Mute, niu bijai prisiduot?
+200g 
,o butu buve.....ka cia dabar, saukstai po pietu.Nebuvo kam vakar is manes tu bananu atimt
as**,ar Tu vakar nuklydai?
ziedlapiux-negriesni Tavieji griekai buvo
Kaip suprantu esu trecios vieto pliusu laimetoja
Oneiga,vakar turbut labai daug E suvartojai
Po ju apetitas suzvereja 
Na pas kitas tai visai normaliai,kaip supratau tik pas Ziedlapiuka minusas
O Dakota turbut isdykauja atsipalaidavus
Keista ,kad po dienos kur pietums vaisiai tiek mazai minusu
Per tokias dienas buna geri nusiminusavimai 
Kas del svorio po dietos,tai cia priklauso kaip maitinsies.Jei panasiai tai nebus staigaus jo jo efekto,bet jei vadzios bus atleistos ir pyrageliai su saldumynais taps kasdienybe tai stebuklo nesitikek.
As kokius metus be jokiu problemu issilaikiau,nebesinorejo pyrageliu ir saldainiu...verciau rinkdavausi baltyminius maistelius,o vietoje desertu-vaisiai,na dar juodasis sokoladas
1-2kg priaugdavo ir vel savaime dingdavo,svarbu nevirsyti 5kg ,nes tada vadzios pasileidzia...Cia is mano asmenines patirties Dabar kazkur 2metus neprisiziurejau negalima taip saves apleisti bet....as emocinis valgytojas kai kokios bedos stresa uzvalgau
Lidle kiausiniai kazkur nuo 1-1,48apytiksliai.Tie brangiausi ant kraiko laikomu vistu.Apie juos vakar sukiojaus, taip ir nepaemiau isbandymui
Papildyta:
Ryte pasisveriau,grizau i lova,pykau ant saves,kad vakar taip suskystejau...tik dabar islindau,pusryciausiu.
,o butu buve.....ka cia dabar, saukstai po pietu.Nebuvo kam vakar is manes tu bananu atimt as**,ar Tu vakar nuklydai?
ziedlapiux-negriesni Tavieji griekai buvo
Kaip suprantu esu trecios vieto pliusu laimetoja
Oneiga,vakar turbut labai daug E suvartojai
Po ju apetitas suzvereja Na pas kitas tai visai normaliai,kaip supratau tik pas Ziedlapiuka minusas
O Dakota turbut isdykauja atsipalaidavus
Keista ,kad po dienos kur pietums vaisiai tiek mazai minusu
Per tokias dienas buna geri nusiminusavimai Kas del svorio po dietos,tai cia priklauso kaip maitinsies.Jei panasiai tai nebus staigaus jo jo efekto,bet jei vadzios bus atleistos ir pyrageliai su saldumynais taps kasdienybe tai stebuklo nesitikek.
As kokius metus be jokiu problemu issilaikiau,nebesinorejo pyrageliu ir saldainiu...verciau rinkdavausi baltyminius maistelius,o vietoje desertu-vaisiai,na dar juodasis sokoladas
1-2kg priaugdavo ir vel savaime dingdavo,svarbu nevirsyti 5kg ,nes tada vadzios pasileidzia...Cia is mano asmenines patirties Dabar kazkur 2metus neprisiziurejau negalima taip saves apleisti bet....as emocinis valgytojas kai kokios bedos stresa uzvalgau Lidle kiausiniai kazkur nuo 1-1,48apytiksliai.Tie brangiausi ant kraiko laikomu vistu.Apie juos vakar sukiojaus, taip ir nepaemiau isbandymui
Papildyta:
QUOTE(Ziedlapiux @ 2016 06 12, 13:23)
Ryte pasisveriau,grizau i lova,pykau ant saves,kad vakar taip suskystejau...tik dabar islindau,pusryciausiu.
Mute, nuo 2bananu pliusas, nesitikejau man mano vakariene buvo nuodemingesne
nieko, siadnien tesiam ir gryztam i vezias
man mano vakariene buvo nuodemingesne nieko, siadnien tesiam ir gryztam i vezias
QUOTE(Ziedlapiux @ 2016 06 12, 13:33)
Mute, nuo 2bananu pliusas, nesitikejau man mano vakariene buvo nuodemingesne
nieko, siadnien tesiam ir gryztam i vezias
man mano vakariene buvo nuodemingesne nieko, siadnien tesiam ir gryztam i vezias
4 bananu
Kaip suprantu esu trecios vieto pliusu laimetoja
Oneiga,vakar turbut labai daug E suvartojai
Po ju apetitas suzvereja Tai jau tikrai suvartojau
Baisiausia,kad šiandien tik apie maistą ir tegalvoju.Kepu krūtinėlę ir mąstau,kaip čia dar ir šeimynai palikt,vienai visko nesuryt Tai gerai,kad nors kartais tave kas nors prilaiko,o man atvirkščiai-vis klausia ko aš nevalgau nieko,ko čia taip sulysau
Nuo 74 kg numečiau 1kg,ūgis 1,64 ir aš jau liesa,nu tai kaip man normaliai pasidietint,kai tokie trūkdžiai
QUOTE(Oneiga @ 2016 06 12, 15:40)
Tai jau tikrai suvartojau
Baisiausia,kad šiandien tik apie maistą ir tegalvoju.Kepu krūtinėlę ir mąstau,kaip čia dar ir šeimynai palikt,vienai visko nesuryt Tai gerai,kad nors kartais tave kas nors prilaiko,o man atvirkščiai-vis klausia ko aš nevalgau nieko,ko čia taip sulysau
Nuo 74 kg numečiau 1kg,ūgis 1,64 ir aš jau liesa,nu tai kaip man normaliai pasidietint,kai tokie trūkdžiaiTai taip su ta krutinele ir padaryk,o seimynai kanors griesnesnio sumastyk
Blogai kai aplinkiniai nenori moraliskai palaikyt,arba nesupranta ko cia kudinies
Idomu kaip uz akiu,ar nekalba,kad apvalute
Pas mane taip su anyta
Ji vis sako,kad as gerai atrodau,jokiu budu nereikia kudintis...o uz akiu ,kaip isstambejusi 
Pietus suvalgyti,liko vakarienei pupeles isvirt.Dar mirksta...
