Tu geriausiai mane supranti 
Tai visa laime,kad pas mane saldytuve jokios sonines nebuvo
Aciu,Mute Tu geriausiai mane supranti Tai visa laime,kad pas mane saldytuve jokios sonines nebuvo
Tu geriausiai mane supranti Tai visa laime,kad pas mane saldytuve jokios sonines nebuvo
QUOTE(Oneiga @ 2017 02 19, 13:12)
Aciu,Mute Tu geriausiai mane supranti Tai visa laime,kad pas mane saldytuve jokios sonines nebuvo
Tu geriausiai mane supranti Tai visa laime,kad pas mane saldytuve jokios sonines nebuvo Tik nesakyk,kad kita savaite 2oji
,o gal pirmaja kartosi?Papildyta:
..o sonine buvo paslepta saldymo kameroje,radau.Sunkiai pjovesi sustingusi,bet visvien atsipilavojau
Pjoviau ir is saves juokiausi-nu nepataisomas as...
Prajuokinai su ta sonine.Toks jausmas, kad ir pas kaimynus gali nueit paieskot, jei namie nieko nerastum
Siaip tai priklausytu, jei siandien nepaesiu ko nors, imt antra. O ka, siulai vel pirma ?
Siaip tai priklausytu, jei siandien nepaesiu ko nors, imt antra. O ka, siulai vel pirma
?
QUOTE(Irikira @ 2017 02 19, 11:22)
Coco5 junkis drąsiai, net nuo šiandien;) per 1.5savaitės jau busi numetus kažkiek, o jei vieną dieną pavalgysi nieko ten baisaus neatsitiks, mums kiekvienai kiša pagalius į ratus savaitgaliai </p>
</p>Šiandien dar negaliu
Iki rytojaus dar laikysiuos delčios, skrandis apmažės, o tada nuo antradienio galvoju šitos imtis. Iki balandy savo jubiliejaus labai noriu numesti 15kg Tik tas vienas savaitgalis kovo pradžioj bijau, kad išmuštų iš doros kelio:)
QUOTE(Oneiga @ 2017 02 19, 16:15)
Prajuokinai su ta sonine.Toks jausmas, kad ir pas kaimynus gali nueit paieskot, jei namie nieko nerastum
Siaip tai priklausytu, jei siandien nepaesiu ko nors, imt antra. O ka, siulai vel pirma ?
Siaip tai priklausytu, jei siandien nepaesiu ko nors, imt antra. O ka, siulai vel pirma
?Pas kaimynus tai tikrai neiciau,jau iki tokio lygio nedaejau
Aplamai nemegstu kazko prasyti ar skolintis,geriau iki PC nulekciau arba apseiciau 
Baisu pasidare,surimtejai,sukusi dar
Papildyta:
QUOTE(coco5 @ 2017 02 19, 16:53)
Šiandien dar negaliu Iki rytojaus dar laikysiuos delčios, skrandis apmažės, o tada nuo antradienio galvoju šitos imtis. Iki balandy savo jubiliejaus labai noriu numesti 15kg Tik tas vienas savaitgalis kovo pradžioj bijau, kad išmuštų iš doros kelio:)
Iki rytojaus dar laikysiuos delčios, skrandis apmažės, o tada nuo antradienio galvoju šitos imtis. Iki balandy savo jubiliejaus labai noriu numesti 15kg Tik tas vienas savaitgalis kovo pradžioj bijau, kad išmuštų iš doros kelio:)O kam ta skrandi mazinti? Sioje dietoje nebaisu padauginti,svarbu ziureti ka dedi i burna
QUOTE(Irikira @ 2017 02 19, 11:25)
Jau dvi dienas nebūsiu šaunuolė, nes tiek blauzdos raumenį suvariau, kad net paeit negaliu, nejuokauju, kiekvienas zingsnis toks skausmingas.
