2, 3d žalios.
Svoris 54,0 kg
Rankos 28 cm.
Krūtinė 84 cm.
Liemuo 70 cm.
Pilvas 78 cm.
Klubai 97 cm.
Šlaunis 55,5 cm.
Labas rytas
2, 3d žalios.
Svoris 54,0 kg
Rankos 28 cm.
Krūtinė 84 cm.
Liemuo 70 cm.
Pilvas 78 cm.
Klubai 97 cm.
Šlaunis 55,5 cm.
2, 3d žalios.
Svoris 54,0 kg
Rankos 28 cm.
Krūtinė 84 cm.
Liemuo 70 cm.
Pilvas 78 cm.
Klubai 97 cm.
Šlaunis 55,5 cm.
Laas rytas
visai pamiršau apie apimtis - iš darbo ir greitai prisiduodu - 74,2 kg.
Pliusas, bet ne toks, koks galėjo būti po tokio savaitgalio
visai pamiršau apie apimtis - iš darbo ir greitai prisiduodu - 74,2 kg.
Pliusas, bet ne toks, koks galėjo būti po tokio savaitgalio
QUOTE(rasa289 @ 2016 05 03, 17:03)
O ryt priduodam svorį ir matmenis ?
dienas prisidavinėsi, ar būsiu praleidus, kad jau nebe?
Labas, pas mane viskas tas pats-ir apimtys ir svoris... 
QUOTE(wicked @ 2016 05 04, 09:51)
Aš vis dar raudonuoju, tai gal gegužės mėn. nepridavinėsiu dienų
nes pažiūrėjus ano mėnesio suvestinę nekas ir tai puikiai parodo svoris 
Sveikos, gryzau is anglijos nakti pagaliau namie esu tai dabar galesiu normaliai prisidavinet 
todel prasaus I lentele
ugis mano 166
Pradinis svoris 85
esamas svoris 84,3
siekiamas 70
todel prasaus I lenteleugis mano 166
Pradinis svoris 85
esamas svoris 84,3
siekiamas 70
Svoris: 73.4 kg
Sveikos
05.04-žalia
05.04-žalia
d'esprit, jei dar nevėlu - palik mano praeitos savaitės svorį...
ana... šita... joo...
o pagalvojau, kur visos dingusios? kur motyvacija? užsidegimas? a??? kur Jūs, miargos???
grįžkit namo
šiandien toks jausmas, kad vakar kažkas į minkštąją taip atspardė, taip atspardė, kad mama mia... jaučiu visa savo esybe, jog ir ten raumenys turėtų būt
o vakar atrodė juokų darbas, ką čia 
tai ta proga, kad šilta... ir judėt reikia... varom su vaikais į lauką...
mazgius sloguoja, tai vežu prie upės, pasivaikščiot, jokių žaidimų aikštelių
o pagalvojau, kur visos dingusios? kur motyvacija? užsidegimas? a??? kur Jūs, miargos???
grįžkit namo šiandien toks jausmas, kad vakar kažkas į minkštąją taip atspardė, taip atspardė, kad mama mia... jaučiu visa savo esybe, jog ir ten raumenys turėtų būt
o vakar atrodė juokų darbas, ką čia tai ta proga, kad šilta... ir judėt reikia... varom su vaikais į lauką...
mazgius sloguoja, tai vežu prie upės, pasivaikščiot, jokių žaidimų aikštelių
LENTELĖ
*elli*, Giedrute25
airv
nutė
MATMENYS
MĖNESIO TIKSLAS
Jei kas ne taip, šaukit garsiai, mane labai pavasaris veikia, išsiblaškiusi
Papildyta:
Aš čiaaaa
Viskas vietoj, net į lentelę įsirašiau save
Grįžau iš mitybos konsultano. Laukiu, kol atsiųst mitybos planą. Kažkaip baisiai nuskambėjo jo "o kitą ketvirtadienį pasisveri ir parašai man savo svorį. Tikslas per savaitę -1kg."
*elli*, Giedrute25 airv nutėMATMENYS
MĖNESIO TIKSLAS
Jei kas ne taip, šaukit garsiai, mane labai pavasaris veikia, išsiblaškiusi
Papildyta:
QUOTE(wicked @ 2016 05 05, 11:52)
ana... šita... joo...
o pagalvojau, kur visos dingusios? kur motyvacija? užsidegimas? a??? kur Jūs, miargos??? grįžkit namo
o pagalvojau, kur visos dingusios? kur motyvacija? užsidegimas? a??? kur Jūs, miargos???
grįžkit namo Aš čiaaaa
Viskas vietoj, net į lentelę įsirašiau save Grįžau iš mitybos konsultano. Laukiu, kol atsiųst mitybos planą. Kažkaip baisiai nuskambėjo jo "o kitą ketvirtadienį pasisveri ir parašai man savo svorį. Tikslas per savaitę -1kg."
Atšilo oras, tai visi tik veržiasi į lauką o aš kabinete priversta dirbti ir dar namie tenka dirbti, kol viską sudėliosiu į vietas, o mintyse jau apie dviratį svajoju, kaip vėjelis plazdena plaukus
