Nugaros skausmai

#361
Man nugara tarp menciu skauda. Ziauriausia buna naktimis - negaliu ant nugaros guleti, verstis nuo vieno sono ant kito verysad.gif Toks duriantis skausmas, kuris ryte, siek tiek prasimankstinus praeina.
Vakar buvau pas fizioterapeuta, tai sake vienas slankstelis labai sustinges - nenori judeti ir del to kyla tie skausmai verysad.gif Buvo atejusi kiropraktore, palauze stubura vienoj vietoj, sake turetu praeiti. Ryt dar vienas palauzymas gresia... Na, ziuresim kiek pades tie stebuklingu ranku daktarai rolleyes.gif
Atsakyti
#362
na man jau irgi prasedejo nugaros skausmai kaip reikiant. diena labai nesijaucia, matyt, isidirbu ir tiesiog demesio nebekreipiu. bet nakti.... doh.gif kaip kazkuri rase-vartytis ant sonu, keltis i wc tikrai skausminga verysad.gif
gyvenu ne didmiestyje, kazkokios pagalbos didesnes sunkiai sulauksiu-baseino nera, masazai vel nelabai imanomas variantas (pinigu atzvilgiu), tad vienintelis kelias-bandyti ta taisyklinga laikysena islaikyti.
kaip ta nugara vaiksciojant reiketu laikyti nelabai suprantu? koks tas taisyklingas laikymas atrodo?
Atsakyti
#363
Man su antru nestumu jau prasidejo skausmai, ypac nakti, juosmeni pradeda skaudeti ir buna ryte atsikeliu, kol issijudinu doh.gif bet ir vel - ne kaskart doh.gif
Atsakyti
#364
Man nugara irgi labai surakinta kartais jauciasi, ypac dienos pabaigoj, arba is ryto. Siaip labiausiai vargina klubo/nugaros skausmas kaireje puseje. Labai skauda kai visas svoris perkeliamas ant kaires kojos... Kartais tenka slubciojant pavaiksciot, nors dar tik 20sav... Nezinau kas toliau bus..
Atsakyti
#365
Sveikos,

Man irgi labai skaudėjo juosmenį kai buvau nėščia, išbandžiau įvairių tepaliuku, šildymų ir degtine tryniau niekas nepadėjo, kol draugė nepatarė nueiti pas fizeoterapetą, jis pasiūlė keletą lengvų pratimų, pasakė kaip taisyklingai sėdėti ir atlikti kasdienius darbus. Rezultatu buvau nustebusi, skausmas sumažėjo. Taigi ir jums norėčiau patarti pasielgti taip pat smile.gif
Atsakyti
#366
Sveikos. Man 39 savaite, o nugara skauda jau gera savaite, bet skauda konkreciai nugara ir labiau kaire puse. labai skauda jeigu daug stoviu, vaikstau ir jeigu kazkam yra panasi situacija, tai neisigaskit, nes cia konkreciai del svorio. gydytojai ir tyrimus dare ir viska ir nei cia inkstai, nei cia kas, o tiesiog del svorio ir tikiuosi jau pagimdzius praeis. tad lengvo jums nestumo 4u.gif
Atsakyti
#367
Sveikos, gal ir nelabai i tema, bet mano klausimui nerandu tinkamos temos. Esu nescia jau 14 savaite, kai tik pradejo aukti ir kazkiek matytis pilvukas pastebejau,,kad kai atsigulu desneje puseje pilvas buna kaip sudribes, paklausiau pas daktara, sake tikriausiai vaikas isiremes su kojomis, o va vakar labai skaudejo kairi sona, siandien pastebejau kad ta pati situacija kaip ir su desniu, tik desniame sone neliko jau jokio kauburelio, bet palietus ta iskilima toks vaizdas,kad degina oda, ar kam nors taip buve? ax.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Minumupse: 03 vasario 2015 - 15:48