Mes nevalgome po 18 val.

#73
Labas rytas smile.gif
Pagaliau aš 6 zonoje bigsmile.gif svarstyklės rodo 69,4 (-900 g) bis.gif bis.gif bis.gif
Šiandien džiaugiuosi, ir jau toliau ridensiu savo kg blush2.gif
Tita, tikrai nesilaikyk delčios drinks_cheers.gif ir Serenai tą patį patarimų, kas iš to, kad save kankini, netoli nuo starto pazengei ir svoris pasokineja- tai pliusas, tai minusas...
Notą, aš avokadas tiesiog ant stalo laikau kelias dienas.
Spaliuke, gerų atostogų smile.gif
Atsakyti
#74
smile_at šaunuolė 4u.gif thumbup.gif (iš Kupiškio aš )

kavytės drinks_cheers.gif
Atsakyti
#75
QUOTE(lera* @ 2016 04 22, 06:46)
Labas panos
Braukit mane iš lentelės, nebedalyvausiu.
Ketinu, atsiriboti, pailsėti nuo sm, ačiū už puikų laiką, sėkmės visoms, siekiant savo tikslų 4u.gif

verysad.gif Liudna bus be taves 4u.gif

QUOTE(?angeliux? @ 2016 04 22, 07:00)
labaa rytas  bigsmile.gif

siandien uzlipus ant svarstykliu negalejau patiket, kad rodo 75.5 kg (-1,6 kg)  thumbup.gif  bet vakar likau beveik nevalgius, tai todel cia toks minusas...  kaip dabar ji islaikyt  biggrin.gif  tiek uzimta diena buvo, kad  vakare vos iki duso ir lovos nusliauziau, o dar zadejau prabegt... gal siandien pavyks, bet geriausiu atveju velai vakare, nes viena namie, MB isvaziavo i ambasada tvarkyt popieriu del mazosios paso smile.gif


thumbup.gif ir toliau taip smile.gif
QUOTE(..Serena.. @ 2016 04 22, 07:39)
Va as tik ryt prisisuosiu, siandien uzmirsau pasisverti, pramiegojau biggrin.gif
Gaila, kaip tik zadejau tau siulyt nuo pirmadienio koki 10dienu padelciauti sad.gif
Gal bus kuri kita pasirys tokiam isukiui? smile.gif

Ruosiuosi delciauti nuo ketvirtadienio, kaip priklauso ax.gif

smile at, sveikinimai 4u.gif
Atsakyti
#76
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 22, 09:59)
smile_at šaunuolė  4u.gif  thumbup.gif (iš Kupiškio aš )

kavytės  drinks_cheers.gif

As kavos thumbup.gif

Idejau skelbima butui parduoti......palinkekit sekmes blush2.gif

Smile_at, negirdi merginos ka mes sakom. O ir geru pavyzdziu nemato. unsure.gif
Atsakyti
#77
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 22, 08:59)
smile_at šaunuolė  4u.gif  thumbup.gif (iš Kupiškio aš )

kavytės  drinks_cheers.gif

O, tai visai netoli mano teviskes smile.gif dar reiktų tau tolyn pavažiuoti virš 30 km biggrin.gif

Ačiū, Anike 4u.gif
Nota sekmes 4u.gif
Be reikalo neklauso, bet jų reikalas, suaugę žmonės, nu ką aš galiu pasakyti cool.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo smile_at: 22 balandžio 2016 - 09:14
#78
QUOTE(**NoTa** @ 2016 04 22, 09:04)

Idejau skelbima butui parduoti......palinkekit sekmes blush2.gif



bigsmile.gif linkiu mirksiukas.gif
Atsakyti
#79
QUOTE(**NoTa** @ 2016 04 22, 10:04)
As kavos thumbup.gif

Idejau skelbima butui parduoti......palinkekit sekmes blush2.gif

kuo didziausios! bigsmile.gif
Atsakyti
#80
QUOTE(smile_at @ 2016 04 22, 08:56)
...r Serenai tą patį patarimų, kas iš to, kad save kankini, netoli nuo starto pazengei ir svoris pasokineja- tai pliusas, tai minusas...

Man ji padeda sugryzti i vezias, nes siuo metu esu labai issiderinusi, kai jos laikausi meaijauciu alkana, man ji lengvai praeina, o kas keisciausia kai jos laikausi, jauciuosi labai zvali ir energinga, naktimis gerai miegu, tik kad kcal joje mazoka, bet as pasiskaiciuoju kad butu 1000kcal, daugiau darzoviu suvalgau..
Atsakyti
#81
QUOTE(..Serena.. @ 2016 04 22, 06:39)
Gaila, kaip tik zadejau tau siulyt nuo pirmadienio koki 10dienu padelciauti sad.gif
Gal bus kuri kita pasirys tokiam isukiui? smile.gif

gal as.. dar pagalvosiu, nes reik kazkokio plano, rezimo, nes nebesusitvarkau doh.gif jau pradesiu gamint tai, ka megsta seimyna, o ne ka megstu as, nes skaniai pasigaminu, skaniai ir apsivalgau blush2.gif

labas rytas

vanduo isgertas, kava isgerta. ir tik tada atsiminiau svarstykles doh.gif
Papildyta:
QUOTE(..Serena.. @ 2016 04 22, 08:38)
Man ji padeda sugryzti i vezias, nes siuo metu esu labai issiderinusi, kai jos laikausi meaijauciu alkana, man ji lengvai praeina, o kas keisciausia kai jos laikausi, jauciuosi labai zvali ir energinga, naktimis gerai miegu, tik kad kcal joje mazoka, bet as pasiskaiciuoju kad butu 1000kcal, daugiau darzoviu suvalgau..

kurio varianto laikaisi?
Atsakyti
#82
QUOTE(..Serena.. @ 2016 04 22, 10:38)
Man ji padeda sugryzti i vezias, nes siuo metu esu labai issiderinusi, kai jos laikausi meaijauciu alkana, man ji lengvai praeina, o kas keisciausia kai jos laikausi, jauciuosi labai zvali ir energinga, naktimis gerai miegu, tik kad kcal joje mazoka, bet as pasiskaiciuoju kad butu 1000kcal, daugiau darzoviu suvalgau..

O tu po paskutines delcios ilgam i vezes grizai? g.gif
Atsakyti
#83
QUOTE(Rasapo @ 2016 04 22, 09:44)
kurio varianto laikaisi?

To kur 4 dienu yra, meniu jo man patinka

QUOTE(**NoTa** @ 2016 04 22, 09:46)
O tu po paskutines delcios ilgam i vezes grizai? g.gif

Preita karta savaite, nes buvo anitos jubiliejus ir nebesusivaldziau, as pastebejau jei isgeriu alkoholio, nebekobtroliuoju ka valgau g.gif
Atsakyti
#84
QUOTE(..Serena.. @ 2016 04 22, 11:03)
To kur 4 dienu yra, meniu jo man patinka
Preita karta savaite, nes buvo anitos jubiliejus ir nebesusivaldziau, as pastebejau jei isgeriu alkoholio, nebekobtroliuoju ka valgau g.gif

Po jubiliejaus nebestojai i vezes?
Pamenu, kad per svente valgei biggrin.gif
Atsakyti