Po kokių 3 mėnesių treniruoklių salėje pastebėjau bent jau tai, kad tapo lengviau daryti visus pratimus, jėga padidėjo, tad didinu svorius, laukiu naujos programos
O labai jau didelių pokyčių kitų kaip ir nepamačiau, nes ne svorio mest atėjau, o tik sustangrint ir pagražint, tą ką turiu