Panikos atakos

cia dar del pasakymo "zmones aplinkui pades"
man neseniai uzejo priepolis Panoramoj knygyne. As su dukra uz rankos begioju, galvoju, kaip man db grizti prie "normalios busenos" pribegu prie pardavejos sakau-blogai jauciuiosi, duokit vandens, o ji taip naglai i mane pasiziurejo ir sako nueikit ten i gala yra aparatas, tada pradejau skambinti greitajai... vot tau ir visi pades!

as daznai einu ir viena,bet tik cia Lietuvoj,kai bunu isvykus,visada lydi vyras,nes nesaugiai jauciuosi svetimoj saly.
Papildyta:

geriausia tokiu atveju i vaistine eiti,jei yra kur salia.man viena karta teko eit,tai dave lasiuku,vandens,pasedejau ir pagerejo.

Man padeda ją patiriant stebėjimas savo kvėpavimo. Tai padeda nusiraminti, o nusiraminimas padeda atgaut visas realybes Šiaip esu kalbėjus su specialistais apie tai, tai man sakė, jeigu jaučiat savo kūna, aplinką, save, vadinasi jūs turit samonę, turit sveiką protą, mąstot, o tai reiškia, kad esat sveika, tiesiog, jūsų susijaudinimas šiuo metu tiesiog per didelis.
Kaip gražiai jūs parašėt, kad norite įsimylėti, labai linkiu jums to nuoširdžiai bet ne bet ką, o ką nors kas jūsų vertas ir padėtų jums su tuo kovot taip pat:)
Papildyta:
Na aš suprantu, kad supanikavot ir galbūt jums tikrai padėjo ne taip kaip reikėjo tuo metu jums, bet kažkaip aš neįsivaizduoju kaip dar galėjo padėti jums. Nes panikuotojai dažniausiai atrodo gan sveikai, sugeba mąstyt, kalbėt, nenugriuvę - tai sveiki, ar ne taip?) Nesupranta žmonės daug ko, tuo labiau tos 18likinės pardavėjos dirbančios už 800 dėl studijų. p.s. panoramos knygynas turėtų susimastyt gal dėl interjero ar jaukumo... - man ten irgi buvo panika:D
Papildyta:
Beje, atleiskit, nes naujokė, kartais ne ten kur reikia parašau, tai va:))

viskas gerai na einu miegot,jau luzineju po truputi,bromazepamo ikaliau,kazkaip migdo lyg.labanakt

Ot, man atrodo daugiau žinom nei vaistininkės pavadinimų tų visų vaistų, gyvenimas visko išmoko ar ne Labanaktis, ramaus miego

Sveikutes na va buvau vakar pas psichoterapeute, tai vel isejau su nekokia nuotaika, nes vel isgirdau ta pati atsakyma..tik pati sau galiu padeti paskyre gerti bromazepam vakare ir ryte po puse bei nervoheel kartu, nes tipo stipresniu si liga netoleruoja ir todel atsinaujina viskas kas juos geria ir nutraukia. Taciau man nuo to visai negeriau Sakinys "kruvinas darbas sus savim" visai nepadeda. Turiu begale knygu, informacijos kaip tas mintis valdyti, taciau vel ciulpiant nervoheel prasideda dusinimas ir svaigimas Tiesiog nebesugebu nieko daryti o dar kai pasako kad tik pati galiu is sito issikapstyti..

sveikos
eglute,bromazepamas negydo,jis tik nuima simptomus,ramina,nakciai truputi migdo.tau turtetu paskirti AD,jie gydo panikos sutrikimus.nes kazkodel nemanau,kad siuo metu esi pajegi savo jegom issikapstyti(as pagal save sprendziu atleisk,jei klystu).

