+ 0.9 kg
Labas rytas, pas mane pliusas + 0.9 kg
+ 0.9 kg
QUOTE(Pikų*dama @ 2016 07 21, 20:05)
daili suknyte
ir mama kokia puosni 
QUOTE(**NoTa** @ 2016 07 22, 08:14)
Labas rytas,
Atitrukus kiek buvau. Lentos skaiciukus veliau surasysiu
Pagaliau ir as issijudinai svori. Per savaite 500g minuso. Dziauguosi.
Damke, koki grazu burbula nesioji
Atitrukus kiek buvau. Lentos skaiciukus veliau surasysiu
Pagaliau ir as issijudinai svori. Per savaite 500g minuso. Dziauguosi.
Damke, koki grazu burbula nesioji
kaip supratau pradejai pagal kazkokius meniu valgyti is knygos?
QUOTE(qqte @ 2016 07 22, 09:36)
Daug ka pakeiciau valgyme. Jis pagal valandas. Yra 5 valgymai. Skaitau etiketes :-)
Lera, si karta dariau lavasa su tokiu idaru: kiausinis, feta,sv.laiskai, pomidoras. Man dar skaniau nei su spinatais.
QUOTE(**NoTa** @ 2016 07 22, 08:50)
Daug ka pakeiciau valgyme. Jis pagal valandas. Yra 5 valgymai. Skaitau etiketes :-)
Lera, si karta dariau lavasa su tokiu idaru: kiausinis, feta,sv.laiskai, pomidoras. Man dar skaniau nei su spinatais.
Lera, si karta dariau lavasa su tokiu idaru: kiausinis, feta,sv.laiskai, pomidoras. Man dar skaniau nei su spinatais.
o kaip tu tą lavaša darai?kepi kažkaip ar tiesiog susuki?
jo aš ir ant savęs pastebėjau kai valgau griežtai pagal valandas geriau krenta svoris
ir net tuo atveju jei užkandžiams riešutai arba saldainiai 
QUOTE(qqte @ 2016 07 22, 09:53)
o kaip tu tą lavaša darai?kepi kažkaip ar tiesiog susuki?
jo aš ir ant savęs pastebėjau kai valgau griežtai pagal valandas geriau krenta svoris ir net tuo atveju jei užkandžiams riešutai arba saldainiai
jo aš ir ant savęs pastebėjau kai valgau griežtai pagal valandas geriau krenta svoris
ir net tuo atveju jei užkandžiams riešutai arba saldainiai As nejungiu orkaites del saves vienos.
Istepu lavaso pusele idaru, kita puse uzdengiu ir pasildau is abieju pusiu sausoj keptuvej.
Labas rytas 
72.7kg ir -600g
72.7kg ir -600g
labas
lenta 1:56
ačiū NoTa pamėginsim ryt ,per pusryčius, visiems padarysiu
lenta 1:56
ačiū NoTa pamėginsim ryt ,per pusryčius, visiems padarysiu
labas rytas
-1,1kg, nesitikejau, nes pms isputes pilva
saulute ritinejasi, tikiuosi, nesusigadins oras
PD, graziai atrodai, kiek jau kg turi?
-1,1kg, nesitikejau, nes pms isputes pilva
saulute ritinejasi, tikiuosi, nesusigadins oras
PD, graziai atrodai, kiek jau kg turi?
Labas diena;)
62,3 ( -700 gr). Džiaugiuosi.
Papietausim ir eisim į miestą. Nupirkau sūnui i kambarį užuolaidas, bet per ilgos, nesim trumpint
62,3 ( -700 gr). Džiaugiuosi.
Papietausim ir eisim į miestą. Nupirkau sūnui i kambarį užuolaidas, bet per ilgos, nesim trumpint
Laba diena, +600gr, per ta krepsinis, vyras alaus parnese, tai neatsispyriau pagundai
