Mes nevalgome po 18 val.

#289
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 14, 22:29)
kokia tu kudute wub.gif

o visad didini atstuma?ar begi kiek gali? Man snd sunkiai begosi, nzn ar del vejo ar kad ryte begau tai 4,5 nubegau, o pries pora dienu 5 su kazkiek buvo, tai db sazine grauzia ... Nu atrodi galejau juk dar begt..
ryt jei bus geras oras varysim i miska, mama pastumdys vezima, o as palakstysiu, savaitgaliui uzsakymu daug gavau reikes dirbt kol vyras vaika dabos smile.gif
Papildyta:
pagal mano ugi-daugokai... Jauciu pirtyse vakar nugaravo biggrin.gif bet as moku greit svori atstatyt biggrin.gif

lera* 8km, oho  thumbup.gif

Oj ne aš mažytė ūgiu biggrin.gif o dėl bėgimo tai aš savo malonumui bėgu. Kartais nei 4km nesigauna, o kitą kart kojos neša ir 6-7km smile.gif
Dabar kol bandau laikroduką sąmoningai norėjau 5km nubėgt ir pažiūrėt kaip širdis elgtūsi 4u.gif
Niekada nekankinu savęs nes poto perdegsiu ir mesiu. Bėgu pagal norą nes būna atrodo noriu bėgt o išbėgus kojos kaip medinės ir noris suktis atgal biggrin.gif

Labas rytas damos!!
Vėl nuostabus rytas 57,7 kg wub.gif wub.gif -800gr thumbup.gif
Jau užuodžiu vasarą blush2.gif
Atsakyti
#290
QUOTE(agnieeeska @ 2016 04 15, 06:34)
Niekada nekankinu savęs nes poto perdegsiu ir mesiu.

Vėl nuostabus rytas 57,7 kg  wub.gif  wub.gif  -800gr  thumbup.gif



thumbup.gif drinks_cheers.gif bandau ir as taip mastyt

o koks minusas thumbup.gif


Papildyta:
QUOTE(Frofesorė @ 2016 04 15, 06:30)
labs ryts smile.gif  81.1 (-700g)


thumbup.gif 4u.gif
nu einu svertis biggrin.gif
Atsakyti
#291
QUOTE(smile_at @ 2016 04 14, 23:35)
Kokia proga tortu diena? biggrin.gif



QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 15, 07:19)
biggrin.gif ka sventei ?

MB gimtadienis smile.gif tai ryte mano keptas tortas buvo, paskui kavinej su jo kolegom, vel namie su sveciais biggrin.gif

labas rytas smile.gif

tortu diena man atnese geeera pliusa biggrin.gif tai sumasumarum +400g ir 77,1 kg biggrin.gif tikiuosi greitu metu daugiau torto dienu nebebus, nes ne i ta puse judu biggrin.gif
Atsakyti
#292
Labas rytas
-1kg. (68.8kg.)
Atsakyti
#293
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 15, 07:48)
thumbup.gif  drinks_cheers.gif bandau ir as taip mastyt

o koks minusas thumbup.gif


Žinok laikrodis užmotyvavo thumbup.gif judu krutu, geriu vandenį, lipu laiptais, deginu kalorijas.
Pvz vakar laikrodis rodo per dieną beveik dvi valandas buvau riebalų deginimo zonoj pagal širdies dažnį thumbup.gif to ir siekiu wub.gif
Atsakyti
#294
Labas rytas

64.700 (-300)
Atsakyti
#295
Labas rytas 4u.gif

Oho kiek daug minusų bigsmile.gif ir kokie dideli, net pavydu blush2.gif

Pas mane 57,7 (-200) tik........ unsure.gif
Atsakyti
#296
Pagadinau minusa, bet ne iki galo smile.gif -600gr.
Atsakyti
#297
labas rytas

QUOTE(Frofesorė @ 2016 04 15, 06:30)
labs ryts smile.gif  81.1 (-700g)

thumbup.gif

QUOTE(agnieeeska @ 2016 04 15, 06:34)
Vėl nuostabus rytas 57,7 kg  wub.gif  -800gr


thumbup.gif

QUOTE(anerita* @ 2016 04 15, 07:15)
Labas rytas
-1kg. (68.8kg.)

thumbup.gif

QUOTE(agnieeeska @ 2016 04 15, 07:32)
Žinok laikrodis užmotyvavo thumbup.gif judu krutu, geriu vandenį, lipu laiptais, deginu kalorijas.
Pvz vakar laikrodis rodo per dieną beveik dvi valandas buvau riebalų deginimo zonoj pagal širdies dažnį  thumbup.gif  to ir siekiu wub.gif


tuoj man kaip isireikes to laikrodzio biggrin.gif ...

QUOTE(TITA777 @ 2016 04 15, 07:33)
Labas rytas

64.700 (-300)

thumbup.gif

QUOTE(Ugnele76 @ 2016 04 15, 07:42)
Pas mane 57,7 (-200) tik........ unsure.gif

thumbup.gif
minusas yra minusas nesvarbu kad nedidelis, nuo nedidelio svorio letai ir krenta

saunuoles visos, grazi bus lentele thumbup.gif

mano svarstyklės irgi minusą rodo, 53,8 thumbup.gif
Atsakyti
#298
Man jau reik to laikrodzio, bet negaliu sau leist dabar tokio brangaus zaislo sad.gif
Atsakyti
#299
Sveikos,
kiek minusu thumbup.gif

As matau 55 ir irgi patenkinta ax.gif

QUOTE(?angeliux? @ 2016 04 14, 22:02)

Pusryciai: tortas
Priespieciai: duonos riekute, lyd.suris, 2 bananai
Pietus: 2 skirtingi torto gabaliukai, latte
Pavakariai: tortas
Vakariene: pica, nealk. vynas biggrin.gif

BLOGA!!!

Gal cia kokia nauja tortu dieta biggrin.gif
Atsakyti
#300
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 15, 08:56)
Man jau reik to laikrodzio, bet negaliu sau leist dabar tokio brangaus zaislo sad.gif

yra juk ir pigesniu ju, ar tau butent tokio sustro reik? gal tada deveta paziuret kas parduoda ir pan?
Papildyta:
QUOTE(Anike* @ 2016 04 15, 09:06)
Gal cia kokia nauja tortu dieta  biggrin.gif

biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

bet kokia geda, vienintele su pliusu blush2.gif bet as dar pavarysiu panos dirol.gif
Atsakyti