kaip sukūsti žindant?

#445
QUOTE(zay @ 2009 10 30, 10:20)
oi aš irgi auginau pametiniukus ir dar rėksmingus tokius, neramius.....pamenu su siaubu tą laiką, man rodos buvau kaip dramblienė 2 metus nėščia....

lotuliukas.gif
mano mazyliui jau 8 men beveik, liko kelios d. sweriu dabar 58kg. numest liko 6kg. bet vaziavau gimdyt swerdama 85kg blush2.gif nezinau kaip jie augo ir is ko! nes raciono tikraj budama nescia nepakeiciau! ir dirbau per du darbus!! aisku vyras kartais palepindawo.. bet +33kg! visi sakydao kad matyt tik tortus edu ir dar naktimis! mano sesuo tai is tikro nakti atsikelus wagydawo! o as sau to malonumo neleisdawau! zodziu jauciuosi neblogai, bet vyras baigia galva isuzti del antro vaiko!!!! kad man ji kas atnestu!!! nes vet dramliene drakoniene nesinori but!!!!!!!!! blink.gif blink.gif
o problema didziausia po gimdymo liemuo ir soniukuose kazkokie ratukai kabantys lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif nezinau ka su jais daryt?! atsilenkimus darau... bet nepadeda... ir apskritai reiktu eit y koki sporto kluba standinti kuna...nes priaugt 30kg po tiek numest...sawo duoda...
Papildyta:
QUOTE(visai kitokia @ 2009 10 30, 00:13)
myyyyliutokias situacijas!! Sypsena nedingsta dienai, akys blizga..Tiesiog siaip...Tik, gaila, kad senokai ta patyriau..(Primenu, kad 2 men esu pametinukiu mamyte, o 9 men buvau nescia. Del to rolleyes.gif )
Lanka verta uzsakyt! Per vokiecius. Jei issistudijavai pratimus, tai matai ju ivairiapusiskuma. Tikrai vietoj sales, kai vaikus namie augini. JIs nera jau toks "nekaltas" ir paprastas. Isisavint reikia, sunkus, bet efektas tikrai bus. Svarbiausia, kad jis kaip tik moterims: darai darai pratimus, riebaliukas tirpsta, raumenukai ryskeja. Reikia moterims ne svorio, o kantrybes bedarant n-pakartojimu. Bet kiekviena pratima bedarant reikia labai jausti kas kur dirba. Zodziu, pinigus neismeciau i bala. Tik...antra diena namai pilni leliuko lankytoju...O vakare tokiu metu juk nesportuosi..

SUINTRIGAWOT!!!!!!!
kas cia per stebuklingas lankas??? ciuju soniuku riebaliukus kaip tipdytu...kur apie ji rast info? ir kaip is atrodo? ir kiek kainuoja.... oh mirksiukas.gif o:))))
Atsakyti
#446
QUOTE(rraassyte @ 2009 10 30, 22:00)
lotuliukas.gif
mano mazyliui jau 8 men beveik, liko  kelios d.  sweriu dabar 58kg. numest liko 6kg. bet vaziavau gimdyt swerdama 85kg blush2.gif  nezinau kaip jie augo ir is ko! nes raciono tikraj budama nescia nepakeiciau! ir dirbau per du darbus!! aisku vyras kartais palepindawo.. bet +33kg! visi sakydao kad matyt tik tortus edu ir dar naktimis! mano sesuo tai is tikro nakti atsikelus wagydawo! o as sau to malonumo neleisdawau! zodziu jauciuosi neblogai, bet vyras baigia galva isuzti del antro vaiko!!!! kad man ji kas atnestu!!! nes vet dramliene drakoniene nesinori but!!!!!!!!!  blink.gif  blink.gif
o problema didziausia po gimdymo liemuo ir soniukuose kazkokie ratukai kabantys lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  nezinau ka su jais daryt?! atsilenkimus darau... bet nepadeda... ir apskritai reiktu eit y koki sporto kluba standinti kuna...nes  priaugt 30kg po tiek numest...sawo duoda...
Papildyta:

SUINTRIGAWOT!!!!!!!
kas cia per stebuklingas lankas??? ciuju soniuku riebaliukus kaip tipdytu...kur apie ji rast info? ir kaip is atrodo? ir kiek kainuoja.... oh mirksiukas.gif o:))))


o kaipTau tie 33 kg krito. kazkaip jaunebetikiu tuo pasakymu "Savaime". Kodel man nieko nebuna SAVAIME?Visur, absoliuciai visur turiu idet pastangu!! Net metant svori! Uzknisa
Paziureki praeitus psl; Ten rasiau. Beto, yra prie sporto ar atskiru kuno vietu tema apie lanka.
Atsakyti
#447
QUOTE(visai kitokia @ 2009 10 30, 23:03)
o kaipTau tie 33 kg krito. kazkaip jaunebetikiu tuo pasakymu "Savaime". Kodel man nieko nebuna SAVAIME?Visur, absoliuciai visur turiu idet pastangu!! Net metant svori! Uzknisa
Paziureki praeitus psl; Ten rasiau. Beto, yra prie sporto ar atskiru kuno vietu tema apie lanka.

