Gal jūs priaugot virš 30 kg.?

#157
QUOTE(Jurgita26 @ 2008 05 03, 01:08)
Labas mamytes.
Ir as i jusu kompanija drinks_cheers.gif , ugis 170cm, svoris iki nestumo maximum budavo 64kg, gimdyt vaziavau 94kg, gydytojas vis liepdavo laikytis dietos, gedindavo visaip iki kokio 6men, po to pamate, kad beviltiska ir nieko nebesake  biggrin.gif . Po gimdymo jau antra diena nukrito 16kg, lelyte nemaza buvo 58cm, 4620kg, namuose per savaite dar 3kg, ir dabar jau vos ne menuo ne gramelio nekrenta doh.gif . O taip norisi ka nors iskyrus trenigus apsimauti...Jau zadejau pradet sportuot, bet kai paskaiciau, kad gali pienelis isnykti, tai baisu pasidare.

Praejo beveik 2 menesiai nuo paskutines mano zinutes ir rezultatai tokie- jau minus 25 kg, tie 6kg nukrito paklausius vienos cia rasiusios mamytes patarimo iki 12val nevalgyti ir po 18val jau nebevalgyt. Nevisada saziningai iseina, bet stengiuosi. Liko 5kg thumbup.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Jurgita26: 22 birželio 2008 - 07:01
#158
Aš priaugau 38 doh.gif , vis metu, liko 15 doh.gif
Atsakyti
#159
priaugau 15kg
Atsakyti
#160
Sveikutes Mamytes 4u.gif 4u.gif 4u.gif
o as priaugau 34kg per visa nestuma,ir iki siol neturiu valios numesti tu kg. blush2.gif blush2.gif
labai geda,bet deja turiu pripazint,kad tiesa.gal kuri Mamyte zino kokia gera dieta ax.gif blush2.gif
beja mano svoris dabar 90kg. blush2.gif
Atsakyti
#161
QUOTE(rokutukas @ 2008 06 27, 17:09)
Sveikutes Mamytes  4u.gif  4u.gif  4u.gif
o as priaugau 34kg per visa nestuma,ir iki siol neturiu valios numesti tu kg. blush2.gif  blush2.gif
labai geda,bet deja turiu pripazint,kad tiesa.gal kuri Mamyte zino kokia gera dieta ax.gif  blush2.gif
beja mano svoris dabar 90kg. blush2.gif

Sveikute
Mano buvo 101 kg, dabar - 89 kg, o noriu - buvusio - 59 kg... doh.gif
Atsakyti
#162
QUOTE(Jurgita26 @ 2008 06 22, 08:59)
Praejo beveik 2 menesiai nuo paskutines mano zinutes ir rezultatai tokie- jau minus 25 kg, tie 6kg nukrito paklausius vienos cia rasiusios mamytes patarimo iki 12val nevalgyti ir po 18val jau nebevalgyt. Nevisada saziningai iseina, bet  stengiuosi. Liko 5kg thumbup.gif

Dar 2 sav. praejo liko 4kg.
Kazin ar cia krenta del to nevalgymo iki 12 ir po 18, ar todel, kad maitinu g.gif Bet man patinka thumbup.gif
Atsakyti
#163
kaip imanoma tiek priaugti?man galvosukis
Atsakyti
#164
QUOTE(Miegaliuke S @ 2008 07 07, 18:12)
kaip imanoma tiek priaugti?man galvosukis

pvz. mano organizmas toks, kad aš visą gyvenimą dietos turiu laikytis, nes kitaip neišlaikysiu norimo svorio, o per nėštumą nesilaikiau taip griežtai, tai ir piaugau, nes man viskas į kūną eina g.gif
Atsakyti
#165
As priaugau taip pat daugiau nei 30 kg, o esme paprasta - valgymas,
iki nestumo metus maitinausi 1000 kcal perdiena pastojusi leidau sau pasilepinti, valgiau viska ka norejau saves visiskai nenormuodavau, zinoma laikiausi valgymo taisykliu bet mano priesas buvo sokoladas...
nesigailiu nes zinau kad po nestumo vel visi mano valgymai bus tabu...
taigi dabar 8 savaites po gimymo nukrito 20 kg liko 13
bet manau tereikia daugiau pastangu ir like nukris...
Atsakyti
#166
QUOTE(Miegaliuke S @ 2008 07 07, 19:12)
kaip imanoma tiek priaugti?man galvosukis

Sveikutes Mamytes 4u.gif 4u.gif
Priaugti labai paprasta daug pastangu nereikia blush2.gif o kai laukiausi tai tortai ir sokoladai man buvo silpnybe,aisku as nieko nekaltinu pati kalta esu.galvosukio cia jokio nereikia. 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
#167
QUOTE(rokutukas @ 2008 06 27, 18:09)
Sveikutes Mamytes  4u.gif  4u.gif  4u.gif
o as priaugau 34kg per visa nestuma,ir iki siol neturiu valios numesti tu kg. blush2.gif  blush2.gif
labai geda,bet deja turiu pripazint,kad tiesa.gal kuri Mamyte zino kokia gera dieta ax.gif  blush2.gif
beja mano svoris dabar 90kg. blush2.gif


geriausia dieta nepersivalgyti valgyti pagal visus mitybos principus ir truputi pasportuoti, o tas pasportavimas paprasciausias vaiksciojimas su mazyliu gryname ore daugiau nei 2 valandas...
svoris savaime nukris
Atsakyti
#168
QUOTE(Miegaliuke S @ 2008 07 07, 18:12)
kaip imanoma tiek priaugti?man galvosukis

Nebūtinai tie priaugti 30 kg yra riebalai, pvz. man buvo skysčiai. Grįžus po gimdymo namo, pirmas 10-12 dienu, kasdien krito po 1 kg, bet aš jutau kaip atsileidžia sutinimai, nes vėl ėmiau įmaut i batus, kuriuos turėjau įgrust kuo giliau i spinta, vėl uzsimoviau žiedus ir pan. Buvau priaugusi virs 25 kg, bet kai sutinimai atsileido, iki svorio prieš nėštumą buvo likę vos 5 kg. Taigi, priaugtas svoris nebūtinai apsirijimo pasekmė. Šio nėštumo metu man svoris augo pakankamai normaliai, iki 7,5 mėn. buvo 8 kg., bet per pastarasias 3 savaites priaugau 5 kg, nemanykit, kad ėmiau "ėsti", tiesiog vėl skysčiai ėmė kauptis. Tiesa, gal kam pravers, gydytoja patarė, kaip šiek tiek skysčių išvaryt iš organizmo, pabandžiau, per parą -1,5 kg. Receptas: stiklinę ryžių užpilti vandeniu ir palaikyti apie 3 val., tada juos išvirt be druskos ir kt.priedų (pamirkyti verda greičiau nei šiaip) ir 1 litras greipfrutų ar apelsinų sulčių (pasirinktinai). Tokia porcija visai dienai. Aš dar gėriau šiek tiek vandens, bet rezultatas kitą rytą buvo -1,5 kg.
Atsakyti