dziaugiates pagaliau atejusia vasara?kaip jusu sveikateles? 
labutis....kur visos? dziaugiates pagaliau atejusia vasara?kaip jusu sveikateles?
dziaugiates pagaliau atejusia vasara?kaip jusu sveikateles?
Sveikos visos,
Joo tikrai,kad visos po laukus gastroliuoja
Man tai pries dvi savaites buvo apsinuodijimas su trisakio nervo skausmais,dabar ir as zinosiu kas tas trisakis nervas ...siaubas!!!
taip nusilpau...bijau ,kad nepasikartotu mano panikos 
nes iseiti dar kur nors sunku,spaudimas nepakyla iki 100 i sonus meto,galva sukasi...vnz.nelinkeciau niekam...ir endoskopini tyrima teko atideti 
,o taip buvau stipriai nusiteikus....
Na smagu,kad Jurlin maloniai iklimpus i savo darba..ir toliau taip Jurlin!!!
Idomu,kaip abio laikosi? ar sustiprejo iki atostogu ir keliones?
Sekmes visoms, geros savijautos
ir puikios nuotaikos 
Joo tikrai,kad visos po laukus gastroliuoja
Man tai pries dvi savaites buvo apsinuodijimas su trisakio nervo skausmais,dabar ir as zinosiu kas tas trisakis nervas ...siaubas!!!
taip nusilpau...bijau ,kad nepasikartotu mano panikos nes iseiti dar kur nors sunku,spaudimas nepakyla iki 100 i sonus meto,galva sukasi...vnz.nelinkeciau niekam...ir endoskopini tyrima teko atideti ,o taip buvau stipriai nusiteikus....Na smagu,kad Jurlin maloniai iklimpus i savo darba..ir toliau taip Jurlin!!!
Idomu,kaip abio laikosi?
ar sustiprejo iki atostogu ir keliones?Sekmes visoms, geros savijautos
ir puikios nuotaikos
Sveikos merginos, ziuriu cia yra grupele paciu aktyviausiu forumo dalyviu, saunoles, kad palaikot viena kita, patariat 
Noriu jusu paklausti, kaip jus kovojat su ikyriom mintim, o gal cia tik man taip buna ??? Pastebejau, kad as kaip uzsiciklinu ties tam tikru dalyku, tai paskui buna labai sunku iseiti is tos depresines-transo busenos. Uztenka paskaityti koki straipsni apie koki nors ligoni, jo gyvenimo istorija, tai as iskart viska pritaikau sau.
Arba pvz. zinau tokia nelaiminga istorija is draugu rato, kaip buvo sveika moteriske, istekejo, pagimde vaikuscius, o paskui jei kazkas atsitiko, ar depresija, ar psichoze, tiksliai nezinau, bet finalas liudnas - vaikus augina mociute, su vyru ji issiskyre, ryskiai gydoma vaistais, nes matydavau ja prie psichiatrios ligonines. Zodziu baisu, ir as suprantu, kad gali buti ir kitu baisiu pavyzdziu, bet man ta seimos istorija kaip kazkoks siaubas, gal del to kad as juos pazistu. Ir savo mintyse periodiskai vis uzsiciklinu ties to, pradedu galvoti, o jei ir man taip bus, taigi niekas nuo to neapsaugotas. (kas idomiausiai as nebijau tarkime vezio, t.y. neuzsiciklinu ties veziu, arba neturiu tokiu baimiu,kaip nueiti i parda) Ir logiskai viska suprantu, bet nieko negaliu padaryti. As pati jau vartoju AD koki men., vaikstau i konsultacijas pas psichoterapeuta i neuromeda. Ji dave man pasiskaityti tokia knyga apie ikyrias mintis ir kaip jas pakeisti, bet kazkaip labai sunkiai gaunasi. Gal jus merginos zinote kokiu fintu, kaip jaustis laimingai ir kad nekamuoti tokios nesamones ???
