gerai kad nebeinu ten, o treneris tai ar buvo ar ne, ar kompiuterine programa ar individuali, tas pats bulshit taip gaunasi
mmmjo....
gerai kad nebeinu ten, o treneris tai ar buvo ar ne, ar kompiuterine programa ar individuali, tas pats bulshit taip gaunasi
gerai kad nebeinu ten, o treneris tai ar buvo ar ne, ar kompiuterine programa ar individuali, tas pats bulshit taip gaunasi
[quote=Dolphin,2009 03 12, 12:57]
As paprasiau, kad sudarytu programa skaudanciai nugarai, paasikinau kur man ten skauda ir tt, kad plius dar iskrypes stuburas. tai man sudare programa ne juosmeniui stiprinti, o krutinei ir mentinms. kai parodziau gydytojai programa, tai sake jokiu budu nedaryti, nes dar blogiau bus. pratimai stovint ir su labai sunkiais svoriais..
Manyčiau, programą žmogui su iškrypusiu stuburu turėtų sudarinėti ne sporto klubo treneris, o kvalifikuotas gydytojas reabilitologas, turintis medicininį išsilavinimą.
Papildyta:
Beje, luxuriuk, o į kokį klubą tu šiuo metu vaikštai? Tiesiog įdomu, koks kainos ir kokybės santykis
As paprasiau, kad sudarytu programa skaudanciai nugarai, paasikinau kur man ten skauda ir tt, kad plius dar iskrypes stuburas. tai man sudare programa ne juosmeniui stiprinti, o krutinei ir mentinms. kai parodziau gydytojai programa, tai sake jokiu budu nedaryti, nes dar blogiau bus. pratimai stovint ir su labai sunkiais svoriais..
Manyčiau, programą žmogui su iškrypusiu stuburu turėtų sudarinėti ne sporto klubo treneris, o kvalifikuotas gydytojas reabilitologas, turintis medicininį išsilavinimą.
Papildyta:
Beje, luxuriuk, o į kokį klubą tu šiuo metu vaikštai? Tiesiog įdomu, koks kainos ir kokybės santykis
Beje, luxuriuk, o į kokį klubą tu šiuo metu vaikštai? Tiesiog įdomu, koks kainos ir kokybės santykis
[/quote]
As vaikstau i Vicotria Gym, patinka, tiek aerobika, tiek treniruokliu sale ir pasipliuskent gerai ten
Nors ne treniruokliu naujume ar dusu ir kt agregatu isvaizdoje esme, kai yra noras sportuoti, kai sportuojama normaliai, o ne ateinama pasimaivyt, bet rimtai ir sistemingai daroma viskas, tai kazkaip nekreipi demesi i isore. Nors Victoriajai neturiu jokiu blogu zodziu Dabar Victorioj padaugejo zmoniu, bet o kur ju nebuna pavasari? kai visi pries vasara susiruosia sportuot?
Kaina tenkina, isigijau abonenta uz 80 lt menesiui neribotam laikui
[quote=luxuriukas,2009 03 17, 17:37]
Beje, luxuriuk, o į kokį klubą tu šiuo metu vaikštai? Tiesiog įdomu, koks kainos ir kokybės santykis
[/quote]
As vaikstau i Vicotria Gym, patinka, tiek aerobika, tiek treniruokliu sale ir pasipliuskent gerai ten Nors ne treniruokliu naujume ar dusu ir kt agregatu isvaizdoje esme, kai yra noras sportuoti, kai sportuojama normaliai, o ne ateinama pasimaivyt, bet rimtai ir sistemingai daroma viskas, tai kazkaip nekreipi demesi i isore. Nors Victoriajai neturiu jokiu blogu zodziu
Dabar Victorioj padaugejo zmoniu, bet o kur ju nebuna pavasari? kai visi pries vasara susiruosia sportuot?
Kaina tenkina, isigijau abonenta uz 80 lt menesiui neribotam laikui
[/quote]
O tai čia už tą 80 Lt ir aerobika, ir treniruokliai, ir baseinas su sauna įeina ?
Kažkaip jau nerealu būtų
Beje, luxuriuk, o į kokį klubą tu šiuo metu vaikštai? Tiesiog įdomu, koks kainos ir kokybės santykis
[/quote]
As vaikstau i Vicotria Gym, patinka, tiek aerobika, tiek treniruokliu sale ir pasipliuskent gerai ten
Nors ne treniruokliu naujume ar dusu ir kt agregatu isvaizdoje esme, kai yra noras sportuoti, kai sportuojama normaliai, o ne ateinama pasimaivyt, bet rimtai ir sistemingai daroma viskas, tai kazkaip nekreipi demesi i isore. Nors Victoriajai neturiu jokiu blogu zodziu Dabar Victorioj padaugejo zmoniu, bet o kur ju nebuna pavasari? kai visi pries vasara susiruosia sportuot?