pirmi 15kg nukrito tikraj sawaime! ta prasme maziu maitindawau net nekti kas dwi h. maziulis buvo neramus, o po kirptos tarpvietes sedet negalejau, tai visa diena budawo ir slankioju po namus su mazyliu ant ranku! is tiesu tai pirmas kokias dwi sawaites buvo visaj dinges apetitas tai net newalgydawau iki kokiu 7h vakaro kol vyras gryzdawo. bet pieniukas nedingo! maitinu iki siol. paskui prasidejo pilvo putimai.. labai atsargiai valgiau.. rinkausi ka valgyti ko ne.. tai toks pas mane SAWAIME! o ir dabar stengiuosi po 7nebevalgyti, tik arbatele kokia geriu.. nors kartais y saldytuva 23h ir ilendu blush2.gif daugiau nieko nedarau... pries kokias 3sawaites sweriau 60. o va dabar jau 58. du kilogramaj vien tik del to kad nebevalgau vakarais. darau atsilenkimus. koki 50per diena... aisku kartais pamirstu blush2.gif

atsiprasau del lanko, bet perskaiciau temos kelis psl ir pora paskutiniu tai apie lanka nieko ir neradau. reiks idemiau isstudijuoti jusju pokalbius.

as tai bijau ne likusiu kg bet likusios odos po tokio sworio kaitos. atrodau kaip zele tortas lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif o dar vyras kiekviena diena: Darom Ulyte Vytukui sesyte doh.gif neisivaizduoju kas liks is manes po antro nestumo unsure.gif
Atsakyti
#448
QUOTE(rraassyte @ 2009 10 31, 11:34)
pirmi 15kg nukrito tikraj sawaime! ta prasme maziu maitindawau net nekti kas dwi h. maziulis buvo neramus, o po kirptos tarpvietes sedet negalejau, tai visa diena budawo ir slankioju po namus su mazyliu ant ranku! is tiesu tai pirmas kokias dwi sawaites buvo visaj dinges apetitas tai net newalgydawau iki kokiu 7h vakaro kol vyras gryzdawo. bet pieniukas nedingo! maitinu iki siol. paskui prasidejo pilvo putimai.. labai atsargiai valgiau.. rinkausi ka valgyti ko ne.. tai toks pas mane SAWAIME! o ir dabar stengiuosi po 7nebevalgyti, tik arbatele kokia geriu.. nors kartais y saldytuva 23h ir  ilendu blush2.gif daugiau nieko nedarau...


pirmi 7kg nukrito savaime IR MAN.
Maze maitindavau ir maitinu kas 2h tiek diena tiek nakti IR AS.
Diena su dicke, i tarpus su maze IR AS.
Po 19h nevalgau IR AS.
Pirmas savaites po gimdymo apetito nebuvo IR MAN, bet pienas nedingo TAIP PAT (va, tada dar 2 kg nukrito, bet pradejau po kokio menesio siek tiek noreti valgyt ir tie 2 kg sugrizo)
Pradedu mastyt, kad MAITINANT be sansu (!!!) numest svori, ziurint grieztai maista, darant pratimukus pilvui, po 19h nevalgant SVORIS STOVI KAIP IKALTAS.
Atsakyti
#449
QUOTE(visai kitokia @ 2009 10 30, 23:03)
o kaipTau tie 33 kg krito. kazkaip jaunebetikiu tuo pasakymu "Savaime". Kodel man nieko nebuna SAVAIME?Visur, absoliuciai visur turiu idet pastangu!! Net metant svori! Uzknisa

ne tau vienai "savaime" neiseina, man irgi schmoll.gif doh.gif , per 8 men vienas kg......
Atsakyti
#450
QUOTE(visai kitokia @ 2009 10 31, 13:13)
pirmi 7kg nukrito savaime IR MAN.
Maze maitindavau ir maitinu kas 2h tiek diena tiek nakti IR AS.
Diena su dicke, i tarpus su maze IR AS.
Po 19h nevalgau IR AS.
Pirmas savaites po gimdymo apetito nebuvo IR MAN, bet pienas nedingo TAIP PAT (va, tada dar 2 kg nukrito, bet pradejau po kokio menesio siek tiek noreti valgyt ir tie 2 kg sugrizo)
Pradedu mastyt, kad MAITINANT be sansu (!!!) numest svori, ziurint grieztai maista, darant pratimukus pilvui, po 19h nevalgant SVORIS STOVI KAIP IKALTAS.

