aisku papuku stangrumas nebe tas Papildyta:
Burbe maladiec, 20 kg ner mazai, o metuose dar sunkiau
As vis dar galiu uzsideti mokyklini sijona ir man to uztenka, kad jausciausi ramiai aisku papuku stangrumas nebe tas
Papildyta:
Burbe maladiec, 20 kg ner mazai, o metuose dar sunkiau
aisku papuku stangrumas nebe tas Papildyta:
Burbe maladiec, 20 kg ner mazai, o metuose dar sunkiau
As vis dar galiu uzsideti mokyklini sijona ir man to uztenka, kad jausciausi ramiai
aisku papuku stangrumas nebe tas
Reikia daryti pratimus krutines raumenims, kad prilaikytu papukus. Oda aisku vistiek nutis.
QUOTE(Iš_Šviesos @ 2018 09 20, 19:38)
Ikelk foto pavyzdi kaip atrodo tavo stilius
nieko blatno, nenustebsi
nes nekalbu apie visišką rokerišką ar punkišką išsidirbinėjimą.Nerandu foto tinkamos, nes pilnas google dabar visokio š. Nu bet įsivaizduok maždaug drabužius su cinkeliu, pvz. maikė vasarai vyrui su kokiu fainu drakonu ar geru užrašu, o ne kažkokia ten deduko stiliaus vien tik marškinukų tipo. Džinsai irgi su cinkeliu. Stilingai paplėšyti ar kaip nors žemiau kišenės, grandinė stilingai kabo per vieną šoną. Megztiniai labai patinka atsegami per visą, tokie kaip su kapišoniukais būna. Striukės sporty tipažo, vėlgi ne kokios ten kaip būna su sagom, kur kilpos ten visokios ar pan. Batai vėlgi ne lakierkos ar prie kostiumų tinkantys, o sporto brandų arba tokie kaip būna "firemen".
nieko blatno, nenustebsi
nes nekalbu apie visišką rokerišką ar punkišką išsidirbinėjimą.
Nerandu foto tinkamos, nes pilnas google dabar visokio š. Nu bet įsivaizduok maždaug drabužius su cinkeliu, pvz. maikė vasarai vyrui su kokiu fainu drakonu ar geru užrašu, o ne kažkokia ten deduko stiliaus vien tik marškinukų tipo. Džinsai irgi su cinkeliu. Stilingai paplėšyti ar kaip nors žemiau kišenės, grandinė stilingai kabo per vieną šoną. Megztiniai labai patinka atsegami per visą, tokie kaip su kapišoniukais būna. Striukės sporty tipažo, vėlgi ne kokios ten kaip būna su sagom, kur kilpos ten visokios ar pan. Batai vėlgi ne lakierkos ar prie kostiumų tinkantys, o sporto brandų arba tokie kaip būna "firemen".
Patinka man taip.
As tai megstu maisyti klasika su dailiai sportiniu stiliumi. Pvz piestuko formos sijonas su klasikiniais sportiniais batais ir baltais marskiniais. Arba dzinsai ir svarkas. Tie batai, kur dabar madoje, tokie sportiniai, bet dailus isvis jega. Geriausia mada, ziauriai patogu, gali kilometrus nueiti, o su klasikiniais drabuziais pamaisyti atrodo moderniai ir elegantiskai.
QUOTE(Iš_Šviesos @ 2018 09 20, 20:59)
Patinka man taip.
</p><p></p><p>As tai megstu maisyti klasika su dailiai sportiniu stiliumi. Pvz piestuko formos sijonas su klasikiniais sportiniais batais ir baltais marskiniais. Arba dzinsai ir svarkas. Tie batai, kur dabar madoje, tokie sportiniai, bet dailus isvis jega. Geriausia mada, ziauriai patogu, gali kilometrus nueiti, o su klasikiniais drabuziais pamaisyti atrodo moderniai ir elegantiskai.
</p>
[right][snapback]72209503[/snapback][/right]
</p><p></p><p>As tai megstu maisyti klasika su dailiai sportiniu stiliumi. Pvz piestuko formos sijonas su klasikiniais sportiniais batais ir baltais marskiniais. Arba dzinsai ir svarkas. Tie batai, kur dabar madoje, tokie sportiniai, bet dailus isvis jega. Geriausia mada, ziauriai patogu, gali kilometrus nueiti, o su klasikiniais drabuziais pamaisyti atrodo moderniai ir elegantiskai.
