visoms ir visiems ramių galvelių
sena tema
Toliau dalinamės vargeliais, džiaugsmais, patirtimi ir atradimais...
visoms ir visiems ramių galvelių
sena tema
visoms ir visiems ramių galvelių
sena tema
Labas, mergaitės
tylu čia naujojoj temoj
kaip jums migrena vasarą-ar poveikio jokio neturi? man liepos mėnuo kažkoks labai sunkus, migrena po 2-3 dienas
šiandien atsikėliau trečia diena su skaudančia galva, kol kas išgėriau tik ketanovą, tikiuosi Zomig neprireiks. pastebėjau, kad jei labai kietai miegu, ta prasme-gulus miegas būna, tai atsikėlus skauda galvą 
tylu čia naujojoj temoj
kaip jums migrena vasarą-ar poveikio jokio neturi? man liepos mėnuo kažkoks labai sunkus, migrena po 2-3 dienas
šiandien atsikėliau trečia diena su skaudančia galva, kol kas išgėriau tik ketanovą, tikiuosi Zomig neprireiks. pastebėjau, kad jei labai kietai miegu, ta prasme-gulus miegas būna, tai atsikėlus skauda galvą
QUOTE(braske09 @ 2016 07 20, 07:11)
as irgi jau trecia diena migrena
ir siaip kazkokie orai migreniniai 
QUOTE(Lėja... @ 2016 08 02, 12:56)
Labas,
kazkada cia rasiau, bet ne apie tai
neurogole nepatikejo, kad isgeriu per menesi 6 dezutes Naramig, ir daugiau neisrase
kazkada cia rasiau, bet ne apie tai
neurogole nepatikejo, kad isgeriu per menesi 6 dezutes Naramig, ir daugiau neisrase
košmaras...
nebandėt pas kitą gydytoją konsultuotis?
QUOTE(braske09 @ 2016 07 20, 07:11)
Labas, mergaitės
tylu čia naujojoj temoj :hm
kaip jums migrena vasarą-ar poveikio jokio neturi?
tylu čia naujojoj temoj :hm
kaip jums migrena vasarą-ar poveikio jokio neturi?
ne, metu laikai neturi man poveikio. kas tik turi siuo metu- tai tam tikras maistas.
nes stresa eliminavau is savo gyvenimo.
QUOTE(Lėja... @ 2016 08 02, 12:56)
Labas,
kazkada cia rasiau, bet ne apie tai
neurogole nepatikejo, kad isgeriu per menesi 6 dezutes Naramig, ir daugiau neisrase :verysad:
kazkada cia rasiau, bet ne apie tai
neurogole nepatikejo, kad isgeriu per menesi 6 dezutes Naramig, ir daugiau neisrase :verysad:
o nepasiule kazko kito? Nes as geriua visokiu vaistus, antidepresantus bandant sumazinti ksuasmu kieki.
QUOTE(jaicy @ 2016 09 13, 15:17)
ne, metu laikai neturi man poveikio. kas tik turi siuo metu- tai tam tikras maistas.
nes stresa eliminavau is savo gyvenimo.
nes stresa eliminavau is savo gyvenimo.
KAIP?
Lengva stresa isbraukt is gyvenimo. As irgi tai padariau. Ir ka? Migrena nebesikartoja taip daznai 
Jaicy,nuo kokio maisto kyla migrena?
Man dabar jauciu prasideda skausmai jau. Manau gersiu cinie taip dziaugiausi,kad jau ilga laika nebuvo skausmu ir kaip tycia,po poros dienu turek beda
Jaicy,nuo kokio maisto kyla migrena?
Man dabar jauciu prasideda skausmai jau. Manau gersiu cinie
taip dziaugiausi,kad jau ilga laika nebuvo skausmu ir kaip tycia,po poros dienu turek beda
QUOTE(Aidos @ 2016 09 14, 13:34)
Lengva stresa isbraukt is gyvenimo. As irgi tai padariau. Ir ka? Migrena nebesikartoja taip daznai
Aha, ir aš norėčiau sužinoti-kaip?
Labas
mergaitės - ar jums skausmas visada būna vienodas? na ta prasme vienodą sritį skauda?Man nuo vakar skauda k.p. smilkinio-akies sritį.Sunkiai pernešu tokio pobūdžio skausmą... Ir toks skausmas man laikysis 4-5 dienas. Jokie vaistai nenumuša jo, nuskausminamieji šiek tiek prislopina, bet žinau kad aš jį turėsiu iškęsti tas visas dienas... Zomig nenumuša skausmo...Šitas skausmas yra pats sunkiausias, nes aš jį turiu iškentėt
kai pagalvoju kad man rytoj į darbą Bet koks judėjimas skausmą padidida, jis pasidaro pulsuojantis....Žodžiu, gal žino kas kokį stebuklingą receptą, kaip jį panaikinti 
QUOTE(Aidos @ 2016 09 14, 13:34)
nuo to kuriame ypac daug histamino- sokoladas, vynas, suriai(ypac brandinti), rukyta zuvis, konservai.