Noriu jusu paklausti, kaip jus kovojat su ikyriom mintim, o gal cia tik man taip buna ??? Pastebejau, kad as kaip uzsiciklinu ties tam tikru dalyku, tai paskui buna labai sunku iseiti is tos depresines-transo busenos. Uztenka paskaityti koki straipsni apie koki nors ligoni, jo gyvenimo istorija, tai as iskart viska pritaikau sau.
Arba pvz. zinau tokia nelaiminga istorija is draugu rato, kaip buvo sveika moteriske, istekejo, pagimde vaikuscius, o paskui jei kazkas atsitiko, ar depresija, ar psichoze, tiksliai nezinau, bet finalas liudnas - vaikus augina mociute, su vyru ji issiskyre, ryskiai gydoma vaistais, nes matydavau ja prie psichiatrios ligonines. Zodziu baisu, ir as suprantu, kad gali buti ir kitu baisiu pavyzdziu, bet man ta seimos istorija kaip kazkoks siaubas, gal del to kad as juos pazistu. Ir savo mintyse periodiskai vis uzsiciklinu ties to, pradedu galvoti, o jei ir man taip bus, taigi niekas nuo to neapsaugotas. (kas idomiausiai as nebijau tarkime vezio, t.y. neuzsiciklinu ties veziu, arba neturiu tokiu baimiu,kaip nueiti i parda) Ir logiskai viska suprantu, bet nieko negaliu padaryti. As pati jau vartoju AD koki men., vaikstau i konsultacijas pas psichoterapeuta i neuromeda. Ji dave man pasiskaityti tokia knyga apie ikyrias mintis ir kaip jas pakeisti, bet kazkaip labai sunkiai gaunasi. Gal jus merginos zinote kokiu fintu, kaip jaustis laimingai ir kad nekamuoti tokios nesamones ???
As tai "linksminamuju " Triplan forte, bet nzn..ar man nuo ju linksmiau
Man nuo blogu minciu padeda pabegt darbas...o jei tik per ilgai tinginiauju ir nieko neveikiu- ir lenda mintys..
Man nuo blogu minciu padeda pabegt darbas...o jei tik per ilgai tinginiauju ir nieko neveikiu- ir lenda mintys..
QUOTE(Musicka @ 2008 06 10, 12:56)
Sveikos merginos, ziuriu cia yra grupele paciu aktyviausiu forumo dalyviu, saunoles, kad palaikot viena kita, patariat
Noriu jusu paklausti, kaip jus kovojat su ikyriom mintim, o gal cia tik man taip buna ??? Pastebejau, kad as kaip uzsiciklinu ties tam tikru dalyku, tai paskui buna labai sunku iseiti is tos depresines-transo busenos. Uztenka paskaityti koki straipsni apie koki nors ligoni, jo gyvenimo istorija, tai as iskart viska pritaikau sau. Arba pvz. zinau tokia nelaiminga istorija is draugu rato, kaip buvo sveika moteriske, istekejo, pagimde vaikuscius, o paskui jei kazkas atsitiko, ar depresija, ar psichoze, tiksliai nezinau, bet finalas liudnas - vaikus augina mociute, su vyru ji issiskyre, ryskiai gydoma vaistais, nes matydavau ja prie psichiatrios ligonines. Zodziu baisu, ir as suprantu, kad gali buti ir kitu baisiu pavyzdziu, bet man ta seimos istorija kaip kazkoks siaubas, gal del to kad as juos pazistu. Ir savo mintyse periodiskai vis uzsiciklinu ties to, pradedu galvoti, o jei ir man taip bus, taigi niekas nuo to neapsaugotas. (kas idomiausiai as nebijau tarkime vezio, t.y. neuzsiciklinu ties veziu, arba neturiu tokiu baimiu,kaip nueiti i parda) Ir logiskai viska suprantu, bet nieko negaliu padaryti. As pati jau vartoju AD koki men., vaikstau i konsultacijas pas psichoterapeuta i neuromeda. Ji dave man pasiskaityti tokia knyga apie ikyrias mintis ir kaip jas pakeisti, bet kazkaip labai sunkiai gaunasi. Gal jus merginos zinote kokiu fintu, kaip jaustis laimingai ir kad nekamuoti tokios nesamones ???