</p>
[right][snapback]72209503[/snapback][/right]
Aš anksčiau, kažkur kai 17-20 metų buvo, mėgau rengtis irgi pamaišant. Mane gal kažkiek įtakojo filmas "Jos vardas Nikita". Tai turėjau trumpų odinkyčių: raudoną, rudą, prie jų derindavau golfytes, sijonukus tokius gana klasiškus su skeltukais šonuose ir batai tokie kaip medžiaginiai, įmaunami ir aptempti juodi kaip kojinės ant blauzdų, ant pastorintų kablų. Arba kelnės juodos odinės, golfytė ar aptempta juoda maikė, paprasta, glaustinukė tokia tipo. Taip labai gerai irgi jausdavausi apsirengus
QUOTE(Monteverte @ 2018 09 20, 22:36)
"Jos vardas Nikita".
geras kinas
Papildyta:
as su amziumi renkuosi vis patogesnius ir patogensius rubus, pirmas klausimas buna ar tai bus smagu nesioti
aisku naturaliu pluostu, niekur kad neverstu, nespaustu, bateliai be kulnu, sukneles, sijonai, tymkes su megstukais, kartais dzinsai patogus, ir dar kuo maziau, kad reiktu lyginti, ir kad gerai lengvai skalbtusi as tai 5 kg numeciau
, dar kokius 5 numesciau ir buciau ideali (pati sau) bet tai blyn visur krenta tik ne pilvas, kaip ten sako as ji norejau numesti, bet jis manes visai nenorejo palikti 
as pradejau valgyti daugiau baltymu, riebalu, maziau angliavandeniu, nu tu visu tusciu ir beveik nevalgau cukraus, nu tik naturalaus vaisiuose , darzovese. Pagl jusu cia pasidalinimus labai sumazinau druska ir va 5 kg nutirpo
QUOTE(Iš_Šviesos @ 2018 09 20, 19:34)
<p></p><blockquote class="ipsBlockquote" data-author="-burbanti-" data-cid="72209237" data-time="1537450366"><div><p>Metabolizmas</p></div></blockquote><p>Tinkama mityba. Ne dietos. Siaip rekomenduojama, kad 70% dienos raciono butu darzoves. Taip besimaitinant bus labai sunku suvalgyti daug kaloriju. </p>
Eikit jūs peklan su savo darzovem
as ne žalmargė
QUOTE(lutuke123 @ 2018 09 20, 23:03)
as tai 5 kg numeciau , dar kokius 5 numesciau ir buciau ideali (pati sau) bet tai blyn visur krenta tik ne pilvas, kaip ten sako as ji norejau numesti, bet jis manes visai nenorejo palikti
as pradejau valgyti daugiau baltymu, riebalu, maziau angliavandeniu, nu tu visu tusciu ir beveik nevalgau cukraus, nu tik naturalaus vaisiuose , darzovese. Pagl jusu cia pasidalinimus labai sumazinau druska ir va 5 kg nutirpo
, dar kokius 5 numesciau ir buciau ideali (pati sau) bet tai blyn visur krenta tik ne pilvas, kaip ten sako as ji norejau numesti, bet jis manes visai nenorejo palikti as pradejau valgyti daugiau baltymu, riebalu, maziau angliavandeniu, nu tu visu tusciu ir beveik nevalgau cukraus, nu tik naturalaus vaisiuose , darzovese. Pagl jusu cia pasidalinimus labai sumazinau druska ir va 5 kg nutirpo
šaunuolė. Pilvas nukris tik tada, kai virškinimas absoliučiai susitvarkys be tų visų šiuolaikinių gliutenų (bye bye senieji gerieji senolių grūdai ir duona.... daabr ne grūdai, o pasityčiojimas kažkoks...)
Gali kokios ląstelienos daugiau įtraukt į racioną.
As kazkada kuri laika sekiau mityba, tai pas mane daug baltymo ir riebalo, o angliavandeniu labai mazai, bet turbut ir tie sudini. Koses ryte verdu is grudu, net ne is dribsniu. Perku speltos miltus, drauge uzrode, nezinau ant kiek tai gerai, nors namie mazai ka is miltu gaminu.
Blogiausia yra nemegsti gaminti ir eiti paesti sudu kir nors i miesta
Blogiausia yra nemegsti gaminti ir eiti paesti sudu kir nors i miesta
As valgau mesa, darzoves, varske ir sokolada. Paskutini punkta ismetus gal ir numesciau. Bo reikia.
QUOTE(kin @ 2018 09 21, 06:10)
As valgau mesa, darzoves, varske ir sokolada. Paskutini punkta ismetus gal ir numesciau. Bo reikia.
Netikiu tavim
Einu darytis galvos MRT. Kazin nieko baisaus jeigu vakar geriau alkoholio
As valgau mesa, darzoves, varske ir sokolada. Paskutini punkta ismetus gal ir numesciau. Bo reikia.
Reikia viska valgyti, tik pasirinkti tinkamas proporcijas