na man sake kad sitos ligos AD negydo, nes po to vistiek viskas sugrizta..nuo ju man tikrai ne gereja, tai jo bromazepam tik simptomams nuimti, o tie homeopatiniai gydo tik reikia maziausiai 2 men..AD skiriami tik esant sunkiai depresijai, sizofrenijai ir pan.cia visai kita liga, buvau vakar pas ta gydytoja kuri butent sias ligas jau daugiau nei 15metu gydo bei pas ja pagrinde eina daktarai..na kad ir kaip ten bus as AD visvien negersiu nes man ju nepriima organizmas, bandysiu sitaip kapstytis, blogiau jau nebus

AD gydo panikos sutrikimus,nerima.ne tik depresija ir sizofrenija.
nezinau kuri gydytoja gali teigti,kad AD negydo panikos,keistai kazkaip as ir ligoninej gulejau ir konsultavausi su begale gydytoju,nei is vieno tokio dalyko neisgirdau.
kaikuriu AD gali nepriimti organizmas,todel tik bandymu ir ieskojimo keliu atsirenkama,kuris tinka konkreciam zmogui.siuoliakiniai AD nera tokie baisus ir tikrai nesukelia kazkokiu baisiu salutiniu poveikiu.zinoma,as cia neagituoju uz juos,kiekvieno pasirinkimas kaip gydytis
tik tau mano draugiskas patarimas,jei turi galimybe,pasikonsultuok su kitu gydytoju,psichiatru,nes tokie gydytojos teiginiai nesukelia pasitikejimo
ir ar tu tikrai lankaisi pas psihoterapiauta?nes jei eini i psichikos sveikatos centra,pirmiausia papuoli pas psichiatra,o jis esant reikalui siuncia pas psichoterpiauta.kokiam psc lankaisi?
Papildyta:
vakar buvai
Papildyta:
aha,paskaiciau tavo ankstesnius postus,kad sekmadieni turejai privaciai eiti.
Papildyta:
as cia tau nukopinau,kokias ligas gydo antidepresantai
Antidepresantais,gydomi šie sutrikimai:
1. Depresija, kuri pasireiškia prislėgta nuotaika, malonumo jausmo praradimu, sumažėjusiu aktyvumu, padidėjusiu dirglumu, protinio darbingumo sumažėjimu, nuolatiniu nuovargiu, liguistu pesimizmu, savęs nuvertinimu, nemiga, apetito svyravimais, sustiprėjusiu potraukiu vartoti alkoholio ir kt.
2. Nerimo sutrikimai, kurie pasireiškia nuolatiniu nerimu su bloga nuojauta, panikos priepuoliais, įvairiomis įkyriomis baimėmis, tarp jų – baime būti atvirose erdvėse, pasirodyti kitų asmenų dėmesio centre, taip pat įkyriais veiksmais.
3. Kiti su depresija ir nerimu artimai susiję sutrikimai – lėtinė nemiga, nervinė anoreksija arba bulimija, būklė po katastrofinių išgyvenimų, būklė po piktnaudžiavimo alkoholiu periodo, įvairūs nemalonūs pojūčiai kūne, kada išsamus medicininis ištyrimas nerodo jokios kūniškos ligos ir kt.
Antidepresantai – tai psichotropiniai vaistai, kurie galvos smegenyse veikia medžiagų apykaitą, palaikančią normalų nuotaikos ir nerimo lygį. Šios smegenyse esančios cheminės medžiagos – tai serotoninas, noradrenalinas, dopaminas ir kt. Jų organizmas gauna su maistu. Sergant depresija ir nerimo sutrikimais, šių medžiagų trūksta tik tam tikrose smegenų srityse, tuo tarpu apskritai visame organizme tokio trūkumo nebūna.
Nuotaikos sutrikimus psichiatrai antidepresantais gydo jau apie 50 metų

