QUOTE(lauryna50 @ 2018 10 30, 11:37)
Nuo rūgštingumo lb gerai padeda Papaya. Nebandėt? Bet jeigu nuolatinė problema, nžn ar tai išeitis. Mitybą reikia žiūrėti... O kadangi ir užmigti reikia pagalbos, tai reikštų, esat kažkokioj įtampoj. Šitai reikia pašalinti, prie=astis reikia eliminuoti, o ne pasekmes...

;)
Šimtą metų nesportavau, pradėjus eiti į treniruotes vakarais (18h). Po jų "lūžtu" kaip kūdikis... Išmėginkit
Papildyta:
AČIŪŪŪ
papaya maistas, papildai kas butent ?
Mityba kas bie ko , nieko astraus, riebaus, padazu ,citrusu , viska ka megau anksciau dabar man neegzistuoja ..padeda tik kuriam laikui . Kiek jau pas specialistus eita , tyrimu daryta ,
zarnu ryta randa suirzusi skrandi , dideli rugsties issiskyrima , stemples isvarza .... Mityba sutvarko tik kuriam laikui paskui vel nuo pradziu , paumejimas , vien tik koses ir t.t. ir taip uzburtas ratas ...

Eisiu kaip tik siandien pas kita gastroenterologa ziuresim ka pasakys , gal ka naujo patars... Dar knyga neseniai parsitempiau apie Paleo mityba 30 dienu kitaip ...daug atsiliepimu ,kad susitvarko visokios bedos su skrandziu ,letiniai susIrgimai ir t.t. mastau pabandyt .