Noriu jusu paklausti, kaip jus kovojat su ikyriom mintim, o gal cia tik man taip buna ??? Pastebejau, kad as kaip uzsiciklinu ties tam tikru dalyku, tai paskui buna labai sunku iseiti is tos depresines-transo busenos. Uztenka paskaityti koki straipsni apie koki nors ligoni, jo gyvenimo istorija, tai as iskart viska pritaikau sau.
Arba pvz. zinau tokia nelaiminga istorija is draugu rato, kaip buvo sveika moteriske, istekejo, pagimde vaikuscius, o paskui jei kazkas atsitiko, ar depresija, ar psichoze, tiksliai nezinau, bet finalas liudnas - vaikus augina mociute, su vyru ji issiskyre, ryskiai gydoma vaistais, nes matydavau ja prie psichiatrios ligonines. Zodziu baisu, ir as suprantu, kad gali buti ir kitu baisiu pavyzdziu, bet man ta seimos istorija kaip kazkoks siaubas, gal del to kad as juos pazistu. Ir savo mintyse periodiskai vis uzsiciklinu ties to, pradedu galvoti, o jei ir man taip bus, taigi niekas nuo to neapsaugotas. (kas idomiausiai as nebijau tarkime vezio, t.y. neuzsiciklinu ties veziu, arba neturiu tokiu baimiu,kaip nueiti i parda) Ir logiskai viska suprantu, bet nieko negaliu padaryti. As pati jau vartoju AD koki men., vaikstau i konsultacijas pas psichoterapeuta i neuromeda. Ji dave man pasiskaityti tokia knyga apie ikyrias mintis ir kaip jas pakeisti, bet kazkaip labai sunkiai gaunasi. Gal jus merginos zinote kokiu fintu, kaip jaustis laimingai ir kad nekamuoti tokios nesamones ???Pas mane anksciau buvo ikyrios mintys,man padejo AD, terapija ir aisku laikas.Dabar mano didziausia baime vel pradeti bijoti.
O bijodavau as visko,kai praeina baime veziui uzeina kitai nesamonei,vnz.rasdavau ko bijoti,protu atrodydavo nerealios baimes,bet bijodavau tai siaubingai
Paskutiniu metu ,kad nepasikartotu ir nesugriztu bjauri savijauta,pradejau kontroliuoti mintis:vyti blogas ir galvoti apie tai kas malonu ir padeda
Visokie kontrastiniai dusai arbateles su imbieru,palakstymai su sunimi prisiversti sunku,bet poto taip gera 
Aisku pikta,kad mes negalime gyventi kaip visi ,butinai turime kontroliuoti mintis,dirbti su savimi...uzkniso!
Stengiuosi galvoti,kad tai tiesiog toks gyvenimo tarpas kuris praeis ir viskas bus
sveikutes...jo,del tu minciu ir man problema...man ir buna kaip muzickai,paskaitau koki straipsni-atrodo negalvoji apie tai,bet vistiek jauciu kaip tos negeros mintys uzvaldo mane..kartais atrodo kad per daug viska analizuoju,per daug kreipiu i viska demesi...ir kaip olive sake-uzkniso...kaip pajauciu sita dalyka-stengiuosi iseiti i lauka,ka nors pasikrapstyti,kur nors vaziuoju..dazniausiai pas mama,kur pasikalbejus ir pamirstu viska.o kartais tiesiog begu is namu......na netiesiogine prasme 
,tiesiog iseinu pavaikstau miskelyje,bet viena.ijungiu taip sakant durniu-nukrisiu tai nukrisiu,bet nieko-pareinu.... 
naktim pradejau labai kosmarus sapnuoti...tiesiog kosmariskos naktys...
,tiesiog iseinu pavaikstau miskelyje,bet viena.ijungiu taip sakant durniu-nukrisiu tai nukrisiu,bet nieko-pareinu.... naktim pradejau labai kosmarus sapnuoti...tiesiog kosmariskos naktys...