Kaina tenkina, isigijau abonenta uz 80 lt menesiui neribotam laikui
[/quote]
O tai čia už tą 80 Lt ir aerobika, ir treniruokliai, ir baseinas su sauna įeina ?
Kažkaip jau nerealu būtų
O tai čia už tą 80 Lt ir aerobika, ir treniruokliai, ir baseinas su sauna įeina ?
Kažkaip jau nerealu būtų
[/quote]
Taip
As pirkau per sudaryta grupe per firma, bet supermamose merginos irgi sukonstruoja grupele 8 zmoniu ir eina
dabar gal 100 Lt bet tai visas klubas neribotas laikas , tikrai gera kaina Jei nori pasizvalgyk ir tu.Tiesa abonentas 4 menesiam manasis ir grupeliu
Na iki vasaros pats tas, kol neprasidejo kiti sezono sportai - begiojimas, baidares ir visokie dviraciai bei ezeriukai
[quote=luxuriukas,2009 03 18, 23:55]
O tai čia už tą 80 Lt ir aerobika, ir treniruokliai, ir baseinas su sauna įeina ?
Kažkaip jau nerealu būtų
[/quote]
Taip
As pirkau per sudaryta grupe per firma, bet supermamose merginos irgi sukonstruoja grupele 8 zmoniu ir eina dabar gal 100 Lt bet tai visas klubas neribotas laikas , tikrai gera kaina Jei nori pasizvalgyk ir tu.
Tiesa abonentas 4 menesiam manasis ir grupeliu Na iki vasaros pats tas, kol neprasidejo kiti sezono sportai - begiojimas, baidares ir visokie dviraciai bei ezeriukai
[/quote]
Na, man kol kas Sigma prie pat namų, tai viena priežasčių, kodėl ten lankau, bet planuoju kraustytis kitur (tik kol kas dar nežinau, kur ) - tuomet bus matyti.
Mano viena draugė Victorijoj sportuoja - tai sakė, kad labai daug žmonių - per aerobiką nėr kur kojos pastatyti Nors dabar gal visur taip - visos gi nori prieš vasarą figūras pataisyti
O tai čia už tą 80 Lt ir aerobika, ir treniruokliai, ir baseinas su sauna įeina ?
Kažkaip jau nerealu būtų
[/quote]
Taip
As pirkau per sudaryta grupe per firma, bet supermamose merginos irgi sukonstruoja grupele 8 zmoniu ir eina
dabar gal 100 Lt bet tai visas klubas neribotas laikas , tikrai gera kaina Jei nori pasizvalgyk ir tu.Tiesa abonentas 4 menesiam manasis ir grupeliu
Na iki vasaros pats tas, kol neprasidejo kiti sezono sportai - begiojimas, baidares ir visokie dviraciai bei ezeriukai [/quote]
Na, man kol kas Sigma prie pat namų, tai viena priežasčių, kodėl ten lankau, bet planuoju kraustytis kitur (tik kol kas dar nežinau, kur
) - tuomet bus matyti. Mano viena draugė Victorijoj sportuoja - tai sakė, kad labai daug žmonių - per aerobiką nėr kur kojos pastatyti
Nors dabar gal visur taip - visos gi nori prieš vasarą figūras pataisyti
Na, man kol kas Sigma prie pat namų, tai viena priežasčių, kodėl ten lankau, bet planuoju kraustytis kitur (tik kol kas dar nežinau, kur
) - tuomet bus matyti. Mano viena draugė Victorijoj sportuoja - tai sakė, kad labai daug žmonių - per aerobiką nėr kur kojos pastatyti
Nors dabar gal visur taip - visos gi nori prieš vasarą figūras pataisyti [/quote]
Nium tai jei Sigma netoli namu, tai ka ten pora stoteliu ir Victoria nuo jos
Dabar daug visur, kaip mes su treneriu pajuokaujam, menesi palankys ir viskas didzioji dalis
Bet juk ne esme zmonese, aerobikoj telpa, svarbiausia kad butu 1,5 m i sonus pasilankstyt, o saleje, tai jei ir daro vienu metu prie to pacio treniruoklio pratimus zmogelis koks, taigi irgi nebeda, padarai serija, pailsi minute, vel pakartoji su tuo zmogeliu pakaitom, pries vasara 60 % sprotuojanciu apsilanko klube, mazesne dalis sportuoja istisus metus
kazko tai temele visai numirusi ziuriu
gal yra norinciuju krizes laikais sportuoti pigiau?
zadu pradeti lankyti si klubeli. kazin kaip kainos ten dabar? grupelem berods nuolaidos yra. gal butu norinciu prisijungti?
