panikos atakos

as cia pasiskaitinejau, kad daugkas po 2-3 sav jau kazkiek geriau jauciasi, tai turbut tikrai nelabai tinkami vaistukai na ziuresim, siandien, kaip sakiau, vel teks apsilankyti, gal ka kita israsys.. tikiuos
Papildyta:
aciu labai uz pasisakymus kaip matau, nelabai jie sutampa, tai turbut vistiek teks paklausti pacios gydytojos siaip ar taip, dar karta aciu Jums

Labas, panikierkos
Nu ir dingusi buvau, ane?
Nagi ir priepuoliai buvo dingę - ėjau kaip tankas visur ir visada.
O dabar jie grįžta... Ir dar tokie stiprūs... Vaistų taip ir nebuvau visiškai numetusi, bet jau gėriau po puselė seroxato, o clonazepamo skonio nuo vasaros pradžios nepamenu.
Išoperavo man mano skrandį, jau numečiau 33 kg, bet silpnoka, žiūriu jau šiltesnėje parduotuvėje ar kavinėje pareina mano priepuoliukai, tai tik čiumpu už stalo, įsiremiu ir laukiu pabaigos arba bėgu į WC. Pastebėjau, kad žvilgsnis pradeda susikoncentruoti ties vienu tašku ir darosi silpna silpna. Ko gero, teks vėl seroxatą po visą gert, bet taip nesinori grįžt. O juk jau 3 metai bus, kai vartoju vaistus
P.S. tetarima dar pas mus, o lera kur?
kur kitos mergaitės?
pasveiko?

[quote=abio,2008 02 12, 12:41]
Na aisku kiekvienam kitaip, bet man atrodo, kad gal cia yra ir psichologinio dalyko.
Jeigu labai bijai salutinio poveikio, tai jis ir bus.
Kaip sako dauguma daktaru, tai kas yra parasyta vaistu anotacijoj, tai yra vaistu kompaniju apsidraudimas nuo visokiu teisminiu procesu , todel jie suraso visus imanomus (pvz: 1 is 10000) salutinius poveikius.
O siaip psichiatrai sako, kad nuo taures vyno tikrai nieko neatsitiks.. tik aisku nereikia gerti kartu su vaistais...)
tkrai,kad kiekvienam kitaip
Papildyta:

tai kad visiems skirtingai buna,del to ir pasisakimai nelabai sutampa

reiskia reikes paciai isbandyt, nes gydytojos taip ir nepaklausiau... isbandysim, pamatysim gal kada ir as savo potyriais su kuo nors pasidalinsiu

kai isbandysi-parasyk,lauksiu

Sveikos,
Saziningai perskaiciau visa tema...
Labai gaila,bet jungiuosiu prie jusu Depresija,panikos priepoliai kamuoja 4-5m.Teko gyventi Londone 7metus,ten ir prasidejo viskas.Didziausia baime,kad kas nors atsitiks(bomba metro,teroristai naktiniame klube...)kiekviena diena vaziuodama i darba galvodavau,kad gal nebegrisiu namo,gal daugiau nepamatysiu savo vaiko ir t.t.Kaip MB sako:"Parinuosi del kiekvienos smukmenos".Teisybe,esu labai jautri...Mano iniciatyva,gryzome gyventi i LT.Didziausias panikos priepolis istiko pernai tik gryzus.Truko oro-dusino,stojo sirdis,bemieges naktys...Kreipiausi i daktarus(skydliaukes tyrimai,sirdies kardiograma,kraujo tyrimai ir t.t.)Viskas gerai,sveika.Tai israse pagerti"xanax".Trumpa laika pavartojus,nusprendziau,kad esu stipri,kad ir be vaistu galiu susitvarkyti.Anglijoje skaiciau straipsni,kaip viena moteris padave savo seimos daktara i teisma,nes jis jai kazkokius antidepresantus rekom.,tai ji po 20metu (jai 50m.dabar)kaip is gilaus sapno atsibudo,Dabar sielvartauja,kad pro sali visas gyvenimas praejo.
As labai bijau vaistu.
Vienu zodziu jau metai praejo,bet mano priepoliai tebegyvena su manimi.Ir tik mano MB zino kas mane kamuoja,nes ne viena karta mate,kaip net parduotuveje pradedu rubus plesti nuo kaklo,arba kaip paklaikusi ziuriu i ji...
Esu gan energinga,veikli.Drauges mane"batareika"vadina...bet is tikro,esu sunkus ligonis,bet to nenoriu pripazinti nei sau nei kitiems
Jus radusi net susigarudinau,pagaliau ir as galiu issipasakoti ir busiu suprasta...
Pries menesi vel kreipiausi i daktare,nes daugiau nebegalejau,israse"lexotanil".Pastoviai negeriu,tik kai visai jau blogai.
Isejau is darbo,uzsidariau,maziau bendrauju su zmonemis...(kas man nebudinga)Pastoviai galvoju,kad visi gali pastebeti tai,nesuprasti...
Nerimas mane lydi kas dien.labai noreciau su geru specialistu pakalbeti(jei kas zinote Kaune,parasykite)Daug pati skaitau,analizuoju save,bet nepadeda.
Aciu jums,kad isklausete
Ir aciu SM,kad sis forumas yra

