vitaminai / vitamino D vartojimas

Labas vakaras,

mano 1 menesio ir 1 savaites mazulelei, kuria maitinu savo pienu, gydytoja paskyre 2 lasiukus vitamino D i diena.

1.Ar rekomenduotina maitinanciai gerti vitaminus maitinancioms? ( nestumo metu vartojau NEW NORDIC ,,Vitaminai nescioms ir maitinancioms") Kadangi maitinu pati, maisto racionas nera labai platus ( maitinancios dieta, prisakyta seseles ; ) ).



2. Jei gerciau minetuosius vitaminus nescioms ir maitinancioms, juose vitamino D doze yra 200 procentu paros normos.Ar mano mazutei nekils pavojus perdozuoti sio vitamino, gaunant ji per mano piena is ju, plius, papildomai gaunant dar 2 laselius vitamino D per diena?



Aciu uz atsakymus.

1. Sintetiniai vitaminai alergizuoja kur kas labiau, nei maisto produktai, taigi turite apsispręsti pati, ar rinksitės juos, ar koreguosite mitybą.
2. Ar tokiu atveju reikėtų koreguoti vaikeliui skiriamą vit D dozę tarkitės su pediatru.