QUOTE(Gwen @ 2009 03 01, 22:51)
Sveikos

pas mane tai ir hemoglobinas geras ir vistiek nuovargis nerealus.....diena darbas, vakare paskaitos, savaitgaliais namus susitvarkai, valgyt pasidarai, mokiniesi - ir taip varai be atokvepio....ir galu gale viskas privede prie to, akd jau 3 savaite biuletenis ir plauciu uzdegima gydausi.....
As is nuolatinio nuovargio gniauztu tai matau baseina ir aerobika....anksciau lankiau, tai labai gerai jausdavausi ir ligos nekibdavo....taip kad daba tik ir laukiu pasveikimo ir nezinau - bet tikrai rasiu laiko baseinui, vitaminai aisku irgi stiprina, bet as ju poveikio nejauciu....miego irgi reikia, bet kaip issimiegot,kai reikia mokytis?

nu zodziu....
Prisijungiu prie jusu burelio
Na, aš irgi esu bandžiusi ir beseiną, ir aerobiką, bet man tai tik lakinai padėdavo, nes vėl grįždavo nuovargis, o kartais net ir dar stipriau.Nežinau, dabar kaip ir minėjau, vartoju tą Tonussan maisto papildą - na, dabar jaučiuosi energinga ir nebejaučiu nuovargio, kaip kad anskčiau, dabar ir rytais pabundu pagaliau, o ne apie 12 val dienos, kaip ankčiau.. Žiūrėsim, kaip bus čia!