Ingrida, gal reik tyrimus padaryt kokių elementų trūksta? Gal yra koks disbalansas?
Dukra padovanojo man laikrodį, kur žingsnelius skaičiuoja. Seniai tokio norėjau, tik nenusipirkdavau. Dabar vis kontroliuoju save. Ir miego valandas skaičiuoja. Tai vidutiniškai miegu po 6 su pusę valandos per naktį. Manau normalu.












