Tinkamiausi vitaminai alergiškam vaikučiui

Norėjau sužinoti, kokie būtų tinkamiausi vitaminai alergiškam vaikučiui? Žiema, norisi kažkiek pastiprinti imunitetą.

Alergiškiems vaikams visiškai netinka multivitaminai. Polivitaminuose yra B grupės vitaminų, kurie dažnai sukelia alergiją.
Jiems galima duoti riebaluose tirpių vitaminų (A,D,E) ir gryną vit.C.Reiktų žiūrėti, kad juose būtų kuo mažiau dažų ir kvapų.
Galite duoti žuvų taukų (bekvapių).