kadangi esu apvalute, tai tuo labai dziaugiuosi. tik bijau kad mano lelius perdaug neprisivalgytu tu mano lasinuku, nes jau siuo metu sveria apie 3,4 kg. 
labas nestukes. man jau 36 sav. o as priaugau tik 1,5 kg., bet mano gine sako, kad viskas gerai, kadangi mano pilvukas tai oho ho. pastojusi pradejau mazai valgyti, nors bloga nebuvo, bet dingo apetitas, todel mano lelius turbut, kad nebutu alkanas pradejo valgyti mano resursus kadangi esu apvalute, tai tuo labai dziaugiuosi. tik bijau kad mano lelius perdaug neprisivalgytu tu mano lasinuku, nes jau siuo metu sveria apie 3,4 kg.
kadangi esu apvalute, tai tuo labai dziaugiuosi. tik bijau kad mano lelius perdaug neprisivalgytu tu mano lasinuku, nes jau siuo metu sveria apie 3,4 kg.
QUOTE(zaraa @ 2009 02 24, 14:36)
labas nestukes. man jau 36 sav. o as priaugau tik 1,5 kg., bet mano gine sako, kad viskas gerai, kadangi mano pilvukas tai oho ho. pastojusi pradejau mazai valgyti, nors bloga nebuvo, bet dingo apetitas, todel mano lelius turbut, kad nebutu alkanas pradejo valgyti mano resursus kadangi esu apvalute, tai tuo labai dziaugiuosi. tik bijau kad mano lelius perdaug neprisivalgytu tu mano lasinuku, nes jau siuo metu sveria apie 3,4 kg.
kadangi esu apvalute, tai tuo labai dziaugiuosi. tik bijau kad mano lelius perdaug neprisivalgytu tu mano lasinuku, nes jau siuo metu sveria apie 3,4 kg. Jei nesu lieknute, manau, kad nieko cia tokio, jei tik tiek priaugai. Svarbiausia, kad tau paciai gali medziagu pritrukti. Ar kraujo tyrimai geri, nera sumazejes hemoglobinas? Gal truksta ko nors? Nepakankamai maitinantis, butinai reikia vartoti papildus. Jei visa tai tvarkoje, tada neverta kreipti demesio- visi organizmai skirtingi ir per skirtinga nestuma gali buti dar skirtingesni
O pupsikelis paims tik tai, ko jam reikia- nei per daug, nei per mazai
As pati esu gana liekna, per nestuma svoris is pradziu krito, o nuo 4 menesio pradejo augti apie 1-2 kg per menesi. Labaiusiai irgi matosi pilvukas, pati beveik nesustorejau. Bet jei viskas gerai, tai nera ko pergyventi
Labas visoms is karto labai atsiprasau,jei tokia tema kazkur jau yra paskelbta,jei taip yra,gal galite nurodyti kur tokios temos ir diskusiju ta tema ieskoti,aciu...O jei tokios temos visgi nera,noreciau pasiteirauti visu : ar kuriai nors buvo taip,kad i nestumo pabaiga nukrito keli kilogramai? Nes man nukrito visi 5 per kazkur pora menesiuku 
ar tai normalu,ar reiketu susirupinti? Aciu is anksto visoms uz pasidalijima mintim ir patirtim 
is karto labai atsiprasau,jei tokia tema kazkur jau yra paskelbta,jei taip yra,gal galite nurodyti kur tokios temos ir diskusiju ta tema ieskoti,aciu...O jei tokios temos visgi nera,noreciau pasiteirauti visu : ar kuriai nors buvo taip,kad i nestumo pabaiga nukrito keli kilogramai? Nes man nukrito visi 5 per kazkur pora menesiuku ar tai normalu,ar reiketu susirupinti? Aciu is anksto visoms uz pasidalijima mintim ir patirtim
QUOTE(lettucee @ 2009 10 19, 21:41)
Labas visoms is karto labai atsiprasau,jei tokia tema kazkur jau yra paskelbta,jei taip yra,gal galite nurodyti kur tokios temos ir diskusiju ta tema ieskoti,aciu...O jei tokios temos visgi nera,noreciau pasiteirauti visu : ar kuriai nors buvo taip,kad i nestumo pabaiga nukrito keli kilogramai? Nes man nukrito visi 5 per kazkur pora menesiuku ar tai normalu,ar reiketu susirupinti? Aciu is anksto visoms uz pasidalijima mintim ir patirtim
