4-ių savaičių kiaušinių dieta, N3

#373
QUOTE(Mutė @ 2016 06 11, 23:22)
Tas,,geris''turbut visas aplanko doh.gif nesvarbu kiek besvertum...
Mane bausti reiketu,bananai sugunde blush-anim-cl.gif2:juodavo vargseliai...ryt ir as bijosiu svarstykliu fear.gif

Ryt matysim ar l.prisidirbom. biggrin.gif ryt su seima leksim o baseinus. Uzsimaniau ir as pasigarint subine blush2.gif biggrin.gif gal skysciai isgaruos biggrin.gif palengvesiu pora kg. biggrin.gif
Atsakyti
#374
Ko nemiegat,a?
Aš jau po pirties.Ryt bijosiu ant svarstykliu lipt.Ir vėl ne aš kalta-aplinka biggrin.gif Buvo daug skanaus maisto ir t.t
Mute,laimėjai,jaučiu smile.gif
Atsakyti
#375
QUOTE(Ziedlapiux @ 2016 06 12, 01:29)
Ryt matysim ar l.prisidirbom. biggrin.gif ryt su seima leksim o baseinus. Uzsimaniau ir as pasigarint subine blush2.gif  biggrin.gif  gal skysciai isgaruos biggrin.gif palengvesiu pora kg. biggrin.gif

Smagu bus ir tikrai isgarinsi koki puskili tai tikrai drinks_cheers.gif
Paziurejau kiek kcal bananai turi-bereikalo as juos sunaikinau,jau geriau butu pastoveje ir is pernokusiu sumalus kosele spa procedura kunui buciau pasidarius...Padauginau angliavandeniu ant nakties,oi kaip tai negerai schmoll.gif Ex....
PRISIDIRBAU doh.gif
Papildyta:
QUOTE(Oneiga @ 2016 06 12, 01:47)
Ko nemiegat,a?
Aš jau po pirties.Ryt bijosiu ant svarstykliu lipt.Ir vėl ne aš kalta-aplinka biggrin.gif Buvo daug skanaus maisto ir t.t
Mute,laimėjai,jaučiu smile.gif

Jauciu ,kad nelaimejau mirksiukas.gif Niekas manes nepriziurejo.....kazko liudna buvo...ir va nusiraminau blush2.gif 4vnt prireike blush2.gif Ir kaip dabar ryt ant svarstykliu lipt doh.gif
Papildyta:
Gal pliuso dydziu ir busiu laimejus lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Mutė: 11 birželio 2016 - 23:55
#376
Tai va ir aš svarstyklių bijau.Nu bet taip man ir reikia,jei proto nėr g.gif
Dėl pliuso,tai galim lažintis.Primečiau į skrandį graikiškų salotų,vištienos,tuno užtepėlės,meliono ir viską palaisčiau vyneliu.Gėda ir dar kartą gėda blush2.gif
Žiedlapiux ,skydliaukės nesityriau,tiesiog nesugebu tų dietų iki galo išsilaikyt,vis kas nors pakiša koją blush2.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Oneiga: 12 birželio 2016 - 00:05
#377
Na ka,ziuresim pas ka didesni pliusai bus,ot kudetojos lotuliukas.gif drinks_cheers.gif
Atsakyti
#378
QUOTE(Mutė @ 2016 06 12, 00:05)
Na ka,ziuresim pas ka didesni pliusai bus,ot kudetojos lotuliukas.gif  drinks_cheers.gif

