QUOTE(-simona- @ 2008 10 27, 01:59)
ką galite patarti 3 metų vaikui dėl lėtinio vidurių užkietėjimo?
gerėme jogurto kapsules

Keisti mitybos iprocius, kasdien privaloma sriuba, kazkuri laika vengti ryziu, arba juos maisyti su slyvomis ir pan. Jokiu sumustiniu, bandeliu, dziuvesiu, sausainiu ir t.t. Valgyti daugiau skaidulomis turtingo maisto - vaisiu, darzoviu, lesiu, pupu, grudu. Taip pat aviziniu dribsniu, jogurto, skysto maisto ir apskritai - daugiau skysciu. Maziau mesos, tiksliau - geras mesos ir skaidulu turincio maisto santykis. Zodziu, reikia vartoti daugiau tokio maisto, kuris is organizmo pasisalina greiciau - per 24 val (kaip skaidulu turintys produktai) ir kuo maziau tokius, kurie is organizmo pasisalina vos per 72 val (tokie kaip mesa, visokie sausainiai, pyragai ir t.t.) Viduriu uzkietejimas labai pavojingas sveikatai, nes uzsistovejus maistui zarnyne, sualktyveja puvimo procesai. Kuo daugiau mesos - tuo daugiau skaidulingo maisto.
O Yogurt kaspsules cia mazai kuo pades, jei mitybos iprociai isliks netinkami...
Beje, yra toks produktas kaip kvieciu gemalai - pabandykite deti jo i jogurta, sultis - labai suaktyvina zarnyno judejima
