QUOTE(rapoja @ 2018 03 07, 14:07)
Oba

Visada bėgioja ar tik pradės?
Dukrai pirksim asics -sakė,kad labai kokybiški,apsaugantys,prisitaikantys,prilaikantys,super amortizacija ir tt - nu žodžiu geri.Jos pažįstami bėgikai daugelis metasi ant asics'ų
O man asics nepatinka, nors parinko parduotuvėje pagal visas teorijas, liepė bėgti basai ant bėgimo takelio, filmavo ir žiūrėjo ar pronacija, ar supinacija. Kadangi pas mane supinacija atitinkamai parinko batus. Nu ir nepatinka man jie, ilgėliau pabėgus skaudą kairį kelį, kai tuo tarpu su senukais Nike, kurie skaitosi free run, t. y. be jokių papildomų apsaugų, jau ne vienas tūkstantukas nubėgtas ir viskas puikiai, jokių skausmų.
Tai čia manau labai individualu. Dabar skaitau knygą Gimę bėgti, kur peikia visus apsaugančius batus ir tam pateikia mokslinius įrodimus, kurie įrodė, kad didesnė tikimybė patirti trauma yra bėgant su brangiais super duper sportbačiais, nes tada tavo koja tarsi nemąsto.