turejau ir as tokiu problemu, kaip ir jus. noriu pasidalinti kas man padejo asmeniskai:
1) organizmo valymas, mitybos keitimas, naturaliu papildu naudojimas, sportas, darbo pakeitimas i ramesni
2) pusmetis psichologijos kurso (tame tarpe ir anatomija kur suzinojau kas kaip ir kodel veikia, ir kdl kyla tos baimes, priepuoliai ir pan.)

Tai zinokit sujungus viska i viena labai geras ir veiksmingas komplektukas gavosi:)

P.S. dar pasikartosiu, kad vaistu nuo panikos pasaliniai simptomai yra tokie patys kuriuos jus jauciate panikos atakos metu-isvada:ar jus tikrai patiriate panikos priepuolius ar...?

beje alkoholis irgi skatina priepuolius

[quote=virugie,2008 02 09, 20:13]
Sveikutės kaip jūs laikotės, seniai buvau čia užsukus, pradėjau dirbt tai mažai laiko beturiu prisės prie kompo Geriu vaistus ir nelabai jaučiuosi gerai, bet tikiuos kad kada nors atsikratysiu tokios būsenos.

mereveja kiek pamenu kai tu ėmei naudot zooloftą pasijutai geriau ir mus buvai lyg ir palikus kaip dabar jauties

Sveikos

Palikus buvau, nes keiciau darbeli ir neberadau laiko uzeiti cia Taip, buvo pagereja labai, bet tada kai nutraukiau gerti zolofta ir gydziausi "naturaliai" : arbatos, siltos vonios, sportas, tv neziurejimas ir pan. Poto atejo sesija ir mane vel pridusino

Praita savaite vaiksciojau i yes+ kursus (man juos viena psichoterapijos mokslu daktare rekomendavo) . Visa savaite buvo nepakartojama, aiksu buvo momentu kai atrodo kad man per sunku...bet per juos persilauziau ir visa ta savaite jauciausi begalo rami ir sypsojaus nuo ryto iki vakaro... Dabar ismoktus jogos ir kvepavimo pratimus darau namie - pradzia sunki, bet as tikiu kad ju deka panikos priepoliai gali dingti. Tai pat pakeiciau mityba ir atsisakiau visiskai alkoholio, kavos ir colos (su ja sunkiausiai man buvo ).

Realiai as tuos kursus noresiu dar pakartoti, nes tos ramybes jau pasiigau, tai parasysiu kada jie bus, beroc geguze zadejo... Nes prisijungti tikrai siulyciau

O is esmes dabar geriu dar kazkoki spitomina...menesi jau. Israse man juos keliem menesiam, kad atsigauciau ir toliau kovociau uz save Bet nepasakyciau kad nuo ju geriau butu ar blogiau...nznau...kas nors gal gerete?


