Mes nevalgome po 18 val.

#529
Neseniai parsibastem, spejom aplenkt lietu biggrin.gif Kava su sureliu geriu, surelis baiges , tai kava be cukraus vee... gal reiks nuo kavos atprast biggrin.gif

QUOTE(Frofesorė @ 2016 04 19, 14:28)
Vilniuj oras visa diena daugmaz negblogas juk, bet tai nereiskia, kad kitur toks pat biggrin.gif  mes kai su mama pakalbam, tai pvz pas ja sninga, pas mus saule zeme ritinejasi, o viso labo tik 160km skiria biggrin.gif

Na is ryto tai saltas oras buvo, vejo sokie smarkus gusiai, nepasakyciau, kad didelis malonumas lauke tupet. Kol eini sparciu zingsniu, tol gerai schmoll.gif ir saule tik po piet gerokai islindo... o kad skirias oras, tai nieko as ir nesakau smile.gif

QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 19, 14:38)
Ryt varau i bendra begimo treniruote su Begimo klubu, gal nepakas mano vilciu kad galiu begt biggrin.gif

thumbup.gif tai aisku nepakas vilciu smile.gif
o man toks jausmas kad kojos i uzpakali sulindo, va ka reiskia retai vaiksciot doh.gif dar kazkaip reiks pasportuot, bet gal vakare g.gif ...
Atsakyti
#530
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 19, 15:38)
Ryt varau i bendra begimo treniruote su Begimo klubu, gal nepakas mano vilciu kad galiu begt biggrin.gif

Faina, smagu. thumbup.gif
Atsakyti
#531
As laukiu kol atves prekes barbora ir eisiu mint elipsiuka
po vakarykscio shredo skauda visus raumenukus tai gal siandiennjardio apsiribosiu, nors ten reiktu kasdien bet nepakelsiu hantelio tikrai doh.gif
Atsakyti
#532
Jau kelios dienos 3in1 negeriau smile.gif mazoka kaloriju snd, reiks dar kazka valgyt
Atsakyti
#533
Meniu:
2 sumustiniai su duona, sviestu ir fermentiniu suriu
bananas
dienos pietus: darzoviu sriuba ir varskes apkepas su grietine ir trintomis braskemis
glaistytas surelis
3 obuoliai
2 balandeliai
Atsakyti
#534

QUOTE(qqte @ 2016 04 19, 17:29)
As laukiu kol atves prekes barbora ir eisiu mint elipsiuka
po vakarykscio shredo skauda visus raumenukus tai gal siandiennjardio apsiribosiu, nors ten reiktu kasdien bet nepakelsiu hantelio tikrai  doh.gif

O šauniai varai thumbup.gif

Einu ir aš į treniruotę cool.gif
Atsakyti
#535
Reikes ir man iseiti pasportuoti, kai vyras griz.
meniu
pusr. j.arbata su citrina ir medumi
balinta kava su bananu
piet. darzoviu sriuba, truputis basmati ryziu su vist. krutineles gabaliukais, brokoliais, zirneliais, kokoso pienu; kava su sokol. miusli batoneliu
vak. balinta kava, 150g jogurto su uogomis
Atsakyti
#536
Meniu:
Sūrelis, kava
Kiaušinienė iš 2 kiaušinių ir svogūno laiškų, 7 šaukštai salotų iš burokėlių, pupelių, žirneliai, poto, marinuotų agurkų, aliejaus
Kava
Salotos panašios i graikiškas, tik vietoj gr.riešutų chia sėklos
Dar bus arbata

Pas mus vakarop Saulutė islindo
Atsakyti
#537
kuri ten sake nera blogo, tik apranga negera? lotuliukas.gif iseikit dabar pasivaiksciot Vilniuj lotuliukas.gif
Atsakyti
#538
QUOTE(lera* @ 2016 04 19, 16:45)
O šauniai varai thumbup.gif

Einu ir aš į treniruotę cool.gif

Noriu but bais grazi per atostogas, kad tureciau graziu nuotrauku su maudymosi kostiumeliu biggrin.gif
turiu dar 6 savaites tam grazumui

Meniu
apie 100 gr silkes garstyciu padaze, rieke namines duonos
obuolys
kuskusas su vistiena ir darzovem
100 gr grudetos 5% varskes, saukstelis kokoso drozliu, saukstelis medaus
saltibarsciai ir be riebalu keptos kiaulienos ispjovos 4 gabaliukai (apie 150 gr nekeptos)

Valanda elipsinio treniruoklio mynimo
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo qqte: 19 balandžio 2016 - 19:10
#539
QUOTE(qqte @ 2016 04 19, 19:08)
Noriu but bais grazi per atostogas, kad tureciau graziu nuotrauku su maudymosi kostiumeliu  biggrin.gif


thumbup.gif kur leksit?
Atsakyti
#540
QUOTE(Frofesorė @ 2016 04 19, 19:08)
kuri ten sake nera blogo, tik apranga negera? lotuliukas.gif  iseikit dabar pasivaiksciot Vilniuj lotuliukas.gif

Aš aš sakiau biggrin.gif Galvonaite visada taip sako smile.gif
Atėjo ir praėjo per kelias min, jau drąsiai galima eit blush2.gif

Qqte man rodos i Graikijos kažkurią sala, kaip ir mes. Tik mes jau po mėnesio bambas ksitinsim, su maudymuku mano foto nebus doh.gif
Atsakyti