Kas labiausiai kenkia nėštumo metu

Kas liecia megojima ant pilvuko, tai tikrai pajusit, kada nebegalit ir nebenorit ant jo miegoti is pradziu ir as miegojau ant pilvuko, bet veliau man paciai buvo nepatogu, kai atsiguldavau ant jo jausdavau pilve toki kaip kamuoliuka. Nuo tada nebemiegojau
o del avieciu jogurto, tai juk tu jo nesuvalgai dezem kas su saiku, tai viska galima valgyti. As nestumo metu nekvarsinau galvos ko galiu ir ko ne. kartais vyno isgerdavau taure, kartais alaus puoduka, o kartais net sampano keleta gurksneliu Ir nieko neatsitiko. isnesiojau kuo puikiausiai savo dukrele ir dabar yra sveikute
Nereikia nestumo perdeti. Tai ne liga

Sveikos! As irgi manu kad beveik viska galima valgyt su saiku,nors prisiskaiciau kad negalima ir rukytu gaminiu ir vytintu ir.t.t Tai net baisu ,nebezinai ka valgyt kad nepakenktum mazyliui. Man asmeniskai labai norisi braskiu dabar tai valgau ne kasdien bet daznai ,tikiuosi kad nepakenks...

Labukas
Rūkyti gaminiai turėtų būti ribojami tada, kai maitinsit krūtimi. O kol laukiatės, negalima termiškai neapdorotų produktų, tokių, kaip nekietai virti ar kepti kiaušiniai, mėsa su krauju. Šie dalykai negerai vaisiams. O daržovės, vaisiai, uogos - į sveikatą

Rukytus, astrius, puciancius pilva ir t.t. produktus reikia riboti, kai matitini. Bet ir tai nematau reikalo del ko reikia ju visai atsisakyti Svarbiausia reikia valgyti tokius produktus, kurie duotu energijos tau ir tavo mazyliui Is tikruju, jei jau vadauvausites knygom, straipsniais ir visuo kituo, pastebesit, kad isviso nieko valgyti maitinancioms nereikia, nes viskas nera labai gerai Pasak juos issivirk mesos gabaliuka su bulvem ir grauzk visa maitinimo laikotarpi

Ar tikrai kiti vitaminai gali kenkt mazyliui? mums dar tik 4sav ir 1d. geriu folio rugsti ir kalcio+magnio+D papilda, nes stomotologe sake, labai truksta kalcio mano dantims

Kaip saunu, kad dar galiu kartais pamiegoti ant pilvo
Na is tikruju, prasidejo pats geriausias nestumo laikotarpis - tokia smagi ir gera busena kai esi ne viena, jautiesi puikiai ir gali dziaugtis savyje augancia gyvybe

Kalcis labai reikalingas. Čia nėra vitaminas. O vitaminus vartok tik tada, kai tavo ginekologė paskirs. Kitu atveju mažylis gali gimti daugumai maisto alergiškas... O būsimos mamytės nori pačio geriausio. Tad persistengti negalima. Ir aš nustojau vartoti vitaminus, bet man išbėrė ranką kraujosrūvom. Labai pastebima ir nėra gražu. Be to, manau, kad tai įspėjimas, jog mažiukams negerai. Saugok savo vaisiuką
Papildyta:

Fainiai

cia radau internete,tai gal ir jums bus idomu pasiskaityti
Nauji mitai apie nėštumą 6



"Gamma" nuotr.Senokai nebetikime mitais, kad jei nėščioji susijuos pilvą diržu, vaisiaus virkštelė apsisuks apie kakliuką, o jei ko išsigandusi stversis už širdies, gimęs kūdikis toje vietoje turės dėmę. Tačiau ne veltui nėštumas – ypatinga būsena. Seniesiems mitams nugrimzdus užmarštin jį apipina nauji.

Kurie iš jų – tiesa, kurie – iš dalies tiesa, o kurie – visiška nesąmonė?

Mitas: Su mėsos ir pieno produktais į nėščiosios organizmą gali patekti bakterijų, galinčių pakenkti jos ir būsimo kūdikio sveikatai.