zinot, visko gali buti.. panasi situacija kaip su mano drauge. po pirmo leliuko kaip pasiliko 10kg taip ir liko. o man rodos kad ji juos numesti stengesi zymiai daugiau negu as dabar! ji lankesi pas maitinimosi speacelista, tai jis sugebejo jai pasakyt, kad matyt po gimdymo sutriko jos virskinimo sistema unsure.gif g.gif
o po kiek laiko praejus jus vel pastojote antra karta? ar po pirmojo leliuko organizmas spejo pailsei ir atsigauti? tarybineje knygoje "seima" skaiciau kad butent taip atsitinka pas pametinuku mamytes blink.gif na bet cia turbut irgi skirtingai. sitoje temoje skaiciau kad kazkuri mama su pametinukais sukudo daugiau negu buvo iki nestumu bigsmile.gif
bet as taip bijau vel pastoti nepasiekus pradinio sworio doh.gif o leliaus taip noretusi dar vieno rolleyes.gif gal kazkam tai skamba juokingai ir sawanaudiskai, bet nestumo pradzioje ir pabaigoje tulike ant grindu buvau isirengusi sau biblioteka. kam eiti y lova jei kas 10min.vemi?? lotuliukas.gif geraj kad grindys sildomos. o dar tas sworis priaugtas doh.gif ir inkstu problemos! jau istinus buvau paskutinemis sawaitemis!!
Atsakyti
#451
Va, is 3cios drauges gavau patvirtinima: mitas, kad zindant krenta svoris...Ji jau metai kaip savo antraji maitina, o visas virssvoris taip ir kabo.
Metus laiko maitinti, tai tikrai nezadu! (nors...jauciu kiekvienai mamai savotiska moraline problema, kai reikia nutraukt pieneli..Idealu, jei vaikas, kokiu 7-8 men tiesiog nebeima)
Atsakyti
#452
o man krinta thumbup.gif . po biškelį, kaip sakoma mano krašte biggrin.gif . pieno kiekis toks pat. potraukis saldumynams apmalšintas.
Atsakyti
#453
QUOTE(vaivos juosta @ 2009 11 03, 12:25)
o man krinta  thumbup.gif . po biškelį, kaip sakoma mano krašte  biggrin.gif . pieno kiekis toks pat. potraukis saldumynams apmalšintas.


taip ir turi buti. bandau svertis tik sekmadieniais ir zymiuosi svori per savo luknytes gimtadieni, t.y 18d. kiekvieno menesio. 74.6, dabar 75.5, o lapkricio 18d. busiu, matomai vis dar 75 zonoj...
Atsakyti
#454
o aš tai lipu ir lipu ant srstyklių smile.gif Jei biškį mažiau - valio,stengiamė ir tolau, jei daugiau - reikia susiimt cool.gif Nu bet niekaip iš šešiasdešimties zonos neišlipu doh.gif Dietos ne man... stengiuos daugiau judėt ir valgyt po mažiau ax.gif
Atsakyti
#455
Man irgi savaime nukrito. Buvo +25 kg (irgi uzaugo "is oro"). Po gimdymo 11 kg dingo per kelias dienas. Dabar liko 4 kg, bet ratai aplink liemeni dideli! Fui! Noriu, kad uspakaliukas toks ir liktu, nemazetu, o vat ratai istirptu!
Atsakyti
#456
Sveikosm, mamytes,
as per nestuma buvau priaugusi 20kg! Irgi daug. O pabaigoje dar sutinusi buvau baisiai... Zodziu po gimdymo nukrito 5kg, oi galvoju kas cia bus, juk visos sake, kad kai tik pagimdai kokiu 10kg netenki! Na, net maitinau krutimi, nebuvo kada galvoti, tik gorseta nesiojau. Per pirmus du men nukrito 19kg!! thumbup.gif Dziaugiausi labai smile.gif Bet paskui po truputi pradejo augti, na, bet atejo pavasaris, vasara, vel nukrito. Vaika maitinau iki 2m.10men. (baigiau sia vasara, rugpjuti). Svoris dabar mano 61.5kg!!! Vat koks kosmaras. Dabar kai nemaitinu, bandau mesti svori. Nebuvo taip, kad vien valgyciau istisai, tikrai ne. Tik judejimo gal mazai, nors su vaiku po 2-3kartus i lauka eidavau. Tempdavau ir vezima ir ji, bet... zodziu vienoms taip, kitoms kitaip. Turiu draugiu ir ne viena, kurioms po gimdymo svoris net mazesnis pasidare nei pries pastojant ir nieko tokio nedare...
rolleyes.gif Tai va.
Atsakyti