kaip sukūsti žindant?

#481
As tai masto riboti negaliu! Galva svaigsta ir alpstu. Mazius issiurbia. Vitaminu irgi negeriu- man jie nesamone kazkokia.
Pries sav nuvariau i regetona! Vaje, kaip jauciasi! As siulau tokia programa- spjauti i kg ir varyt sokt koki pilvo soki ir pan. Atsipalaiduot, neuzsiciklint ir kg nukris savaime
Atsakyti
#482
QUOTE(akviliux_ @ 2009 11 06, 12:27)
Na mergaitės paguodėt... galvojau, kad aš čia viena tokia saldžiai ir saldžiai noriu... Dėl vitaminų, tai man jie dar labiau tą poreikį sustiprina.... pradėjau sportuoti, nes su dietom dabar nelabai pulsi, kai apetitas, kaip pas žvėrį... viltis, kad sportuojant kažkas vyks gero su tuo svoriu... doh.gif  linkiu visoms maitinančioms, sukūsti iki norimo dydžio  4u.gif  biggrin.gif


Jei apetitas kaip pas zveri, tai, tikiuosi, nevalgai kazko labai kaloringo? Jei nori valgyt, valgyk, sirubas, varske liesa, jogurtus, jautiena, kalakutiena, makaronus su aliejuku, o ne su padazais, grudus visokius, darzoves. Valgyk, kad ir istisai nesustodama. Svoris neaugs +sportuoji. Kitaip bus, jei tavo pietus tradiciniai kaip pas mama: kotletukai kepti su padaziuku, bulvytes, salotos su majonezu, paskui pyragelis...Vietoj kepto maisto rinkis virta, garuose troskina..
Atsakyti
#483
QUOTE(visai kitokia @ 2009 11 05, 18:21)
Pirkau MAximoj grudu-miltu skyriuj. Tikrai geras dalykas, kai mityba per tuos begiojimus tarp vaiku yra nepilnaverte. Ten gausybe mikroelementu. Ir visai skanu. Jau antra maiseli kaposiu


o kazin kaip juos skaniai paruosti? as irgi jau kelinta pakeli nuspirkau smile.gif Valgydavau brinkintus su trupuciu medaus. norisi kitaip. su pieno produktais negaliu - mazius alergiskas. Kaip jus valgot tuos grudus?
Atsakyti
#484
QUOTE(avesta @ 2009 11 06, 15:20)
o kazin kaip juos skaniai paruosti? as irgi jau kelinta pakeli nuspirkau  smile.gif  Valgydavau brinkintus su trupuciu medaus.  norisi kitaip. su pieno produktais negaliu - mazius alergiskas. Kaip jus valgot tuos grudus?


visaip: su jogurtu, su varske, su darzovem, su kosem
Atsakyti
#485
QUOTE(visai kitokia @ 2009 11 06, 15:56)
visaip: su jogurtu, su varske, su darzovem, su kosem

ACIU. na, jogurtas ir varske man negalima. o pries dedant i loses ar darzoves isbrinkint? Kartu virt negalima kaip suprantu, nes raso vitaminu sumazeja kaitinant
Atsakyti
#486
QUOTE(avesta @ 2009 11 06, 22:30)
ACIU. na, jogurtas ir varske man negalima. o pries dedant i loses ar darzoves isbrinkint? Kartu virt negalima kaip suprantu, nes raso vitaminu sumazeja kaitinant


man kai patinka ziaumot kietus daiktus, tai as ju tiesiog uzsibarstau. kiek suminksteja tiek...ilgai nelaukiu.
Atsakyti
#487
Laba, ar priimsit į būrį? blush2.gif Aš irgi maitinu ir man jau žiauriai reikia mest tą svorį blush2.gif Damų amžiaus ir svorio niekas neklausia, tad nutylėsiu ir aš mirksiukas.gif
Mano istorija tai tokia... Liesa niekad nebuvau. Nėštumo metu save vedžiau "padoriai" - priaugau tik 15 kg - ar tas saldumynų poreikis, ar miego poreikis- mažius vis dar keliasi po n kartų naktimis, ar rutina... g.gif Taigi pasipuošiau net 13 kg verysad.gif Tai va dabar bent tuos "nutaškyt" noriu. Dar vienu metu porą mėnesių sportavau - apimtys buvo sumažėjusios, svorio irgi kažkiek nukrito, bet gryžus į darbą ir mokslus mečiau klubą ir mano vargai nuėjo perniek verysad.gif
vot tep... ar priimsit... tiesa, nebūsiu labai aktyvi narė... visgi darbas, bet įtariu, su kompanija linksmiau lieknėti.
Atsakyti
#488
QUOTE(Zuikių_dainos @ 2009 11 07, 20:16)
Laba, ar priimsit į būrį?  blush2.gif Aš irgi maitinu ir man jau žiauriai reikia mest tą svorį  blush2.gif Damų amžiaus ir svorio niekas neklausia, tad nutylėsiu ir aš  mirksiukas.gif
Mano istorija tai tokia... Liesa niekad nebuvau. Nėštumo metu save vedžiau "padoriai" - priaugau tik 15 kg - ar tas saldumynų poreikis, ar miego poreikis- mažius vis dar keliasi po n kartų naktimis, ar rutina...  g.gif Taigi pasipuošiau net 13 kg  verysad.gif Tai va dabar bent tuos "nutaškyt" noriu. Dar vienu metu porą mėnesių sportavau - apimtys buvo sumažėjusios, svorio irgi kažkiek nukrito, bet gryžus į darbą ir mokslus mečiau klubą ir mano vargai nuėjo perniek  verysad.gif
vot tep... ar priimsit... tiesa,  nebūsiu labai aktyvi narė... visgi darbas, bet įtariu, su kompanija linksmiau lieknėti.


Nemesim,nemesim uz duru. O Tu jau dirbi? Ir dar zindai?
Atsakyti
#489
QUOTE(visai kitokia @ 2009 11 08, 14:26)
Nemesim,nemesim uz duru. O Tu jau dirbi? Ir dar zindai?

Taip, taip jau su manim gavosi... ir į darbą teko anksčiau grįžt... ir maitint ilgiau, nei "planavau" - kai buvau nestuke.gif galvojau taip - iki metų ir nė dienos ilgiau... Bet šiaip viskas gerai, tik galėtų jis man naktimis nesikelt.
Atsakyti
#490
esu mamyte studente ir man reikia atlikti apklausa apie zalingu iprociu paplitima, tad prasau jusu pagalbos uzpilgyti anketa
http://www.######/ap...433b41e654.html
ten kur #### publika "taskas"lt
Atsakyti
#491
As cia uzsukau pasiskaityti kaip Jums sekasi.
Ir zaviuosi, kaip Jus gerai maitinates! Saunuoles!
O as toliau sekmingai riboju maista. Pravaziavom vakar su mama laukus kur avytes ganosi ir mano mintys buvo ne ''kokios grazios avytes'', o ''kokios jos skanios'' doh.gif biggrin.gif zodziu patampu vilku pamazele biggrin.gif
Atsakyti
#492
pati maitinu ir laukiu penktadienį į svečius atvykstant draugės šeimynos, o ji taip pat maitinanti mamytė. Ką patartumėt sugalvot gimtadieniniam stalui, kad tiktų ir maitinančioms mamytėms ir kitiems svečiams. Žinau tik viena, kad kepsiu vištą
Atsakyti