Lekiu ,,pasilakstyt'',kazko uzsisedejau,niekas namie nesidaro...
Ir as verdu pupeles,darysiu misraine su burokeliais.O gal taip negalima,reikia vienas valgyt?
Ar pasilakstei,Mute?Cia sportas buvo,ar per drauges lekei?
Man siandien irgi niekas nesidirba,o grindis plaut verkiant reikia,dar geliu parsitempiau,pasodint neprisiruosiu,ai
O del to mano storumo,tai net nezinau ka anyta galvoja,jauciu,kad jai visai vienodai.Va vyrui tai tikrai neaisku ko as cia kudinuos,nes "nu gi gerai ir taip atrodau" ,o kai pasiguodziu ,kad parduotuvej ne vienas rubas netinka,tai paaiskina,kad didesnius reik matuotis Nu kaip zmogui paaiskint,kad tie mazesni dydziai -grazesni
Pas mane visas grozis susikaupes ant pilvo,o nuo pilvo,kaip zinia,krinta paskiausiai.Pirmiausia pasimato ant veido,zandai,kaip pas kazkokios veisles suni,nukara zemyn.Ale vis tiek noriu to pilvo atsikratyt.
Nu viskas,isgeriu kava ir einu tu grindu plaut,o gal mergiote priverst
Krutinele vis tik pasidalinau
Ar pasilakstei,Mute?Cia sportas buvo,ar per drauges lekei?
Man siandien irgi niekas nesidirba,o grindis plaut verkiant reikia,dar geliu parsitempiau,pasodint neprisiruosiu,ai
O del to mano storumo,tai net nezinau ka anyta galvoja,jauciu,kad jai visai vienodai.Va vyrui tai tikrai neaisku ko as cia kudinuos,nes "nu gi gerai ir taip atrodau"
,o kai pasiguodziu ,kad parduotuvej ne vienas rubas netinka,tai paaiskina,kad didesnius reik matuotis Nu kaip zmogui paaiskint,kad tie mazesni dydziai -grazesni Pas mane visas grozis susikaupes ant pilvo,o nuo pilvo,kaip zinia,krinta paskiausiai.Pirmiausia pasimato ant veido,zandai,kaip pas kazkokios veisles suni,nukara zemyn.Ale vis tiek noriu to pilvo atsikratyt.
Nu viskas,isgeriu kava ir einu tu grindu plaut,o gal mergiote priverst
Krutinele vis tik pasidalinau
nu va as po baseinu, nusidejus bisky puse hamburgerio ir bulvyciu free
vakariene valgau kalafiorus su grietine, buvau ryte issivirus.pietums valgiau brolio rukyta vistiena, buvo labai skanu
ryt zadu imti antra savaite.tikiuosi MUTE irgi kartu.kas dar ims antra savaite?
puse hamburgerio ir bulvyciu free vakariene valgau kalafiorus su grietine, buvau ryte issivirus.pietums valgiau brolio rukyta vistiena, buvo labai skanu
ryt zadu imti antra savaite.tikiuosi MUTE irgi kartu.kas dar ims antra savaite?
As siandien irgi tvarkingai atlaikiau, nu paziuresim ka ryt rodys svarstykles.
Man siandien laisvadienis gavosi,.isvarem i svecius tai leidau sau atsipalaiduot su vyno taure na ryt riebiu pliusu pradesiu savaite
na ryt riebiu pliusu pradesiu savaite
gal ryt darom diena be svarstykliu kankinimo? bijosiu ir as svertis po nesveiko maisto vartojimo
bijosiu ir as svertis po nesveiko maisto vartojimo
Tik dabar parsibasciau-kapines lankiau,soda nuvaziavau patikrint,sauja braskiu parsiveziau geliu prisiskyniau...
Dabar verduos pupeles susivelinau kapitaliai Pomidora suvalgiau,kavos isgersiu ir kaip nors sulauksiu naktines vakarienes.
As siandien be grieku,
Bijom nebijom ,o ant svarstykliu lipt sventas reikalas
geliu prisiskyniau...Dabar verduos pupeles
susivelinau kapitaliai Pomidora suvalgiau,kavos isgersiu ir kaip nors sulauksiu naktines vakarienes.As siandien be grieku,
Bijom nebijom ,o ant svarstykliu lipt sventas reikalas