QUOTE(rjolancikas @ 2008 06 10, 19:48)
sveikutes...jo,del tu minciu ir man problema...man ir buna kaip muzickai,paskaitau koki straipsni-atrodo negalvoji apie tai,bet vistiek jauciu kaip tos negeros mintys uzvaldo mane..kartais atrodo kad per daug viska analizuoju,per daug kreipiu i viska demesi...ir kaip olive sake-uzkniso...kaip pajauciu sita dalyka-stengiuosi iseiti i lauka,ka nors pasikrapstyti,kur nors vaziuoju..dazniausiai pas mama,kur pasikalbejus ir pamirstu viska.o kartais tiesiog begu is namu......na netiesiogine prasme ,tiesiog iseinu pavaikstau miskelyje,bet viena.ijungiu taip sakant durniu-nukrisiu tai nukrisiu,bet nieko-pareinu.... naktim pradejau labai kosmarus sapnuoti...tiesiog kosmariskos naktys...
,tiesiog iseinu pavaikstau miskelyje,bet viena.ijungiu taip sakant durniu-nukrisiu tai nukrisiu,bet nieko-pareinu.... naktim pradejau labai kosmarus sapnuoti...tiesiog kosmariskos naktys... Rjolancik,jei tave paguos ir as nemiegu paskutiniu metu,bet man kosmarai kankina pries uzmiegant,tokie keisti,kad net gydytojai nepaaiskinciau,tik noriu miegot atsipalaiduoju ir sukausto visa kuna meslungis rankas, kojas, pilva ir stogas vaziuoja, nemiegu, ir toliau taip bangom iki kokiu 5 h ryto kol nusilpstu ir uzmiegu
kazkoks kosmaras pati nesuprantu kas cia per busena cia po to trisakio nervo taip prasidejo,eisiu i vaistine vitamino B pasileisti.Ir dabar naktis arteja ir nezinau ,kaip cia bus??
nu va.o as prabudineju gal 20 kartu per nakti.ir vis sapnuoju,vis sapnuoju,vis kitas sapnas arba tesiasi tas pats.ir tokie aiskus sapnai-kad atrodo as juose gyvenu...nu zodziu-kosmaras tikrai...prabundu puse penkiu ir viskas akys stacios... dar taip nebuvo....
Papildyta:
man dar buna kazkoks nepaaiskinamas dalykas-jau atrodo migdaisi,atsipalaiduoji-bet tik atrodo pereina banga per kuna,tokia per nugara kazkur ir viskas po miegu.atrodo jei nepasikrutinsi-tai sustengsi ir numirsi...nu sakau kazkokie kosmarai...sitas dalykas man jau tesiasi du metai...
dar taip nebuvo....Papildyta:
man dar buna kazkoks nepaaiskinamas dalykas-jau atrodo migdaisi,atsipalaiduoji-bet tik atrodo pereina banga per kuna,tokia per nugara kazkur ir viskas po miegu.atrodo jei nepasikrutinsi-tai sustengsi ir numirsi...nu sakau kazkokie kosmarai...sitas dalykas man jau tesiasi du metai...
QUOTE(rjolancikas @ 2008 06 10, 21:45)
nu va.o as prabudineju gal 20 kartu per nakti.ir vis sapnuoju,vis sapnuoju,vis kitas sapnas arba tesiasi tas pats.ir tokie aiskus sapnai-kad atrodo as juose gyvenu...nu zodziu-kosmaras tikrai...prabundu puse penkiu ir viskas akys stacios... dar taip nebuvo....
Papildyta:
man dar buna kazkoks nepaaiskinamas dalykas-jau atrodo migdaisi,atsipalaiduoji-bet tik atrodo pereina banga per kuna,tokia per nugara kazkur ir viskas po miegu.atrodo jei nepasikrutinsi-tai sustengsi ir numirsi...nu sakau kazkokie kosmarai...sitas dalykas man jau tesiasi du metai...
dar taip nebuvo....Papildyta:
man dar buna kazkoks nepaaiskinamas dalykas-jau atrodo migdaisi,atsipalaiduoji-bet tik atrodo pereina banga per kuna,tokia per nugara kazkur ir viskas po miegu.atrodo jei nepasikrutinsi-tai sustengsi ir numirsi...nu sakau kazkokie kosmarai...sitas dalykas man jau tesiasi du metai...
