Įkraunama...
Įkraunama...

Pilvo presas

QUOTE(Kristinuteee @ 2009 01 14, 00:06)
Oi, merginos, ir as prie jusu prisijungsiu. Man tai su tuo pilvuku bedos vien.  schmoll.gif  Viskas nuoritojau maziau valgysiu ir darysiu stdilinkymus. Bet va sedziu ir galvoju, kad man jau nebepades  verysad.gif

Kas nepadės - sėdėjimas g.gif Na, taip, žinoma cool.gif
Atsakyti
QUOTE(Bezdžionė @ 2009 01 14, 10:52)
Kas nepadės - sėdėjimas  g.gif Na, taip, žinoma  cool.gif



lotuliukas.gif Ne, nesedejimas, o pilva nuimti neoades. O sedejau nakti ir galvojau apie rytojaus diena g.gif
Atsakyti
QUOTE(Kristinuteee @ 2009 01 14, 10:35)
lotuliukas.gif  Ne, nesedejimas, o pilva nuimti neoades. O sedejau nakti ir galvojau apie rytojaus diena g.gif

"pilvą mest" siūlyčiau pradėti derinant atsilenkimus su kardio treniruotėm mirksiukas.gif Plius kris svoris nuo viso kūno 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(Kristinuteee @ 2009 01 14, 11:35)
lotuliukas.gif  Ne, nesedejimas, o pilva nuimti neoades. O sedejau nakti ir galvojau apie rytojaus diena g.gif

Dar galvoji? Manai, galvojimas padės g.gif Vargiai schmoll.gif Beje, jau rytojus. Temą paskaitei -marš atsilenkimų daryti - kitaip šitos temos skaityti negalima - "užvaražyta" - pilvas augs nuo skaitymo. Taip kad - Tavo teisė rinktis ax.gif Po to - prašom ataskaitą biggrin.gif Visada laukiam smile.gif Ką turi valgomo - atsinešk - gal pagadinsim apetitą kai kuriam maistui, nuo kurio gali augti pilvas (ir kitoks lašinys) smile.gif Ir, aišku, kaip jau paminėta - kardio treniruotės drinks_cheers.gif
Papildyta:
QUOTE(vredna @ 2009 01 14, 11:43)
....

Šiek tiek ne į temą - ten po kairei - Tu? ax.gif
Atsakyti
QUOTE(Bezdžionė @ 2009 01 14, 11:35)
Šiek tiek ne į temą - ten po kairei - Tu? ax.gif

kaimynas biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(vredna @ 2009 01 14, 12:48)
kaimynas  biggrin.gif

Eik Tu blink.gif unsure.gif Ono (rus.)? Jau norėjau gėlių per pietus paskint blush2.gif
Atsakyti
Laba diena. 4u.gif priimsite į gretas? sportuosiu kartu, vis ant pilvo lašinukų atsiranda, ant preso, taip noriu jų atsikratyti. bash.gif
kaip manote, ar šie pratimai efektingi? g.gif
čia..
Atsakyti
Galvoju reiks pradėt ir man sportuot, nes pilvukas.. doh.gif Norėčiau šiek tiek apmažint biggrin.gif Jau labai daug kartų vis pradėdavau atsilenkimus daryt, bėgioti, bet valios pritrūkdavo.. Šį kart reikia susiimt biggrin.gif
Atsakyti
sveikutes presininkes smile.gif senai as cia jau pas jus buvau smile.gif tik paskaitinedavau ir lekdavau toliau savo remonto jovala tvarkyt net laiko mokesciam mazai turejau smile.gif bet siaip susimokejau viska iki paskutinio atsilenkimo smile.gif per sventes uzaugintas pivukas gryzo i pradine padeti tuo laaabai dziaugiuosi smile.gif tai tokios tokeles smile.gif
Voyage tie pratimukaitai jega tuos beveik visustik 8 ir 7 nedarau o siaip kai tik netyngiu tai varai kaitalioju ir tiek smile.gif pirmais kartai tai sunku buvoo dabar viskas ciki smile.gif presa turiu tik kad dar ta oda susitrauktu bet as jau susitaikiau su ta mintim kad ji ir liks verysad.gif
sekmes visom smile.gif
Atsakyti
Sveikos,jungiuosi prie jusu 4u.gif nestuke.gif
Atsakyti
Sveikos merginos bye1.gif jungiuosi ir as prie jusu nuo siandienos pradedu sportuoti.stengsiuos pagrazinti visa savo kuna bet labai noriu grazaus ir standaus pilvuko blush2.gif vakar isigijom treniruokli fitness4.gif tad kibsiu i darba ir zinoma nepamirsiu atsilenkimu mirksiukas.gif kiek laiko skiriat per diena mankstai? showoff.gif kaip manot pradziai valandos pakaktu? g.gif showoff.gif
Atsakyti
papasakosiu aš savo istorija.prieš Kalėdas nusipirkau VIBRA TON diržą sakau kalėdom gavau lt nusipirksiu nes nuo atsilenkimų kažko nugarą skauda,tai va kadangi radau kur pigiau už 100lt per tarpininkę Liina nusipirkau.nu tai ką jau nebeveikia sugedo argi lenkai padarys ką gero ir pigaus sad.gif žodžiu o pakeist nepakeičia 100lt į balą.tai va darau atsilenkimus nors ir skauda tą nugarą bet lašinukų nesinori.patarimas nepirkit kur pigiau nes bus kaip man,skūpas moka 2 kartus tikrai. blink.gif visoms ištvermės sportuojant sunglasses2.gif
Atsakyti