Toms, kurioms nepavyko daug kartų

#517
QUOTE(wicked @ 2016 10 01, 17:45)
pavarei thumbup.gif
šaunuolė thumbup.gif

aš šiandien įvaldžiau 10km, 13tūkst. žingsnių ir 800 kalorijų... man jau pasiekimas, šioks toks... išnaudojom pasakišką rudens dieną wub.gif


Labai savim džiaugiuosi! Nesvarbu, kad ant padų pūslės, o kojas skauda taip, kad vos paeinu, bet šypsena iki ausų!

Oho! Nemažas atsumas bigsmile.gif ką veikėt?
Atsakyti
#518
QUOTE(d'esprit @ 2016 10 01, 18:50)
Oho! Nemažas atsumas  bigsmile.gif  ką veikėt?

ryte geri trys km iki vidurinėlio būrelio... po pietų ėjom pasivaikščioti su visais vaikais...
Atsakyti
#519
Sveikos, kur visos dingusios kodel cia taip tuscia g.gif gal visos jau grazios esat ir nebemetat svorio ax.gif
Atsakyti
#520
QUOTE(giedrute25 @ 2016 10 02, 11:38)
Sveikos, kur visos dingusios kodel cia taip tuscia g.gif gal visos jau grazios esat ir nebemetat svorio ax.gif


Esam, bet tylim ax.gif esam gražios, bet svoris sunkiai metasi, gal todėl ir tylim biggrin.gif
Gal galit patarti, kokį mano mamai (72 metai) nupirkti patogų telefoną? didelį, lengvai valdomą, interneto ir kameros net nereikia biggrin.gif
O taip pat gal kas susidūrėte su kataraktos problema? mamai lyg ir nustatė, bet keistai daktarė patarė kažko laukti........kiek skaitau - laukti nepataria, nes logiška, kad nieko nesulauksi....... blink.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Mazule: 02 spalio 2016 - 11:56
#521
Labas 4u.gif
vakar "susukė" nugarą ...bet koks judesys sukelią didelį skausmą...mama suleido vaistų, bet nė velnio nepadėjo...šiandien gydytoja dirba nuo pietų, tai laukiu nesulaukiu, jaučiu imsiu nedarbingumą... unsure.gif
Atsakyti
#522
Labas rytas,

Dėl šokių darželyje aš net nepasidomėjau, kiek vaikų ten grupėje. Pamačiau, kad iš mūsų grupės tik 5 užsirašė ir rami, net nepagalvojau, kad ten tas grupes turbūt sujungia? Reikės pasidomėti ir man. Maniškė dar 3 m. neturi, tai iš jos papasakojimo aiškaus vaizdo nėra.

Kai vėsta, man irgi noris vis šiltos arbatos, o prie jos - sausainio. Kol kas esu visiškai sustabdžius vandens gėrimą ir vėl per dieną išgeriu minimaliai skysčių. Darbe žvarboka, bet nupurto, pagalvojus apie vandenį, o šilto vandens gerti negaliu schmoll.gif

d'esprit - 35 km pėsčiomis - įspūdinga thumbup.gif
Atsakyti
#523
labas rytas 4u.gif
QUOTE(Gabi* @ 2016 10 03, 09:36)
Darbe žvarboka, bet nupurto, pagalvojus apie vandenį, o šilto vandens gerti negaliu schmoll.gif

gerk arbatas, be cukraus...
QUOTE(braske09 @ 2016 10 03, 08:29)
vakar "susukė" nugarą ...bet koks judesys sukelią didelį skausmą...

jamk 4u.gif ir sveik...
QUOTE(Mazule @ 2016 10 02, 12:53)
Gal galit patarti, kokį mano mamai (72 metai) nupirkti patogų telefoną?

močiutei dukros nupirko tą tokį spec. telefoną seniems... kažkas panašaus į tokį, dideli mygtukai, pakankamai paprastas valdymas...
Atsakyti
#524
Labas rytas svoris 82,9 kg smile.gif
Atsakyti
#525
Labas rytas,

84.6.

QUOTE(wicked @ 2016 10 03, 08:42)
gerk arbatas, be cukraus...


Išbandyta - neskanu blink.gif Išgeriu porą puodelių ir pradeda bloga darytis.

Grįžtu prie savo pernykščio metodo: maždaug 100 ml sulčių užpilu 900 ml karšto vandens (ne verdančio) į termosą ir gurkšnoju palengva. Jokios naudos iš sulčių nesitikiu, tačiau ir kalorijų 100 ml ne per daugiausiai. Tokiu būdu išgeriu 1 litrą skysčių, tebunie truputį paskanintų, bet ne su sausainiais/saldainiais ir ne su cukrum. Be to, toks gėrimas ir šildo, nes mažai judėdama sužvarbstu.

O kaip jums sekasi skysčius gerti šaltu oru?
Atsakyti
#526
Labas rytas,
pas mane visiškas nulis - paliekam svorį toks koks buvo 4u.gif
Atsakyti
#527
Labas. Svoris- 81,9 kg
Atsakyti
#528
Labas, svoris tas pats...
Atsakyti