Rjolancik,o tau tos bangos tik naktimis buna??kai paminejai bangas is karto supratau apie ka tu cia...mane jos ziauriai vargina ir ne tik nakti.Kartais automobiliu vaziuojant,kai ne as vairuoju,o kartais ir diena....
Joo, akys irgi stacios,net nesuprantu ar miegojau as cia ar ne??
QUOTE(Musicka @ 2008 06 10, 11:56)
Sveikos merginos, ziuriu cia yra grupele paciu aktyviausiu forumo dalyviu, saunoles, kad palaikot viena kita, patariat
Noriu jusu paklausti, kaip jus kovojat su ikyriom mintim, o gal cia tik man taip buna ??? Pastebejau, kad as kaip uzsiciklinu ties tam tikru dalyku, tai paskui buna labai sunku iseiti is tos depresines-transo busenos. Uztenka paskaityti koki straipsni apie koki nors ligoni, jo gyvenimo istorija, tai as iskart viska pritaikau sau. Arba pvz. zinau tokia nelaiminga istorija is draugu rato, kaip buvo sveika moteriske, istekejo, pagimde vaikuscius, o paskui jei kazkas atsitiko, ar depresija, ar psichoze, tiksliai nezinau, bet finalas liudnas - vaikus augina mociute, su vyru ji issiskyre, ryskiai gydoma vaistais, nes matydavau ja prie psichiatrios ligonines. Zodziu baisu, ir as suprantu, kad gali buti ir kitu baisiu pavyzdziu, bet man ta seimos istorija kaip kazkoks siaubas, gal del to kad as juos pazistu. Ir savo mintyse periodiskai vis uzsiciklinu ties to, pradedu galvoti, o jei ir man taip bus, taigi niekas nuo to neapsaugotas. (kas idomiausiai as nebijau tarkime vezio, t.y. neuzsiciklinu ties veziu, arba neturiu tokiu baimiu,kaip nueiti i parda) Ir logiskai viska suprantu, bet nieko negaliu padaryti. As pati jau vartoju AD koki men., vaikstau i konsultacijas pas psichoterapeuta i neuromeda. Ji dave man pasiskaityti tokia knyga apie ikyrias mintis ir kaip jas pakeisti, bet kazkaip labai sunkiai gaunasi. Gal jus merginos zinote kokiu fintu, kaip jaustis laimingai ir kad nekamuoti tokios nesamones ???
Noriu jusu paklausti, kaip jus kovojat su ikyriom mintim, o gal cia tik man taip buna ??? Pastebejau, kad as kaip uzsiciklinu ties tam tikru dalyku, tai paskui buna labai sunku iseiti is tos depresines-transo busenos. Uztenka paskaityti koki straipsni apie koki nors ligoni, jo gyvenimo istorija, tai as iskart viska pritaikau sau.