Šiandien jaučiu reikėjo nebėgti, vos iš lovos išlipau, vis iki sportbačių nuėjau, ale ne, bėgu kaip stirna, greičiau kaip dramblys, sliop sliop, kojas vos velku, ale bėgu, tai dabar jau guliu
už balioną ačiū Papildyta:
Mute: aš tai sveriuosi kaip man užeina, ir ryte ir vakare
Šiandien relax diena, kalorijų nedaug, bet viskas skanu, pasigaminau vištienos krūtinėlės salotų su krienų,sojos ir natūralaus jogurto padažu
Ryt imsiuos pirmos savaitės, pailsėjau nuo kiaušinių
Papildyta:
QUOTE(coco5 @ 2017 02 19, 15:53)
Šiandien dar negaliu Iki rytojaus dar laikysiuos delčios, skrandis apmažės, o tada nuo antradienio galvoju šitos imtis. Iki balandy savo jubiliejaus labai noriu numesti 15kg Tik tas vienas savaitgalis kovo pradžioj bijau, kad išmuštų iš doros kelio:)
Iki rytojaus dar laikysiuos delčios, skrandis apmažės, o tada nuo antradienio galvoju šitos imtis. Iki balandy savo jubiliejaus labai noriu numesti 15kg Tik tas vienas savaitgalis kovo pradžioj bijau, kad išmuštų iš doros kelio:)15kg per porą mėnesių? Galvojat realu?
Sėkmės bet kuriuo atveju, jei pavyks, tai parašykit man ką darėte, aš pakartosiu
[quote=Mutė,2017 02 19, 16:59]
Pas kaimynus tai tikrai neiciau,jau iki tokio lygio nedaejau Aplamai nemegstu kazko prasyti ar skolintis,geriau iki PC nulekciau arba apseiciau
Baisu pasidare,surimtejai,sukusi dar
Papildyta:
Nebijok, uz zando uzkisau picos gabaleli
Ziuresiu ka ryt svarstykles rodys, tada ir nutarsiu kuria imt.Pamenu, man antroj labai nekrito
O Tu vel pirma imsi?
Pas kaimynus tai tikrai neiciau,jau iki tokio lygio nedaejau
Aplamai nemegstu kazko prasyti ar skolintis,geriau iki PC nulekciau arba apseiciau Baisu pasidare,surimtejai,sukusi dar
Papildyta:
Nebijok, uz zando uzkisau picos gabaleli
Ziuresiu ka ryt svarstykles rodys, tada ir nutarsiu kuria imt.Pamenu, man antroj labai nekrito
O Tu vel pirma imsi?
QUOTE(wixxxx @ 2017 02 19)
15kg per porą mėnesių? Galvojat realu?
Sėkmės bet kuriuo atveju, jei pavyks, tai parašykit man ką darėte, aš pakartosiu
Sakai nerealu, bet sita dieta tiek skelbia ar cia blefas? Skaiciau ar tik ne tu Mute buvai panasiai numetusi? Ar po to greit ataugo?
QUOTE(coco5 @ 2017 02 19, 20:43)
Sakai nerealu, bet sita dieta tiek skelbia ar cia blefas? Skaiciau ar tik ne tu Mute buvai panasiai numetusi? Ar po to greit ataugo?
Nekreipk demesio į mane, gal aš per didelė skeptike, atsiprašau
Manau daug kas priklauso ir nuo kiekvieno atskirai organizmo, kaip kūnas linkęs riebalus kaupti, nuo amžiaus žinoma ir panašiai
Aš iki šiol daugiau kalorijas skaičiavau ir sportavau, tai 5 savaitės, -4 kilogramai, ne kažką
Sioj dietoj realu per pora menesiu ir 20kg numest,jei pakankamai tvarkingai laikysies!Patikrinta O 16 kg as pati buvau nukracius Virs metu pavaiksciojau kaip gazele,garderoba pakeiciau....bet va uzgriuvusios nelaimes,nervai,stresas ismuso is veziu ir nusivaziavau....nenoriu perdaug issiplesti nes dar neuzgijo,,zaizdos',o ir nauju problemyciu prisideda.
Bet va,tenka save imti uz ausu ir istraukt is viso to ,niekas kitas to nepadarys.