Papildyta:


As tau labai pritariu

Del vaistu tu irgi teisi. Askritai su jais yra taip, kad jei jau ziauriai gilia depresija sergi tai taip jie padeda, bet jei ta depresija del nerimo priepoliu pasireiskia - jie tik dar labiau tuos simptomus pabrezia...Man taip ir buvo su tuo zoloftu
Bet zinau ir zmoniu, kuriems vaistai padejo, todel manau cia kiekvienas individualiai taikyti pagal save metoda turetu...

Organizmo valymas ir mitybos keitimas man irgi veikia labai gerai! Sportas isviso super yra, nes fiziskai issiliedamas labai pailsi protiskai

Del pazinimo irgi tiesa, nes kai zinai kaip viskas ir kodel vyksta jautiesi ramiau...As neturiu galimybes tokiu kursu lankyti, bet seimoje turiu gydytoju ir man papasakoja kas, kaip ir del ko. Tada ramiau pasidaro...

Sveika!
Uzjauciu jus del viso to, ka tenka patirti. Sunku.. Bet as isitikinus, kad visa tai galima istverti, pergyventi, prakenteti ir ateis geri laikai! Zinoma, tuoj pat skubekite pas gera psichiatra! Vaistai - ne iseitis. Tuo labiau, kad jus, kaip supratau, geriate tiktai raminamuosius. Reikia antidepresantu, kurie gydo nerima ir panikos atakas. Ir nereikia bijoti, kad nepades. Gali uztekti pagerti puse metu ir jus vel busit kaip anksciau. Aisku, salia psichoterapija, nes nuo kazko tas nerimas su panikom kyla. Ir tai reikia issiaiskint, kitaip viskas vel gris kazkada.
Tuo labiau, kad visu musu cia esanciu priezastys skirtingos, todel ir gydymas vienom efektyvus, kitom visai ne. As tai esu isitikinus, kad issikapstysiu is viso sito, nes jau dabar jauciu pagerejima, nors dar tik 7 diena geriu antidepresantus. Nerimas yra, apima tokie mini pirepuoliukai, na bet kazkaip galiu blaiviai mastyti, kad as neinu is proto, ar kad tuoj nemirsiu. Nebera to paklaikimo. Ir jau kaupiuosi psichoterapijai. Aisku, dar nueisiu del viso pikto pas kardiologa, endokrinologa ir kitus specialistus.

O jums as prognozuoju tikrai greita pasveikima, nes jusu charakteris nera tokios tylenes ir ramios, cia kaip ir pas man lygiai tas pats. Visa laika megau kompanija, demesi, o dabar sedziu uzsidarius kaip kokia sraige.. Tai va. Tik turite pati sau pripazinti, kad jums yra rimtas sutrikimas, kuris negydomas pridarys zalos asmeniniam gyvenimui, jusu pasitikejimui savim, bendravimui, darbui ir t.t. Jei jaucia te, kad taip daugiau nebegalite, imkites atitinkamu priemoniu, nes tikrai nera nieko neigyvendinamo! Mes juk nesam invalidai! Truputis investiciju ir grisime i normalu gyvenima!
Sekmes!

Ir dar! Neanalizuokite kol kas pati saves! Geriau tai daryti kartu su specialistu, nes tas analizavimas prie gero nepriveda ypac esant tokioje busenoje!

[QUOTE]Ir dar! Neanalizuokite kol kas pati saves! Geriau tai daryti kartu su specialistu, nes tas analizavimas prie gero nepriveda ypac esant tokioje busenoje!
[/quote][/QUOTE]



O va del sito- manau kad tai kiekvienai individualu!

Labas mergaites!!! man tai labai padeda psichoterapija pradejau labiau vertinti save,savim pasitiketi.kartais analizuoti savo isgyvenimus buna sunku,bet zaizdos vis labiau gija,ateina supratimas kad reikia dziaugtis dabartim,o ne gyventi prisiminmais