As taip pat tebemaitinu savo metu ir menesio suneli. Apetitas mano puikus. Negaliu uzmigti urzgianciu pilvu, todel ir pries eidama miegoti pavalgau, dazniausiai ka nors pienisko. Buvo dienu, kai maziau maitinausi ne todel, kad sublogciau, tiesiog tokios aplinkybes buvo. Pieno is karto sumazejo katastrofiskai. Kas is to, kad man nukrito tie keli kg (aisku,jiems nukritus as pati labai gerai jauciausi), uztat vaikui buvo badas. Krutis tiesiog baige nugrauzt nuo intensyvaus zindimo. Pasiguodziau vyrui, kad pieno labai sumazejo. Tuomet buvau pamaitinta normaliais pietumis ir pati negalejau patiketi, bet tiesiog valandos begyje pienas tiesiog trysko. Tai buvo akivaizdus irodymas, kad jei nori maitinti kudiki, turi rasti laiko pavalgyti. Tie mano kg ataugo ,bet nepasidaugino. Esu saldumynu manjake, manau jei rasciau valios ju atsisakyt, tai ir dietu nereiketu. O siaip as esu rami del savo kg, nes zinau, kad maitinti yra sventas reikalas.
Zinoma, mama taip pat turi gerai jaustis. Kai maitinau pirma vaika, tai svoris irgi nekrito. Kai nustojau, figura atsistate. Aisku ,lioviausi maitinti ne del figuros. Ir dabar galvoju, kai nustosiu maitinti, figura gal siek tiek pasitaisys. Bet dabar ir vyresne esu, kas cia zino. Nekvarsinu sau galvos del to. Labiausiai uzgauna aplinkiniai. Susitinki, pvz. su giminem, tai nuziuri ir numeta komentara - sustorejai, a ne?
Man tai su kiekvienu vaikeliu vis kitaip. Vat pirma dukrele maitinau neilgai tik 2men pilnai ir dar 2 men primaitindama. Nestumo metu priaugau 14kg (57+15), jie ir nukrito per zindymo laika, bet baigus +5kg (62kg). Valgau as visada ka noriu ir kiek noriu. Antro nestumo metu priaugau 20kg (62+20). Maitinau metus, svoris nukrito po gimdymo praejus 4men. Ir vel valgiau ka noriu ir kiek noriu. Tik vaikutis buvo didelis ir stambus, valge kas 2 val. diena nakti. Tiesa, nenorejau saldumynu visiskai. O vat su treciu, pastojau ir priaugau 25kg, vaikutis gime mazas, taciau jau metai kaip maitinu ir svoris vel nukrito, vat kaip o valgau ka noriu ir kiek noriu, net saldumynus:)
Papildyta:
Tiesa, tarpe tarp antro ir trecio nestumu as priaugau kokius 17 kg, tai vat jie yra like, noreciau ir ju atsikratyti:) Bet nestumai ir maitinimai mano svori reguliavo saskykime gerai - kiek pridedavo, tiek nuimdavo
Papildyta:
Tiesa, tarpe tarp antro ir trecio nestumu as priaugau kokius 17 kg, tai vat jie yra like, noreciau ir ju atsikratyti:) Bet nestumai ir maitinimai mano svori reguliavo saskykime gerai - kiek pridedavo, tiek nuimdavo
Oi oi oi 
man ir dar liko 8kg ir nė krust 
nu kaip jie nervina dabar nusprendžiau, kad susiimsiu, bet po švenčių, nes tikrai per šventes niekaip neišeis 
o mažulę maitinu pati, nors niekad nebuvau kūda, bet tokia irgi buvau tik per nėštumą nu kaip nervina tie kg, bet vis naiviai tikiuosi, akd ateis pavasaris, daugiau į lauką išeisiu, o dar ir mažė pradės po truputį ropinėti, vaikščioti ir nukris 
viltis - kvailių motina, bet motina nepalieką savo vaikų 
man ir dar liko 8kg ir nė krust nu kaip jie nervina dabar nusprendžiau, kad susiimsiu, bet po švenčių, nes tikrai per šventes niekaip neišeis o mažulę maitinu pati, nors niekad nebuvau kūda, bet tokia irgi buvau tik per nėštumą nu kaip nervina tie kg, bet vis naiviai tikiuosi, akd ateis pavasaris, daugiau į lauką išeisiu, o dar ir mažė pradės po truputį ropinėti, vaikščioti ir nukris viltis - kvailių motina, bet motina nepalieką savo vaikų
pas mane irgi dar +8. per 2 menesius po gimdymo nukrito tik 4 kg... tikiuosi, kad ir kitit, nors ir po truputi, bet laikui begant nukris. o kadangi maitinuosi ir siaip pakankamai sveikai (krupos, virta mesa, minimaliai saldumynu) tai svoris neauga.