Per truputi griesna savaite numeciau 3kg,aisku jei ryt neuzlips keli gramai Rytoj bus tikslus skaicius
Pirma savaite kartosiu,labai noriu TVARKINGAI issilaikyti visas 4savaites
Patarimas ,,pirmokems''-nestresuot del kiekiu,riebalu(mesoje,ar gaminant ja,pieno produktuose),aplamai nebausti saves uz nuklydimus,maista gamintis skaniai,daryti pratimus sedmenims(laaabai jie tirpsta sioje dietoje!!!),palepinti kuna masazais,kaukemis(tai galima daryti ir namie),gerti daug vandens,issimiegot,kas ryta nusisypsot!,neskaiciuot kcal,nesumazinti maisto kiekio,taupyti pinigus naujajam garderobui Manau pakaks
O 16 kg as pati buvau nukracius Virs metu pavaiksciojau kaip gazele,garderoba pakeiciau....bet va uzgriuvusios nelaimes,nervai,stresas ismuso is veziu ir nusivaziavau....nenoriu perdaug issiplesti nes dar neuzgijo,,zaizdos',o ir nauju problemyciu prisideda.Bet va,tenka save imti uz ausu ir istraukt is viso to ,niekas kitas to nepadarys.
Per truputi griesna savaite numeciau 3kg,aisku jei ryt neuzlips keli gramai
Rytoj bus tikslus skaicius Pirma savaite kartosiu,labai noriu TVARKINGAI issilaikyti visas 4savaites
Patarimas ,,pirmokems''-nestresuot del kiekiu,riebalu(mesoje,ar gaminant ja,pieno produktuose),aplamai nebausti saves uz nuklydimus,maista gamintis skaniai,daryti pratimus sedmenims(laaabai jie tirpsta sioje dietoje!!!),palepinti kuna masazais,kaukemis(tai galima daryti ir namie),gerti daug vandens,issimiegot,kas ryta nusisypsot!,neskaiciuot kcal,nesumazinti maisto kiekio,taupyti pinigus naujajam garderobui
Manau pakaks QUOTE(Mutė @ 2017 02 19, 22:16)
Sioj dietoj realu per pora menesiu ir 20kg numest,jei pakankamai tvarkingai laikysies!Patikrinta O 16 kg as pati buvau nukracius Virs metu pavaiksciojau kaip gazele,garderoba pakeiciau....bet va uzgriuvusios nelaimes,nervai,stresas ismuso is veziu ir nusivaziavau....nenoriu perdaug issiplesti nes dar neuzgijo,,zaizdos',o ir nauju problemyciu prisideda.
Bet va,tenka save imti uz ausu ir istraukt is viso to ,niekas kitas to nepadarys.
Per truputi griesna savaite numeciau 3kg,aisku jei ryt neuzlips keli gramai Rytoj bus tikslus skaicius
Pirma savaite kartosiu,labai noriu TVARKINGAI issilaikyti visas 4savaites
Patarimas ,,pirmokems''-nestresuot del kiekiu,riebalu(mesoje,ar gaminant ja,pieno produktuose),aplamai nebausti saves uz nuklydimus,maista gamintis skaniai,daryti pratimus sedmenims(laaabai jie tirpsta sioje dietoje!!!),palepinti kuna masazais,kaukemis(tai galima daryti ir namie),gerti daug vandens,issimiegot,kas ryta nusisypsot!,neskaiciuot kcal,nesumazinti maisto kiekio,taupyti pinigus naujajam garderobui Manau pakaks
O 16 kg as pati buvau nukracius Virs metu pavaiksciojau kaip gazele,garderoba pakeiciau....bet va uzgriuvusios nelaimes,nervai,stresas ismuso is veziu ir nusivaziavau....nenoriu perdaug issiplesti nes dar neuzgijo,,zaizdos',o ir nauju problemyciu prisideda.Bet va,tenka save imti uz ausu ir istraukt is viso to ,niekas kitas to nepadarys.
Per truputi griesna savaite numeciau 3kg,aisku jei ryt neuzlips keli gramai
Rytoj bus tikslus skaicius Pirma savaite kartosiu,labai noriu TVARKINGAI issilaikyti visas 4savaites
Patarimas ,,pirmokems''-nestresuot del kiekiu,riebalu(mesoje,ar gaminant ja,pieno produktuose),aplamai nebausti saves uz nuklydimus,maista gamintis skaniai,daryti pratimus sedmenims(laaabai jie tirpsta sioje dietoje!!!),palepinti kuna masazais,kaukemis(tai galima daryti ir namie),gerti daug vandens,issimiegot,kas ryta nusisypsot!,neskaiciuot kcal,nesumazinti maisto kiekio,taupyti pinigus naujajam garderobui
Manau pakaks Tu tai man čia grynai kaip kelrodė žvaigždė, tiek ūpo atsirado
Ką aš negaliu, aišku, kad galiu, kitos savaitės gale bus 68, pamatysit