2 zmones is mano puses jau butu
anksciau lankiau active gym, nieko blogo negaliu pasakyti, tik ieskau kazko "ekonomiskiau" siuo metu. o be to sis klubelis arciau namu. sportavus esu apie metus, programas savo turiu, pratimus zinau, tai manau pilnai issiversiu ir su siuo klubu
gal yra norinciuju krizes laikais sportuoti pigiau?
zadu pradeti lankyti si klubeli. kazin kaip kainos ten dabar? grupelem berods nuolaidos yra. gal butu norinciu prisijungti?
2 zmones is mano puses jau butu
anksciau lankiau active gym, nieko blogo negaliu pasakyti, tik ieskau kazko "ekonomiskiau" siuo metu. o be to sis klubelis arciau namu. sportavus esu apie metus, programas savo turiu, pratimus zinau, tai manau pilnai issiversiu ir su siuo klubu
QUOTE(MuzikALI @ 2009 12 15, 12:19)
kazko tai temele visai numirusi ziuriu
gal yra norinciuju krizes laikais sportuoti pigiau?
zadu pradeti lankyti si klubeli. kazin kaip kainos ten dabar? grupelem berods nuolaidos yra. gal butu norinciu prisijungti?
2 zmones is mano puses jau butu
anksciau lankiau active gym, nieko blogo negaliu pasakyti, tik ieskau kazko "ekonomiskiau" siuo metu. o be to sis klubelis arciau namu. sportavus esu apie metus, programas savo turiu, pratimus zinau, tai manau pilnai issiversiu ir su siuo klubu
gal yra norinciuju krizes laikais sportuoti pigiau?
zadu pradeti lankyti si klubeli. kazin kaip kainos ten dabar? grupelem berods nuolaidos yra. gal butu norinciu prisijungti?
2 zmones is mano puses jau butu
anksciau lankiau active gym, nieko blogo negaliu pasakyti, tik ieskau kazko "ekonomiskiau" siuo metu. o be to sis klubelis arciau namu. sportavus esu apie metus, programas savo turiu, pratimus zinau, tai manau pilnai issiversiu ir su siuo klubu
As vaikstau i aerobika - esu patenkinta
QUOTE(*rasa* @ 2009 12 15, 13:52)
mane labiau domintu treniruokliu sale. kokia situacija joje dabar? padaugejo treniruokliu jau gal?
tiesa, o jei perkant abonementa tarkim tik treniruokliams, gal pigiau kazkiek?
kokios kainos ten dabar?
QUOTE(MuzikALI @ 2009 12 16, 08:50)
mane labiau domintu treniruokliu sale. kokia situacija joje dabar? padaugejo treniruokliu jau gal?
tiesa, o jei perkant abonementa tarkim tik treniruokliams, gal pigiau kazkiek?
kokios kainos ten dabar?
tiesa, o jei perkant abonementa tarkim tik treniruokliams, gal pigiau kazkiek?
kokios kainos ten dabar?
Na yra atrodo 3 nauji begimo takeliai ir steperiai, bet siaip daugiau nieko.. bent jau kazkada maciau, nes vaikstau tik i aerobika
o kainos tai va kokios http://www.shaping.lt/index2.html
Sportavau ir as ten praejusia ziema, uz aerobika ir treniruoklius mokejau berots 80 ar 90 lt. Kaina aisku gera, bet...zmoniu klaisiai daug, rubines mazos, sales aptrintos, stepu, kilimeliu visiems neuztenka, dusai klaikus, administratores visa laika susiraukusios lyg klientai joms butu skolingi 
viskas baigesi tuom, kad net nepabaigiau lankyti savo isigytu treniruociu.
dabar einu i impulsa, brangiau 30 lt, taciau bent jau svaru, erdves daugiau, klubu rupinamasi. Pvz sigmoje per menesi nei karto nemaciau valytojos, impulse jos yra nuolat ir niekur nera nei balu nei dulkiu nei pelesio ant duso sienu. Apie baseina net ir kalbet nera ko...
bet cia tik mano nuomone
viskas baigesi tuom, kad net nepabaigiau lankyti savo isigytu treniruociu.dabar einu i impulsa, brangiau 30 lt, taciau bent jau svaru, erdves daugiau, klubu rupinamasi. Pvz sigmoje per menesi nei karto nemaciau valytojos, impulse jos yra nuolat ir niekur nera nei balu nei dulkiu nei pelesio ant duso sienu. Apie baseina net ir kalbet nera ko...
bet cia tik mano nuomone