• Tiesa: Nėščiosios ir būsimo kūdikio sveikatai pavojų kelia kai kurios infekcinės ligos, kuriomis užsikrečiama per žalią ar nepakankamai termiškaipdorotą užkrėstų galvijų mėsą. Tai listeriozė bei toksoplazmozė. Nuo jų apsisaugoma vartojant tik gerai termiškai apdorotą mėsą. Šildant anksčiau pagamintus mėsos patiekalus svarbu juos gerai pakaitinti, kad patiekiant būtų tikrai karšti. Šaldytuve žalią mėsą laikykite atskirai nuo kitų produktų, dezinfekuokite peilius, kuriais pjaustėte žalią mėsą, taip pat indus, pjaustymo lentas, nusiplaukite rankas šiltu vandeniu su muilu. Listerijomis galima apsikrėsti ir nuo termiškai neapdorotų pieno produktų, tad vartokite tik pasterizuotą pieną ir jo produktus, venkite minkštųjų, brandintų sūrių – brie, kamemberio, rokforo ir kt. Tuo tarpu lengvi ir gardūs varškės sūriai, rikota, mocarela, yra visiškai saugūs, o nėštumo metu – puikus būdas gauti papildomo ir organizmui taip reikalingo kalcio.

Mitas: Nėščiosioms negalima valgyti žuvies, nes ji užteršta gyvsidabriu.

• Tiesa: Iš tikrųjų žuvis ir jūros gėrybės – daugelio maistingų medžiagų šaltinis, tad visiškai juos išbraukti iš nėščiosios raciono tikrai nerekomenduojama. Tačiau kai kurių rūšių žuvies vis dėlto geriau atsisakyti. Nėštumo metu dėl rizikos apsinuodyti gyvsidabriu iš valgiaraščio geriau išbraukti ryklio mėsą, kardžuvę, tuną, taip pat nevartoti gaminių su žalia žuvimi, pvz. suši.

Mitas: Net ir lašas alkoholio gali pakenkti.

• Tiesa: Nėštumo metu į kraują patekęs alkoholis gali turėti neigiamos įtakos vaisiaus vystymuisi ir būsimo kūdikio raidai. Tačiau kol kas vis dar ginčijamasi, koks būtent alkoholio kiekis yra kenksmingas, taigi geriausia rekomendacija būsimoms mamoms – apskritai nevartoti alkoholio. Tačiau daugelis medikų sutinka, kad keletas gurkšnelių šampano ar raudonojo vyno ypatingomis progomis nei mamos, nei kūdikio sveikatai neigiamų padarinių nesukels. Svarbiausia – kad tai ir būtų keletas gurkšnelių, o ne keletas taurių.

Mitas: Seksas nėštumo metu gali pakenkti kūdikiui.

• Tiesa: Tai daugiausia ne tarp pačių nėščiųjų, o tarp jų vyrų sklandantis mitas. Iš tikrųjų taip gali nutikti tik tada, jei nėštumas komplikuotas, tad apie meilės žaidimų pavojus jus būtinai įspėtų gydytojas. Tuo tarpu kai nėštumo eiga normali, nei jo pradžioje, nei pabaigoje seksas nesukels jokių komplikacijų. Tik nėštumo metu atsipalaidavę raiščiai padidina traumų tikimybę, tad įmantresnių Kamasutros pozų geriau nebandykite.

Mitas: Nėštumo metu geriau neskraidyti lėktuvu.

• Tiesa: Jei pilvukui daugiau nei 28 savaitės, tikrai geriau neskraidyti. Tačiau jei nėštumas vystosi normaliai – ankstesnėmis savaitėmis galite mėgautis kelione. Svarbiausia sąlyga – skrydžio metu patogiai įsitaisykite, kilstelėkite kojas, kartkartėmis pavaikščiokite, prasimankštinkite. Slėgio pokyčiai skrydžio metu gali išprovokuoti venų trombozę, kurios rizika nėštumo metu yra didesnė, nei paprastai.

Mitas: Kai laukiatės kūdikio, geriau atsisakyti kosmetikos, nes dauguma produktų gali sukelti alergiją dar negimusiam kūdikiui.

• Tiesa: Nėštumo metu vaisių nuo žalingų produktų gana patikimai saugo placenta. Nors tenka pripažinti, kad ši apsauga taip pat nėra visagalė. Veido kremai, kūno losjonai, kvepalai, plaukų dažai ir panašios kosmetinės priemonės savo sudėtyje gali turėti potencialiai kenksmingų komponentų, galinčių išprovokuoti kūdikio alergiją. Tačiau nebūtina visiškai atsisakyti grožio priemonių. Jei jums neramu – nėštumo metu rinkitės be sintetinių kvapiklių ir dažiklių pagamintą kosmetiką. Jei ketinate dažytis plaukus, paprašykite kirpėjos, kad neliestų jų prie pat šaknų arba apsaugotų galvos odą dažais išteptus plaukus įsukdama į foliją.

Labai dėkui . Tikrai buvo idomu pasiskaityt !

man irgi buvo labai idmu

Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.