is karto labai atsiprasau,jei tokia tema kazkur jau yra paskelbta,jei taip yra,gal galite nurodyti kur tokios temos ir diskusiju ta tema ieskoti,aciu...O jei tokios temos visgi nera,noreciau pasiteirauti visu : ar kuriai nors buvo taip,kad i nestumo pabaiga nukrito keli kilogramai? Nes man nukrito visi 5 per kazkur pora menesiuku ar tai normalu,ar reiketu susirupinti? Aciu is anksto visoms uz pasidalijima mintim ir patirtim na pirmiausiai turi ziuret ar kas pasikeite tavo mityboj,gal maziau valgai,gal sveikiau,gal daugiau judet pradejai,tie kg galejo nukrist nuo tavo riebaliuku atsargu
taip kad jei tyrimai geri tai viskas
QUOTE(lettucee @ 2009 10 19, 23:41)
Labas visoms is karto labai atsiprasau,jei tokia tema kazkur jau yra paskelbta,jei taip yra,gal galite nurodyti kur tokios temos ir diskusiju ta tema ieskoti,aciu...O jei tokios temos visgi nera,noreciau pasiteirauti visu : ar kuriai nors buvo taip,kad i nestumo pabaiga nukrito keli kilogramai? Nes man nukrito visi 5 per kazkur pora menesiuku ar tai normalu,ar reiketu susirupinti? Aciu is anksto visoms uz pasidalijima mintim ir patirtim
is karto labai atsiprasau,jei tokia tema kazkur jau yra paskelbta,jei taip yra,gal galite nurodyti kur tokios temos ir diskusiju ta tema ieskoti,aciu...O jei tokios temos visgi nera,noreciau pasiteirauti visu : ar kuriai nors buvo taip,kad i nestumo pabaiga nukrito keli kilogramai? Nes man nukrito visi 5 per kazkur pora menesiuku ar tai normalu,ar reiketu susirupinti? Aciu is anksto visoms uz pasidalijima mintim ir patirtim pirmiausiai del svorio turi konsultuoti tave priziurinti gine, antra, jei jautiesi gerai, turejai iki nestumo virssvori, o vaisius vystosi gerai, auga gerai ir telpa i normas pagal savaites, tai manau ner ko jaudintis, as pvz. priaugau viso tik 2 kg ir tie svyruoja tai nukrenta tai sugrizta..., nes turejau dideli rezerva...
Manau nieko blogo kad truputi ir nukrinta svoris juk reikia organizmui prisitaikyti. As irgi per 3 men netekau 3 kg ir aisku del ko, maziau valgiau, pykino... o praejus tam laikui atgavau buvusi svori, jauciuosi gerai ir valgau viska Beje tyrimai irgi geri
Beje tyrimai irgi geri
asn irgi nestumo pradzioj numeciau kelis kg bet paskui vel priaugau, tai manau normalu juk del nestumo kartais ir pastresuojame 
man tai visai noras valgyti buvo dinges o jau paskutines dienos 
todel ir hemoglobinas nukrito, tad daktare israse gelezies, o juk per gimdyma nukraujuojama lb daug tad patarciau visom jo gerti blogiau tikrai nebus
man tai visai noras valgyti buvo dinges o jau paskutines dienos todel ir hemoglobinas nukrito, tad daktare israse gelezies, o juk per gimdyma nukraujuojama lb daug tad patarciau visom jo gerti blogiau tikrai nebus
As per 1.5 men numeciau 8 kg, gydytoja nieko blogo nesake. Tiesiog organizmas prisitaiko prie pokyciu, o be to ir mazylis daugiau medziagu is sukauptu atsargu suvortoja
As pirmus tris menesius priaugau ne mazai, po to svoris eme kristi gana staigiai. Tiesiog labai intensyviai pries nestuma sportavau, o nustojus sportuot nyksta raumeninis audinys, kuris yra zymai sunkesnis nei riebalinis. Taciau nestumo vidury svorio augimas susinormalizavo, tapo laipsniskas. O mityba zinoma yra labai svarbu
kai laukiausi pirma karta, tai iki gimdymo priaugau tik 1,5kg. bet po gimdymo i saves nepazinau 
