turim mes visos tu "nuodemiu", nors kaip daug kurios vardina, kad mazai darzoviu ar pan, neskaitau to nuodeme, pvz as valgau ko noriu ir kiek noriu, nes organizmas pats pasako ko jam reikia.
pasivaikscioti iseinu irgi kai noriu, nemnaau, kad bus gerai jeigu eisiu per prievarta, susiraukus ir pan.
alkoholio net daktarai neliepia visiskai atsisakyti, galima tiek alaus buteliuka, tiek taure vyno, ar netgi jei labai norisi 50g stipresnio alkoholio. svarbiausia, kad nesijaustum "apsinesus" ar dar baisiau prisigerus....
rukyma laikau didziausia nuodeme.. bet va jos atsisakyti labai sunku, buvo daug nervu, ir per juos vis pasiimu cigarete... zinau, kad negerai, keikiu del to ir save, bet tom kvailom silpnom akimirkom nebegalvoju nieko... tiesiog noriu nusiraminti..
na ir s tokiu nuodemiu turejau ir turesiu dar
del maisto tai rgi valgau ka noriu,negaliu prisiverst darzoviu suvalgyt,mesos daug ar zuvies
iageriu po 1-2 buteliukus mazus nestipraus alaus per savaite
rankas kilnoju ir kilnosiu,kilnoju sunkius daiktus,nes kitaip neiseina
geriu vaistus jei ka skauda,o nesedziu ir kenciu puse dienos





na o as vakar ir padariua labai negera dalyka mazylio atzvelgiu...kavinei uzsisakiau salotu"naujiena", o jos tokios astrios buvo, kad net asaros riedejo
tai tikriausiai leliukui nelabai tas patiko...
o ir rankeles pakeliu, aisku ne uzuolaidas kabinant, o siaip, kai reikia pasiimt koki puodeli is auksciau..


ee, skaitau cia apie citrusinius vaisiu...negi blogai? as mandarinus kilogramais ryju, net sirdis atsigauna.Nuo bananu ir kriausiu pucia pilva, tada vyras kencia
obuoliu seip is esmes nelabai megstu.O daugiau nelabai sumastau kas skanu
Pagriesiju ir as...aliuko atsigeriu, nedaug, stiklinike.Anksciau pesdavau dumeli, bet pastojus nebegaliu net uzuost, tikiuos, kad visam




labas mamyciukai
as tai geriu vitaminus, valgau viska, bet i ta tarpa ieina ir darzoves ir astrus maistas ir vaisiai ir t.t kasdien gesiu morku-buroku-obuoliu sultys nes hamoglobinas zemiau zemutines ribos..bet parukau..zinau, kad blogai ir neteisinu saves, bet rukydama kaskart ant saves paburnoju, atsiprasau maziuko ir surukau ne daugiau nei 0,5 cigarietkos..alkoholio nei laso, kazkaip nesinori
ir dar begede as irgi prireikus ko auksciau paimti, tai pati lendu, o kitu neprasau

as tai geriu vitaminus, valgau viska, bet i ta tarpa ieina ir darzoves ir astrus maistas ir vaisiai ir t.t kasdien gesiu morku-buroku-obuoliu sultys nes hamoglobinas zemiau zemutines ribos..bet parukau..zinau, kad blogai ir neteisinu saves, bet rukydama kaskart ant saves paburnoju, atsiprasau maziuko ir surukau ne daugiau nei 0,5 cigarietkos..alkoholio nei laso, kazkaip nesinori