Aha,pradėkim lenktyniaut kuri daugiau priaugs lotuliukas.gif
Atsakyti
#379
Pas mane siandien 0, lygiai toks kaip vakar, gal kad vandens dabar stengiuosi daug gerti, nes ir atsikeliu antras rytas patinus.
Papildyta:
Senbuves, kurios jei keli metai laikotes, atsakykit is patirties, bet ar nesigauna taip, kad sios dietos yra stiprus jo-jo efektas, juk neribosi visa gyvenima angliavandeniu, ir kai tik pradedi juos valgyt, organizmas greit pradeda kaupti atsargas. Suprantama nekalbu apie kasdieninius persivalgymus, bet kaip ziuriu, jei tik merginos kazka uzvalgo ne pagal dietos sarasa, iskart kita ryta pliusas. Tai ar nesigauna, kad kai pradesi valgyt kasdieni normalu ivairu maista, viskas gris nekontroliuojamai? Kaip jums buvo su tais susigrazintais kg?
Atsakyti
#380
Prisidirbau +1,1 73,6 schmoll.gif ir dar valgyt noriu.Kaip jūs iš po šeštadienio?
Atsakyti
#381
labas rytas, +300, mazu i kaupimo rezima organizmas persiorientaves, na bet gerai kad ryt jau pasimankstint varau, tai gal prakrutes tie lasiakai biggrin.gif jau net sianakt sapnavau kaip sportavau, tik kad labai greitai viskas ten praejo, kazkokia moteris sako nu tai jau viso gero, paziuriu i laikrodi tai valada ir 15min sportavau biggrin.gif dovile kaip tau ten, ar neprailgsta laikas? ir po kiek minuciu "bruzini" viena vieta? ar yra nepatogiu, skausmingu pozu? nezinau net kam nusiteikt biggrin.gif
Papildyta:
QUOTE(Mutė @ 2016 06 11, 18:06)
  Ir ar bandet Lidlo kiausinius?kokio skonio,ne visi jie skanus buna.

nebandziau kazkaip dar, nebuvau daugiau lidle, tyngiu tarp zmoniu grumtis, o kokia kaina ju?
Papildyta:
QUOTE(*Raganaitė* @ 2016 06 11, 18:25)
Is kokiu miestu esat mergaites? As is Kauno.

as ir is kauno ax.gif
Papildyta:
QUOTE(Mutė @ 2016 06 11, 23:56)
geriau butu pastoveje ir is pernokusiu sumalus kosele spa procedura kunui buciau pasidarius...

o geras, prasom placiau, as kazkaip naminiu kaukiu niekad nesidarius, plaukams tik kazkada pamarmaliojau kai labai slinko ir tiek ax.gif
Atsakyti
#382
QUOTE(as** @ 2016 06 12, 09:56)
dovile kaip tau ten, ar neprailgsta laikas? ir po kiek minuciu "bruzini" viena vieta? ar yra nepatogiu, skausmingu pozu? nezinau net kam

Man ten lb greit laikas praeina. Parenka programa pagal figuros tipa ir tada kompas barabano rodo kiek laiko bruzint viena ar kita vietas reikia. Man sunkiausia tai slaunu isorine puse. Skaudet db nebeskauda niekas. Bet po 2 ir 3 kartu jauciau kad raumenu dar turiu 😂
nusiteik fainam sportui. Nieko blogo. Nieko skausmingo. Nieko ikyraus. Tiesiog geras laikas ☺


Labas visoms,
ryte 0. Jauciu organizmas pries mm prades protestuot ir kaupt skyscius...
Atsakyti
#383
Imeskit nuoroda i kokius jus cia sportus su kazkokiais rolais einat, smalsu pasidare
Atsakyti
#384
QUOTE(*Raganaitė* @ 2016 06 12, 07:46)
Pas mane siandien 0, lygiai toks kaip vakar, gal kad vandens dabar stengiuosi daug gerti, nes ir atsikeliu antras rytas patinus.
Papildyta:
Senbuves, kurios jei keli metai laikotes, atsakykit is patirties, bet ar nesigauna taip, kad sios dietos yra stiprus jo-jo efektas, juk neribosi visa gyvenima angliavandeniu, ir kai tik pradedi juos valgyt, organizmas greit pradeda kaupti atsargas. Suprantama nekalbu apie kasdieninius persivalgymus, bet kaip ziuriu, jei tik merginos kazka uzvalgo ne pagal dietos sarasa, iskart kita ryta pliusas. Tai ar nesigauna, kad kai pradesi valgyt kasdieni normalu ivairu maista, viskas gris nekontroliuojamai? Kaip jums buvo su tais susigrazintais kg?

man visada pradejus maitintis su gryzta +2kg.tad jei noriu numesti 5kg, papildomai dar 2kg visada uzsimetu biggrin.gif viso su sita dieta per ilga laika buvau numetus 20kg.
Papildyta:
labas rytas 4u.gif -100gr. biggrin.gif thumbup.gif
Papildyta:
QUOTE(Oneiga @ 2016 06 11, 23:57)

Žiedlapiux ,skydliaukės nesityriau,tiesiog nesugebu tų dietų iki galo išsilaikyt,vis kas nors pakiša koją blush2.gif

nuo skydliaukes veiklos labai priklauso svorio augimas , ypac jei ji yra sutrikus 4u.gif
Atsakyti