Arba pvz. zinau tokia nelaiminga istorija is draugu rato, kaip buvo sveika moteriske, istekejo, pagimde vaikuscius, o paskui jei kazkas atsitiko, ar depresija, ar psichoze, tiksliai nezinau, bet finalas liudnas - vaikus augina mociute, su vyru ji issiskyre, ryskiai gydoma vaistais, nes matydavau ja prie psichiatrios ligonines. Zodziu baisu, ir as suprantu, kad gali buti ir kitu baisiu pavyzdziu, bet man ta seimos istorija kaip kazkoks siaubas, gal del to kad as juos pazistu. Ir savo mintyse periodiskai vis uzsiciklinu ties to, pradedu galvoti, o jei ir man taip bus, taigi niekas nuo to neapsaugotas. (kas idomiausiai as nebijau tarkime vezio, t.y. neuzsiciklinu ties veziu, arba neturiu tokiu baimiu,kaip nueiti i parda) Ir logiskai viska suprantu, bet nieko negaliu padaryti. As pati jau vartoju AD koki men., vaikstau i konsultacijas pas psichoterapeuta i neuromeda. Ji dave man pasiskaityti tokia knyga apie ikyrias mintis ir kaip jas pakeisti, bet kazkaip labai sunkiai gaunasi. Gal jus merginos zinote kokiu fintu, kaip jaustis laimingai ir kad nekamuoti tokios nesamones ???Sveika
Žinai aš tokia pati, tik tiek kadbijau ir vėžio ir visų kitų. esu tikra hipohondrikė ir tai man labai trugdo jaustis laimingair normaliai gyvent. Ad dabar negeriu, bet psichoterapija matyt labai reikalainga būtų, tik va kainuoja
sveikutes...na olive man tos bangeles kazkaip buna tik naktimis,nors jeigu diena prigulu -tada jos irgi buna.uz tai stengiuosi dienomis negulineti.... 
ta banga kazkoks kosmaras-atrodo kala per nugara kazkas-ir viskas-mieguciui atia.ir kas cia per biesas???gal su stuburu kazkaip susije?kaip pas mus jie iskrype...kaip masazistas pasakojo-vienas vyras pas ji vaiksciojo,jis su kazkokia didele masina daug metu buvo isdirbes,o joje labai didele vibracija.kaip zinia nuo vibracijos-kuno lasteles atiduoda daug energijos[jei pastebejote vaziuojant didesni atstuma su dizeline masina-labiau pavargstat].tai sake tas vyras negalejo naktim miegoti,nes jeigu pasisukdavo miegodamas netinkama poza,jis iskrisdavo is lovos-kazkaip ant klubu,kojukazkurioj vietoj buvo jautrus nervai,raumenys uzspaude juos kazkaip,ir kaip tik pasisukdavo jis-sake kaip zaibo nutrenktas islekdavo is lovos......tai va kiek as jums papasakojau....gal pas mus irgi kazkas panasaus?beje vakar buvau pas masazista-siandien jauciuosi klaikiai-kaip sumusta...
ta banga kazkoks kosmaras-atrodo kala per nugara kazkas-ir viskas-mieguciui atia.ir kas cia per biesas???gal su stuburu kazkaip susije?kaip pas mus jie iskrype...kaip masazistas pasakojo-vienas vyras pas ji vaiksciojo,jis su kazkokia didele masina daug metu buvo isdirbes,o joje labai didele vibracija.kaip zinia nuo vibracijos-kuno lasteles atiduoda daug energijos[jei pastebejote vaziuojant didesni atstuma su dizeline masina-labiau pavargstat].tai sake tas vyras negalejo naktim miegoti,nes jeigu pasisukdavo miegodamas netinkama poza,jis iskrisdavo is lovos-kazkaip ant klubu,kojukazkurioj vietoj buvo jautrus nervai,raumenys uzspaude juos kazkaip,ir kaip tik pasisukdavo jis-sake kaip zaibo nutrenktas islekdavo is lovos......tai va kiek as jums papasakojau....gal pas mus irgi kazkas panasaus?beje vakar buvau pas masazista-siandien jauciuosi klaikiai-kaip sumusta...
