Įkraunama...
Įkraunama...

Valgiaraštis- II

QUOTE(meškutė_Nida @ 2007 02 03, 21:32)

O kur pietūs? g.gif
Estrella teisi- be kiekių čia nelabai ką suskaičiuosi...Jei neturi svarstyklių, bent stiklinėm (200ml) skaičiuok, tada bus lengviau primest tavo kcal...



o kada man tuos pietus valgyti jei atsikėliau 11,00val o miegot žadu eiti 23,00? tai valgiau pietus ir vakarienę kartu blush2.gif
Atsakyti
Atpratau deklaruotis, tai pamiršau penktadienį priduot... Na bet nieko gero ten ir nebuvo! biggrin.gif
Taigis, šiandiena:

Pusryčiai: puodas šilto vandens su šaukštu sėmenų ir šaukšteliu medaus.
Priešpiečiai: pakelis saulėgrąžų.
Pietūs: namie kepta pica su grybais, liesa mėsa, pomidorais, sūriu, agurkėliais, net nežinau kuo dar - dukros kepė. Bet skanu buvo tongue.gif
Desertas: karšto šokolado su liesa grietinėle labai nedaug - atidaviau vaikams.
Vakarienė: obuoliai kokie 2-3.

Išgerta daug uogų morso - sirguliuoju, troškina; sugraužti kokie 5 džiūvėsiai - gerklei pakasyti biggrin.gif , suvartoti 3 griliažiniai saldainiai - ligoniui palepinti.
Atsakyti
Sveikos gyvos, prisiduodu... 4u.gif

Pusryčiai: skiesta avižinė košė su trupučiu sviesto ir 1 AŠ juod. serb. uogienės, gabaliukas varškės sūrio.

Priešpiečiai: obuolys

Pietūs: kepenėlių troškinys su svogūnų padažu, pomidorų-agurkų salotos su trupučiu alyvų aliejaus, su trupučiu sviesto sugrūstos 2 bulvytės. Desertui- žiupsnis didelių geltonų razinų.

Pavakariai: puodelis tirštos kakavos be pieno su 1 Aš cukraus.

Vakarienė: omletas iš 2 kiaušinių su trupučiu pieno ir sūriu keptas karštų sumuštinių keptuvėje, keli VŠ LEČO, gabaliukas Rugelio su sviestu. Planavau truputį jogurto su džiūvėsėliais, bet gavosi 3x truputis... blush2.gif

Naktipiečiai: 1 AŠ medaus su arbata.
Atsakyti
Valgiaraštis. III dalis.
Atsakyti