panikos atakos

#385
labas vakarelis, panikierkos smile.gif
išrašė man Lexotanili šiandien- gydytojas aiškino, kaip gert, kol buvau kabinete viskas buvo aišku, grįžau namo- nieko nepamenu. ar iš pradžių du kart dienoj po 1.5 mg, o po trijų dienų tris kart dienoj, ar atvirkščiai??? suprantu, kad klausimas beviltiškas... bet gal kas žinot- ar iš pradžių pradedama nuo mažesnės dozės ir ji didinama, ar atvirkščiai?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo širšė: 13 vasario 2008 - 21:57
#386
QUOTE(tuta @ 2008 02 13, 19:00)
Labas mergaites!!! 4u.gif  4u.gif  4u.gif man tai labai padeda psichoterapija mirksiukas.gif pradejau labiau vertinti save,savim pasitiketi.kartais analizuoti savo isgyvenimus buna sunku,bet zaizdos  vis labiau gija,ateina supratimas kad reikia dziaugtis  dabartim,o ne gyventi prisiminmais mirksiukas.gif


Labukas 4u.gif

Va butent tie kursai ir ismoko gyventi dabar, o ne praeitim ar ateitim. "Just now" biggrin.gif
Atsakyti
#387
[quote=dimming,2008 02 13, 16:59]
[/QUOTE]
O va del sito- manau kad tai kiekvienai individualu! smile.gif
[/quote]

Individualu, tai taip! Bet kai esi nestabilios nervines busenos ir nesi specialistas, tai nusianalizuoti gali i lankas ir pasidaryt dar daugiau zalos. As pati meginau cia kazka analizuoti ir tik dar blogiau man.. Kitas dalykas, kai jau palankai psichoterapija ir specialistas tave nukreipia tinkama linkme, tada gali ir pats analizuotis. As tai taip manau. smile.gif
Papildyta:
QUOTE(tuta @ 2008 02 13, 19:00)
Labas mergaites!!! 4u.gif  4u.gif  4u.gif man tai labai padeda psichoterapija mirksiukas.gif pradejau labiau vertinti save,savim pasitiketi.kartais analizuoti savo isgyvenimus buna sunku,bet zaizdos  vis labiau gija,ateina supratimas kad reikia dziaugtis  dabartim,o ne gyventi prisiminmais mirksiukas.gif



thumbup.gif Labai dziaugiuosi del taves!!! Ir pati jau kaupiuosi psichoterapijai, pradesiu turbut nuo kovo lankyti. Labai laukiu ir tikrai tikiu, kad pades! 4u.gif
Atsakyti
#388
[quote=širšė,2008 02 13, 23:56]labas vakarelis, panikierkos smile.gif
išrašė man Lexotanili šiandien- gydytojas aiškino, kaip gert, kol buvau kabinete viskas buvo aišku, grįžau namo- nieko nepamenu. ar iš pradžių du kart dienoj po 1.5 mg, o po trijų dienų tris kart dienoj, ar atvirkščiai??? suprantu, kad klausimas beviltiškas...  bet gal kas žinot- ar iš pradžių pradedama nuo mažesnės dozės ir ji didinama, ar atvirkščiai?
[/quote]
sunku ka patart g.gif , paprastai gyd.paraso recepte kaip gerti,man tai dar rase ant lapuko atskiro,man kaskaip buvo ramiau blush2.gif
Papildyta:
[quote=justee,2008 02 14, 01:02]
O va del sito- manau kad tai kiekvienai individualu! smile.gif
[/quote]

Individualu, tai taip! Bet kai esi nestabilios nervines busenos ir nesi specialistas, tai nusianalizuoti gali i lankas ir pasidaryt dar daugiau zalos. As pati meginau cia kazka analizuoti ir tik dar blogiau man.. Kitas dalykas, kai jau palankai psichoterapija ir specialistas tave nukreipia tinkama linkme, tada gali ir pats analizuotis. As tai taip manau. smile.gif
Papildyta:
thumbup.gif Labai dziaugiuosi del taves!!! Ir pati jau kaupiuosi psichoterapijai, pradesiu turbut nuo kovo lankyti. Labai laukiu ir tikrai tikiu, kad pades! 4u.gif
[/quote]
aisku individualu, bet as pati save kai bandziau isanalizuot-tai sakes doh.gif ,isvis visko bijoti pradejau,panikos atakos sustiprejo,pati save ivariau i depres blink.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo tuta: 14 vasario 2008 - 00:20
#389
QUOTE(ateni @ 2008 02 13, 11:39)
Nerimas mane lydi kas dien.labai noreciau su geru specialistu pakalbeti(jei kas zinote Kaune,parasykite)Daug pati skaitau,analizuoju save,bet nepadeda.

Pabandyk kreiptis į Neuromedos specialistus mirksiukas.gif
Papildyta:
QUOTE(dimming @ 2008 02 13, 12:49)
1) organizmo valymas, mitybos keitimas, naturaliu papildu naudojimas, sportas, darbo pakeitimas i ramesni
2) pusmetis psichologijos kurso (tame tarpe ir anatomija kur suzinojau kas kaip ir kodel veikia, ir kdl kyla tos baimes, priepuoliai ir pan.)
P.S. dar pasikartosiu, kad vaistu nuo panikos pasaliniai simptomai yra tokie patys kuriuos jus jauciate panikos atakos metu-isvada:ar jus tikrai patiriate panikos priepuolius ar...?