Papildyta:
QUOTE(Aidos @ 2016 09 14, 13:34)
Man dabar jauciu prasideda skausmai jau. Manau gersiu cinie
taip dziaugiausi,kad jau ilga laika nebuvo skausmu ir kaip tycia,po poros dienu turek beda jum priepuoliai prasideda nuo galvos skausmo?
mano migrena per 25m pasikeite, anksciau geriau vaistus kaip ir saket- kai jau pradedavp skaudet galva ar zaizaruot pradedavo. ir nepadedavo tabletes. tekdavo vaistus leistis
bet per paskutinius 3 m pasikeite dinamika ir galiu atpazinti migrena dar pries tuos simptomus. man visu pirma stoja skrandis. ir tai tik dabar supratau kad yra pirminis simptomas- isgerus cinie - pagulejus 20 min man neprasidejo kiti simptomai ir as galejau atsikelt ir varyt i lauka. ko niekad nebudacvo anksciau.
dar kitas simptomas kad tai tikrai migrena o ne siaip skrandzio sustreikavimas- tai toks kazkoks nusilpes regejimas, sviesos baime.. jei sie du simptomai kartu- dazniausiai jie buna ryte, kai ruosiuos i darba - ir tik atejus i darba suprasdavau kad tai vis gi migrena- ir tekdavo grizt namo
ir ka supratau- stoja skrandis ryte po vakar, jei valgiau minetus produktus. ( negaliu as suvalgyt viena gabaliuka sokolado....
)Papildyta:
QUOTE(tiutiute @ 2016 09 13, 19:56)
baigus mokslus labai paretejo migrena. o pernai lygiai pries metus pakeiciau darba
Papildyta:
QUOTE(braske09 @ 2016 09 25, 14:01)
Aha, ir aš norėčiau sužinoti-kaip?
Labas mergaitės - ar jums skausmas visada būna vienodas? na ta prasme vienodą sritį skauda?
Man nuo vakar skauda k.p. smilkinio-akies sritį.Sunkiai pernešu tokio pobūdžio skausmą... Ir toks skausmas man laikysis 4-5 dienas. Jokie vaistai nenumuša jo, nuskausminamieji šiek tiek prislopina, bet žinau kad aš jį turėsiu iškęsti tas visas dienas... Zomig nenumuša skausmo...Šitas skausmas yra pats sunkiausias, nes aš jį turiu iškentėt kai pagalvoju kad man rytoj į darbą Bet koks judėjimas skausmą padidida, jis pasidaro pulsuojantis....Žodžiu, gal žino kas kokį stebuklingą receptą, kaip jį panaikinti
Labas
mergaitės - ar jums skausmas visada būna vienodas? na ta prasme vienodą sritį skauda?Man nuo vakar skauda k.p. smilkinio-akies sritį.Sunkiai pernešu tokio pobūdžio skausmą... Ir toks skausmas man laikysis 4-5 dienas. Jokie vaistai nenumuša jo, nuskausminamieji šiek tiek prislopina, bet žinau kad aš jį turėsiu iškęsti tas visas dienas... Zomig nenumuša skausmo...Šitas skausmas yra pats sunkiausias, nes aš jį turiu iškentėt
kai pagalvoju kad man rytoj į darbą Bet koks judėjimas skausmą padidida, jis pasidaro pulsuojantis....Žodžiu, gal žino kas kokį stebuklingą receptą, kaip jį panaikinti pabandykit sekti ka valgote, rasykites dienorasti, ka valgete ir kada budavo migrena. man prireike 25 m susiprast kad maistas tikrai itakoja.
dar isbandykite eterinius aliejus, kai vaistai nepadeda- griztame prie gamtos.
keli lasaii snapuciu aliejaus sumaisyti su pvz kokoso aliejum - itrinti miregnos metu padus, smilkinius. jei turie aromalempa- palasinkite alieju ir kvepuokite kol bunat namuose/miegat.
jaicy-ačiū eteriniai aliejai turbūt liko dar neišbandyti-teks bandyt
Dienoraštį irgi planuoju jau senai pradet, bet vis neprisiruošiu.Kažkaip atrodo per daugelį metų nuo maisto jau būčiau pastebėjus, bet turbūt verta save stebėt...Man migrena irgi keičiasi-buvo ir man toks laikas, kaipradžios sustodavo skrandis o tada jau prasidedavo skausmas....Mano seimos gydytoja aiskindavo kad cia sutapimas, taip negali but o pasirodo gali, galedavau nevalgyt istisas 3 dienas....
turiu itarima, kad skausmas man kazkaip susijes su cukrumi...kartais buna tokie saldumynu priepuoliai....arba po migrenos uzsinoriu ziauriai saldziai...
Per daug metu pastebeti, mano pagrindiniai migrenos provokatoriai:
rezimo nesilaikymas; nedamiegojimas/persimiegojimas; didelis stresas (kas nors stipriai sunervuoja ); virskinimo problemos ( pvz.nenueinu i WC dvi dienas.. );stiprus aštrūs kvapai (rukalu, dazu ).
eteriniai aliejai turbūt liko dar neišbandyti-teks bandyt Dienoraštį irgi planuoju jau senai pradet, bet vis neprisiruošiu.Kažkaip atrodo per daugelį metų nuo maisto jau būčiau pastebėjus, bet turbūt verta save stebėt...Man migrena irgi keičiasi-buvo ir man toks laikas, kaipradžios sustodavo skrandis o tada jau prasidedavo skausmas....Mano seimos gydytoja aiskindavo kad cia sutapimas, taip negali but
o pasirodo gali, galedavau nevalgyt istisas 3 dienas....turiu itarima, kad skausmas man kazkaip susijes su cukrumi...kartais buna tokie saldumynu priepuoliai....arba po migrenos uzsinoriu ziauriai saldziai...
Per daug metu pastebeti, mano pagrindiniai migrenos provokatoriai:
rezimo nesilaikymas; nedamiegojimas/persimiegojimas; didelis stresas (kas nors stipriai sunervuoja ); virskinimo problemos ( pvz.nenueinu i WC dvi dienas.. );stiprus aštrūs kvapai (rukalu, dazu ).