per nestuma priaugau 42 kg pagimdziau siek tiek nukrito, dabar kokie 15 kg ne krust ka daryti, nebeismanau, maitinu, bet jau savo kudiki primaitinu kosemis ir tyrelemis, gal jau galeciau kazkokios dietos pasilaikyti, kaip manote 
neturiu nei kuo apsirengti ir pati i save jau ziureti nebenoriu patarkit, gal kurios isbandete nealinancia bet efektinga dieta. beje nuo kovo uzsirasiau i sporto sale 
pagimdziau siek tiek nukrito, dabar kokie 15 kg ne krust ka daryti, nebeismanau, maitinu, bet jau savo kudiki primaitinu kosemis ir tyrelemis, gal jau galeciau kazkokios dietos pasilaikyti, kaip manote neturiu nei kuo apsirengti ir pati i save jau ziureti nebenoriu patarkit, gal kurios isbandete nealinancia bet efektinga dieta. beje nuo kovo uzsirasiau i sporto sale
Goduke, labai gerai kad uzsirasei i sporto sale 
Turetu padeti, aisku dar reiketu tuos brudus saldumynus mesti valgyti(cia akmuo i mano darza ) As pvz.nestumo metu priaugau 14 kg. po gimdymo per tris menesiu buvau numetusi visus kg, taciau labai atsipalaidavau su saldumynais ir stai vel +5 Vis zadu pradeti nuo pirmadienio 
o labai jau dietintis nenoriu, nes dar noriu dukryte pamaitinti pati 
Turetu padeti, aisku dar reiketu tuos brudus saldumynus mesti valgyti(cia akmuo i mano darza ) As pvz.nestumo metu priaugau 14 kg. po gimdymo per tris menesiu buvau numetusi visus kg, taciau labai atsipalaidavau su saldumynais ir stai vel +5 Vis zadu pradeti nuo pirmadienio o labai jau dietintis nenoriu, nes dar noriu dukryte pamaitinti pati
nestumo metu priaugau 22kg, po gimdymo per pirma savaite netekau 17kg, tie like 5kg taip ir stovi, neina ju nusikratyt 
Bandau kas antra diena iseit su vaiku pasivaiksciot, sparciu zingsniu stumiu vezimuka
Bandau kas antra diena iseit su vaiku pasivaiksciot, sparciu zingsniu stumiu vezimuka
QUOTE(barclayte @ 2007 12 19, 20:09)
Nesamonė- pastebėjau kad visai nesenei gimdei- nugarą skauda ne nuo viršsvorio- o nuo to kad ji dabar vėl turi prisitaikyti prie naujo svorio centro- aš pagimdžiusi svėriau mažiau nei prieš nėštumą- man taip pat nugarą skaudėjo- bet to nesuverčiau (tavo atveju) keliems kg.Taip jau būna- ar tu visiškai liekna, ar tu su viršsvoriu- o nugarytę paskausta... kitoms tas skausmas net iki metų trunka. Mano atveju buvo gerai- skaudėjo tik porą mėnesiukų. i psio
QUOTE(jurginelis @ 2007 12 19, 23:16)
Susitinki, pvz. su giminem, tai nuziuri ir numeta komentara - sustorejai, a ne?
neimk į galvą- atsikirsk taip... :" O žiūriu ir tu neblogai pasitaisei... Gal laukiesi?"
Arba " Žinoma.... bet iki tavęs man vis tiek dar toli"... Esu bjauri iš prigimties- gal todėl man niekas nieko dėl viršsvorio nesako...
QUOTE(Klepesova @ 2008 02 18, 15:24)
Nesamonė- pastebėjau kad visai nesenei gimdei- nugarą skauda ne nuo viršsvorio- o nuo to kad ji dabar vėl turi prisitaikyti prie naujo svorio centro- aš pagimdžiusi svėriau mažiau nei prieš nėštumą- man taip pat nugarą skaudėjo- bet to nesuverčiau (tavo atveju) keliems kg.Taip jau būna- ar tu visiškai liekna, ar tu su viršsvoriu- o nugarytę paskausta... kitoms tas skausmas net iki metų trunka. Mano atveju buvo gerai- skaudėjo tik porą mėnesiukų. i psio
neimk į galvą- atsikirsk taip... :" O žiūriu ir tu neblogai pasitaisei... Gal laukiesi?"
Arba " Žinoma.... bet iki tavęs man vis tiek dar toli"... Esu bjauri iš prigimties- gal todėl man niekas nieko dėl viršsvorio nesako...
neimk į galvą- atsikirsk taip... :" O žiūriu ir tu neblogai pasitaisei... Gal laukiesi?"
Arba " Žinoma.... bet iki tavęs man vis tiek dar toli"... Esu bjauri iš prigimties- gal todėl man niekas nieko dėl viršsvorio nesako...
oi mirciau is juoko, kai man mano mociute pasake kad as sustorejusi, o as jai atkirsciau - tai kad tu ir pasitaisiusi, gal laukiesi
Taip, sunku numesti svori Ypatingai, kai ant pilvo gelbejimo ratas yra uzauges O koks potraukis saldumynams yra atsirades Ir uzkandziauti pamegau 
Masciau maziau valgyti ir saldumynu atsisakyti, taciau niekaip neprisiverciu. Be to, ir pasportuoti butu neprosal 
Ypatingai, kai ant pilvo gelbejimo ratas yra uzauges O koks potraukis saldumynams yra atsirades Ir uzkandziauti pamegau Masciau maziau valgyti ir saldumynu atsisakyti, taciau niekaip neprisiverciu. Be to, ir pasportuoti butu neprosal