1) sukišau daugybę pinigų ir nepadėjo unsure.gif , darbo pakeisti negaliu, nebent į sunkesnį.
2) tam reikia daug laisvo laiko
P.S. metus su virš panikavau be vaistų, pradėjus juos vartoti panikos priepuolių nebuvo iš viso, sumažinus dozę - metus nebuvo, dabar vėl grįžta verysad.gif
Atsakyti
#390
Aciu Justee uz patarima...
As nelabai suprantu vieno dalyko,kuom skiriasi antidepresantai nuo raminanciu? blush2.gif
Ir kokie vaistai yra naturaliausi(zozeliu pagrindu)?
Papildyta:
Matote,kadangi sergu "panikos priepoliais",tai labai paniskai bijau buti priklausoma nuo vaistu hihihi.gif
Atsakyti
#391
QUOTE(dimming @ 2008 02 13, 11:49)
2) pusmetis psichologijos kurso (tame tarpe ir anatomija kur suzinojau kas kaip ir kodel veikia, ir kdl kyla tos baimes, priepuoliai ir pan.)


Kur tokius kursus galima lankyti, kiek viskas kainuoja, o gal galima bendrais bruožais ir čia papasakoti kažkokius bendrus dalykus, dėl ko dažniausiai būna, ar čia individualus dalykas (spėju, kad taip...)?
Atsakyti
#392
QUOTE(ateni @ 2008 02 14, 14:01)
Aciu Justee uz patarima...
As nelabai suprantu vieno dalyko,kuom skiriasi antidepresantai nuo raminanciu? blush2.gif
Ir kokie vaistai yra naturaliausi(zozeliu pagrindu)?
Papildyta:
Matote,kadangi sergu "panikos priepoliais",tai labai paniskai bijau buti priklausoma nuo vaistu hihihi.gif


Nera uz ka! 4u.gif
Na paprastai turint nerimo sutrikima su panikos atakom skiriami antidepresantai ir salia raminantys. Antidepresantu gydomasis poveikis pasireiskia po 2-4 savaiciu, o iki to laiko sie vaistai paprastai sukelia nerimo sustiprejima. Tai reikia tiesiog prakenteti, o kad tai butu lengviau padaryti, galima vartoti raminamuosius. Ne reguliariai, o tik prispaudus reikalui. Prie antidepresantu nepriprantama + jie gydo, o prie raminamuju (nuolat ir ilgai vartojant) priprantama. As pvz, negeriu raminamuju visai, zinau, kad juos turiu ir man vien nuo to ramiau, bet kiekviena nerimo sustiprejima stengiuosi prakenteti pati ir iki siol pavyko! smile.gif Sakau, dar labai padeda pakvepuoti i maiseli, tikrai po keliu minuciu nuima simptomus beveik visus. smile.gif
O del tos priklausomybes tai suprantu.. Bet viskas realiai remiasi i psichologija musu, uztai reikia kovoti su savo nuostatom. As tai taip save raminu - vaistai dabar, kad praeitu tas paklaikimas, psichoterapija veliau, kad nutraukciau ta uzburta rata ir daugiau niekada negrizciau i sita busena. smile.gif


Papildyta:

QUOTE(tuta)
aisku individualu, bet as pati save kai bandziau isanalizuot-tai sakes doh.gif ,isvis visko bijoti pradejau,panikos atakos sustiprejo,pati save ivariau i depres blink.gif


Tai va, as ir sakau, kad nereikia paciam eksperimentuot pradzioj.. geriau jau su specialistu kartu.. smile.gif o paskui, kai jau viska zinai, kaip ten kas, galu gale susipazisti su savim truputi kitu kampu, tai tada jau galima analizuotis.. gal.. rolleyes.gif smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo justee: 14 vasario 2008 - 13:53
#393
"lexotanil"kas tai per vaistai?Gydytoja daug neaiskino,tik pasake:"isgerk po puse tabletes vakarais ir kita diena bus viskas DZIN" biggrin.gif Tik taip ir paaiskino... ax.gif
Atsakyti
#394
QUOTE(ateni @ 2008 02 14, 15:41)
"lexotanil"kas tai per vaistai?Gydytoja daug neaiskino,tik pasake:"isgerk po puse tabletes vakarais ir kita diena bus viskas DZIN" biggrin.gif Tik taip ir paaiskino... ax.gif

..kadaise vartojau letoxanili, tai vos tik nustojus vartoti toks pablogejimas buvo! Man atrodo prie ju priprasti galima g.gif
Atsakyti
#395
QUOTE(maliootka @ 2008 02 14, 18:12)
..kadaise vartojau letoxanili, tai vos tik nustojus vartoti toks pablogejimas buvo! Man atrodo prie ju priprasti galima  g.gif

deja taip,prie raminanciu gana greitai priprantama,mazinti reikia labai pamazu.as mazinu jau beveik menuo-pradzioi tai buvo biski abstinencija,bet dabar nieko,susitvarkiau assa.gif
Atsakyti
#396
niu panos ar liko dar čia kas manę prisimintu? blush2.gif vis dar panikuojat? unsure.gif

visas sveikinu su valentinke mylekit ir bukit mylimos wub.gif
user posted image
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Lera: 14 vasario 2008 - 17:26