciau blogai. Ir B sako, kad nebera tu nudribusiu dideliu lasiniu kokie buvo. Ir jis nemeluoja, sako tirsa. Bet dar dirbti ir dirbti doh.gif

Nubegta 8 km, dar ir nueita 6 km. prie viso to namai iskuopti. Visumoj virs 17000 zingsniu.
Atsakyti
NoTa bus tik geriau ir geriau wink.gif

meniu

pusryciai-delno dydzio sakocio gabalas,3in1
priespieciai-surelis, dziugo keli gabaliukai
pietus- 4 sparneliai, morku salotu 5 saukstai
pavakariai-obuolys

likau be vakarienes, o db jau gal nebevalgysiu...sad.gif

nueiti 6km, kalniukais smile.gif nubegti 5,1 km.

Atsakyti
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 10, 20:11)
nubegau 5,1 km  thumbup.gif  thumbup.gif  thumbup.gif as euforijoj  wub.gif ir dar buciau begus, bet susilaikiau  bigsmile.gif

thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif

pas mane siandien nueita 10 800 zingsniu arba 7,1 km ir nubegta 2,2 km thumbup.gif baigiau antra savaite pagal prdedanciuju lentele thumbup.gif
Atsakyti
sveikos smile.gif

Saunuoles begancios ir kitaip sportuojancios thumbup.gif
Assiandien iseigine nuo sporto turejau, ir tai nebuvo kada atsiseda. Kaip visada laukiu pirmadienio, kada liksim su mazaja dviese blush2.gif
Suvalgiau ka tik banana ir du obuolius, ir dar medaus su arbata isgeriau, tai stovi dabar skrandis sad.gif atprato vakarais valgyt... Reikia zele padaryt, bet jau tingiu...
Parsivilko mm tokios galingos, atrodo ruosiasi atsiimti uz metus, kuriuos nebuvo ju blink.gif
O dar kaip tycia rytoj depiliacijai uzsirasius esu doh.gif ir uzsirasyt labai is anksto reikia, nelabai kur perkelt galima ...
Atsakyti
spaliuke, saunuole thumbup.gif cia vien begimo ar su pertraukom ejimo? man mistika tokie skaiciai unsure.gif as bandziau be ejimo, maximum 500metru lotuliukas.gif man nors 5 sek reik paeit, tada vel galiu begt smile.gif
Atsakyti
QUOTE(Frofesorė @ 2016 04 10, 22:37)
spaliuke, saunuole thumbup.gif  cia vien begimo ar su pertraukom ejimo? man mistika tokie skaiciai unsure.gif  as bandziau be ejimo, maximum 500metru lotuliukas.gif man nors 5 sek reik paeit, tada vel galiu begt smile.gif

Bet kaip visiems skirtingi, as jei sustoju paeit, tai pradet begt didziausia kancia, todel geriau letai begu, bet neeinu blush2.gif

Qqte, aciu uz omleto su grudeta varske ideja, dabar vienos is dvyniu cia valgis favoritas, kiausiniai tiesiog tirpsta saldytuve biggrin.gif
Ir del Lego aciu kas pataret 4u.gif greitai prasisukau su dovanas ir jau siek tiek spsisvietus esu berniuku leguose biggrin.gif
AI, dar apie dovanas kalbant, jei netingit pasidalinkit, uz kiek perkat dovanas, kai vaikas eina i darzelio / mokyklos draugu gimtadieni blush2.gif ziuriu, kad gimtadieniu tik daugeja, vienas per menesi tai cia minimum....
Atsakyti
QUOTE(Frofesorė @ 2016 04 10, 22:37)
spaliuke, saunuole thumbup.gif  cia vien begimo ar su pertraukom ejimo? man mistika tokie skaiciai unsure.gif  as bandziau be ejimo, maximum 500metru lotuliukas.gif man nors 5 sek reik paeit, tada vel galiu begt smile.gif

vien begimo, jokiu pertrauku. Man buvo irgi sunku net kila isbegt, bet va menesi saziningai atlaksciaau ir yra rezultatas.
Atsakyti
Labas rytas,
po savaitgalio -100gr biggrin.gif skaiciuoju kalorijas toliau cool.gif
Atsakyti
Labas rytas
vel darbo savaite
savaitgalis praleke greit, sestadieni vaiki apipirkom, paskui irungtynes ejom
vakar kirpykla, dazymaisi, manikiurai, kaukes..sporto valanda
Bet pavalgyt spejau aisku biggrin.gif

QUOTE(smile_at @ 2016 04 10, 21:31)
sveikos 
Parsivilko mm  tokios galingos, atrodo ruosiasi atsiimti uz metus, kuriuos nebuvo ju 

Kai skundeisi isiputusiu pilvu kazkaip pagalvojau kad gal mmm artinasi, bet kai man jos parsivilko tik visai nutraukus mp po poros men tai ir suabejojau biggrin.gif

O man kazkaip uzsitese si karta, visa savaite, baigesi jau bet kazkaip pilva nei siaip nei taip maudzia, tikiuosi kokio uzdegimo neisitaisiau unsure.gif
Atsakyti
O primine qqte, kad reik uzsirasyt i kirpykla ekstremaliem pokyciam smile.gif
Atsakyti