ejau privaciai, kur eina dakrtarai, profesoriai pas ja, man jos nr dave mano seimos daktare nes ir ji ten lankosi, is asmeninio tel..as kalbejau apie tuos centrus ir poliklinikas, ligonines, ten jie nieko neziuri, jiems tik svarbu vaistus ikisti ir kurie ten dirba daugelis turi sunkiu ligoniu todel si liga yra kitokia, o jie gydo kaip tokius pat kur jau nebera proto ribose. Tikiu ta daktare nes pati lankiausi pas begale gydytoju ir pamaciau koks skirtumas ligoninese ir taip kaip ejau vakar..manau jei AD gydytu tiek serganciu nebutu ir negertu po 10 - 20 metu tu AD uzsienyje gydo tik homeopatiniais, vaizdo, garso medzigom, terapijom ir saviitaigom(zn nes yra gimniu), tik lietuvoj sia liga skiria AD nuo kuriu dar labiau viskas issimusa is veziu(pan kaip nuo kontraceptiku). Skaiciau daug straipsniu rusu, anglu kalba(kiek pavyko issiversti ) taciau nei vienam neradau AD, tik homeopatiniai, zoleles ir kalbejimas..kiekvienas zmogus skirtingas, taciau sprendziant pagal lietuvos daktaru statistika ir vaisto AD ilgalaiki vartojima bei nemazejima o tik daugejima tokiu kaip mes, darau isvadas...nepykit jei ka netaip parasiau, taciau turiu begale pavyzdziu is savo seimos patirties kurie vercia suabejoti lietuviu gydytoju susirupinimu ligoniu istikruju..
Papildyta:
visiskai sutinku kiekvienas zmogus yra skirtingas, taciau jei nera noro ir net pasipriesinimas ju gerti tai nereikia saves prievartauti juk viskas yra musu smegenyse, reikia mintis ismokti kontroliuoti, ir kam to papildomo streso..man pvz po pirmos nervoheel buvo bloga, taciau supratau kad as pati isitikinau jog taip galvojau taip ir buvo sian vel pabandziau isgerti nes zadu apie men gerti ir tik pirmas sekundes buvo bloga, nes galvojau ne ar nuo ju bus bloga, o kad jie man pades..100 proc isitikinau kad viskas nuo minciu eina na as neatmetu galimybes AD, tik siuo metu as ju nepripazistu, bandysiu pirma si nekenksminga metoda kuri sake daktare, o po to ziuresiu..mano organizmas dar nera uzterstas ta chemija, gal ir pirmas budas pavyks, tik reikia kantrybes, o jei negeres tada jau bus galima kazka galvoti, juk nieko neprarasiu

Kiekvienas turi savo nuomone ir savo teise rinktis kuo jam gydytis

pati daznai bunu uzsienyje,zinau kaip ten gydo,todel visada grystu gydytis i Lietuva

perejau ir as visa kruva specialistu,psichoterapiautu,psichologu,visokiausiu terapiju,relaksaciju ir pan,tik zmogus yra toks dalykas,kad su laiku pamirsta viska,pasimirsta ir visa sukaupta patirtis,o si liga megsta islysti vel ir vel ir paciu netikeciausiu momentu.man derinys vaistai+saves analizavimas padeda geriausiai.o homeopatija as jau senai netikiu
Papildyta:
Zinoma eglute,kad pirmiausia reikia pradeti nuo kuo galima silpnesniu vaistu

viskas cia gerai,man tik uzkliuvo tavo psichoterapiautes pasakymas,kad AD negydomi panikos sutrikimai

na ji turejo omenyje kad mano organizmas dar negaves tu AD ir dar yra didele tikimybe kad uzteks silpnesniu, o tik tada jei po darbo su savimi, po silpnu vaistu vartojimo, po viso sito niekas negereja tai tada jau bus galima galvoti apie AD tik aisku greito pagerejimo nesitiketi (o galetu ) na as dar pakankamai jauna ir gal dar gali pasisekti, tad bandysiu mintis savo pakoreguoti kad pagaliau galeciau islipti is lovos