QUOTE(Musicka @ 2008 06 10, 11:56)
Sveikos merginos, ziuriu cia yra grupele paciu aktyviausiu forumo dalyviu, saunoles, kad palaikot viena kita, patariat
Noriu jusu paklausti, kaip jus kovojat su ikyriom mintim, o gal cia tik man taip buna ??? Pastebejau, kad as kaip uzsiciklinu ties tam tikru dalyku, tai paskui buna labai sunku iseiti is tos depresines-transo busenos. Uztenka paskaityti koki straipsni apie koki nors ligoni, jo gyvenimo istorija, tai as iskart viska pritaikau sau. Arba pvz. zinau tokia nelaiminga istorija is draugu rato, kaip buvo sveika moteriske, istekejo, pagimde vaikuscius, o paskui jei kazkas atsitiko, ar depresija, ar psichoze, tiksliai nezinau, bet finalas liudnas - vaikus augina mociute, su vyru ji issiskyre, ryskiai gydoma vaistais, nes matydavau ja prie psichiatrios ligonines. Zodziu baisu, ir as suprantu, kad gali buti ir kitu baisiu pavyzdziu, bet man ta seimos istorija kaip kazkoks siaubas, gal del to kad as juos pazistu. Ir savo mintyse periodiskai vis uzsiciklinu ties to, pradedu galvoti, o jei ir man taip bus, taigi niekas nuo to neapsaugotas. (kas idomiausiai as nebijau tarkime vezio, t.y. neuzsiciklinu ties veziu, arba neturiu tokiu baimiu,kaip nueiti i parda) Ir logiskai viska suprantu, bet nieko negaliu padaryti. As pati jau vartoju AD koki men., vaikstau i konsultacijas pas psichoterapeuta i neuromeda. Ji dave man pasiskaityti tokia knyga apie ikyrias mintis ir kaip jas pakeisti, bet kazkaip labai sunkiai gaunasi. Gal jus merginos zinote kokiu fintu, kaip jaustis laimingai ir kad nekamuoti tokios nesamones ???
Noriu jusu paklausti, kaip jus kovojat su ikyriom mintim, o gal cia tik man taip buna ??? Pastebejau, kad as kaip uzsiciklinu ties tam tikru dalyku, tai paskui buna labai sunku iseiti is tos depresines-transo busenos. Uztenka paskaityti koki straipsni apie koki nors ligoni, jo gyvenimo istorija, tai as iskart viska pritaikau sau.
Arba pvz. zinau tokia nelaiminga istorija is draugu rato, kaip buvo sveika moteriske, istekejo, pagimde vaikuscius, o paskui jei kazkas atsitiko, ar depresija, ar psichoze, tiksliai nezinau, bet finalas liudnas - vaikus augina mociute, su vyru ji issiskyre, ryskiai gydoma vaistais, nes matydavau ja prie psichiatrios ligonines. Zodziu baisu, ir as suprantu, kad gali buti ir kitu baisiu pavyzdziu, bet man ta seimos istorija kaip kazkoks siaubas, gal del to kad as juos pazistu. Ir savo mintyse periodiskai vis uzsiciklinu ties to, pradedu galvoti, o jei ir man taip bus, taigi niekas nuo to neapsaugotas. (kas idomiausiai as nebijau tarkime vezio, t.y. neuzsiciklinu ties veziu, arba neturiu tokiu baimiu,kaip nueiti i parda) Ir logiskai viska suprantu, bet nieko negaliu padaryti. As pati jau vartoju AD koki men., vaikstau i konsultacijas pas psichoterapeuta i neuromeda. Ji dave man pasiskaityti tokia knyga apie ikyrias mintis ir kaip jas pakeisti, bet kazkaip labai sunkiai gaunasi. Gal jus merginos zinote kokiu fintu, kaip jaustis laimingai ir kad nekamuoti tokios nesamones ???Sveika, seiniai girdeta.....oi zinok, tai ka tu parasei tai toks jausmas, kad cia as pati buciau patrasius....As tai askritai pastebejau, kad kai tik neturiu kazkokios malonuma teikiancios veiklos arba kokius nors teigiamu emociju, tai tada pradedu save gazdint, kas o jeigu...zodziu jei neturiu bedu tai pati ju prisigalvoju.
Na bet paskutiniu metu kazkaip vis lengviau darosi pernesti tuos pablogejimus, ateina supratimas, kad tai viskas laikina, na tos mintys, pasisuks ratas ir sustos....su tom mintim ateinancias nerimo bangas vis dazniau pavyksta stebeti tarsi is sono...Tam labai pasitarnauja joga...O kai uzeina kokia nors baisi mintis, stengiuosi ja pakeisti priesinga labai gera mintim...Pasirodo ir prota reikia treniruoti.
